GT

bueheheh dobre:))))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

wy tu sobie zartujecie:) a ja czekam czy ktos jeszcze sie wypowie na temat mojego cyklu... <<<Champions are Made Not Born>>>

Borsuk ja tez bede bral 2 porcje...ale czy bedziesz bral tak jak ja czy w innych porach v12 ??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Bul dobra dobra:)) Borsuk to przed treningiem nie bedziesz brac?? a z czym v12 po treningu bedziesz laczyc? <<<Champions are Made Not Born>>>

No i chyba zmiana planow... Wezme 2 dawke v12 po treningu bym ja wzial razem z r-ala i z carbo 50g i za jakies 10 minut bym wzial glutamine 10g i za jakies 30 minut isolat co sadzicie o takiej zmianie??? Aha a przed treninigem same bcaa walne... <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity na ile ocenisz taka zmiane hehe:)) ale tez prosze niech reszta sie wypowie tez... <<<Champions are Made Not Born>>>

A sadzisz Bul ze moze bedzie lepiej po treningu v12 lyknac a nie przed... <<<Champions are Made Not Born>>>

<<<Champions are Made Not Born>>>

No to ja mam metlik w glowie juz:) przed treningiem jakbym wzial napewno bym mial lepsza pompe na treningu itp... ale po treningu jak wiemy organizm wchlania jak dziki:) temu sam nie wiem...moze ejszcze ktos sie wypowie jakby wzial... <<<Champions are Made Not Born>>>

Oj zeby trafic na takie walki to trzeba miec naprawde fart Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

<img src="../../1/images/20040216151604.jpg"><br><br>Lech Lech Kolejorz Zmieniony przez - Gepetto w dniu 2004-02-16 15:32:24

Edit 03.06.2011: Cześć Sene. Właśnie skończyłem 2. długofalowy schemat TS. Wyniki prezentują się następująco: SQ 120->130kg(+10kg) WL 82,5->82,5(zonk) MC 135-140(dokładnie nie wiem)->150kg(+10-15kg) Ja to mam pecha-w 1. planie nie poszedł mi nic MC(no ale jego skończyłem na 89%x2 więc nie dziwne). W 2. natomiast ławkę skończyłem na [...]

No niezle rzezba bardzo ładna...ale dlugo cwiczysz az 13 lat? widac ze na sucho jedziesz a to duzy plus ze dales rade:) Nie myslisz zeby w tym roku sie pozadnie zmasowac...jakie masz plany na ten sezon? <<<Champions are Made Not Born>>>

myslisz ze to pomoze? hehe watpie wtedy sobie pomysla 'oo osiagne taka sylwetke nie w te 10 lat a w 3-5 lata na koksie" ale co poradzic...sam znam takich durni...eh <<<Champions are Made Not Born>>>

na jakim forum widziales jeszcze jego fotki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

a o tym poscie juz wszyscy zapomnieli no a byl to pierwszy post o tematyce extremalnej w tym dziale hrhr moze orientuje sie ktos jakie sa aktualne ceny za skok w polsce ??? [...]

Sorx ze w tym poscie ale musze cos sprawdzic >>>TEST<<<

działa, działa....autosugestja Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

no bardzo ładnie , jak na wiek , nawet powiem że bardzo ładnie!!! PozdRO i pokaż nogi K>K>W>A!!!!!the best

Nie ma innego wyjscia a co fotek to tak wolalem spytac;) bo nieraz sie garbie nieraz nie ;D ale to razej moim wzrostem spwodowane ;D aaa i respect za nowy temat ;) EDIT: a mam jeszcze takie pytanie bo nie chce zakaldac nowego tematu a czytalem wczesniej twoje wypowiedzi w jakis innym ;) jezeli chodzi o odzywki to ;) posiadam gainera 1 vitalmaxa [...]