GT

"Odnoszę wrażenie że oni usiłują się podszyć pod downhillowców..z tym że jeżdżą po płaszczyznach w mieście, a nie z górki w terenie" w ogóle cały post->bez komentarza

Prawda jest taka ze chodzisz na silke od 4 miesiecy wiec dopiero co sie wprowadziles. Moja rada- zrob sobie cykl masowy poki jest zima, bo musisz miec co pokazac na tym brzuchu. Cwicz go jak kazda inna partie miesni. Ale wszsytko w oparciu o diete> Idz do dzialu odzywianie i uloz sobie konkretny plan Pozniej na wiosne idzesz na redukcje z [...]

a wiesz jak to sie przelicza bo kiedys se obliczlem ale zapomnialem ile mam i jak to sie robi:D<lol>

sory za te glupie pytanie (lenistwo wzieło góre) znalazlem w wyszukiwarce i wyszlo mi ze mam 18%<lol>a mojemu koledze ktury jest bardziej przypakowany wyszlo 22 a jest chudszy odemnie wiec....

nie no znawce mam tam gdzie i ty a od ilu to niby są te poszczególne oznaczenia;->

Te ręce -> bez rewelacji. Ps. Ja mam 1.92 wzrostu i 92kg wagi i twierdze, że jestem strasznie chudy i przydaloby mi sie nawet 10kg. (Ty natomiast twierdzisz, ze widzisz u siebie brzuszek i masz dylemat czy robic mase, czy rzezbe ) Zmieniony przez - sseebbeekk w dniu 2009-07-16 18:50:49

nie znam produktu i nie chce mowic nic na jego temat ale marketing w megabolu siegnal dna przede wszystkim zakladka publikacje naukowe: jak to milo przyszpanowac przed Jasiem ze skutecznosc produktu jest poparta badaniami naukowymi!, wchodze w zakladke a tam artykul sponsorowany z ostatniego Kifu, to jest gowno a nie publikacja naukowa druga [...]

Pomyślałem że napisze wam na czym ćwicze (na czym mi kazał instruktor na pierwszych 3 treningach) i ocenicie czy jednak zmieniać trening czy może ćwiczyć jednak tak jak ćwicze tylko dodać diete do tego a więc tu jest strona ze sprzętem który mam na siłowni http://imgfitness.com.pl/index.php5 i teraz tak z tej strony ćwicze na: maszynie na barki- [...]

Właśnie zadałem pare pytań dotyczących diety w tym temacie co dał mi erminho tylko nikt się nie kwapi żeby odpowiedzieć a więc przeniose się z nimi tutaj 1.co z serami bo albo czytając przeoczyłem je albo ich nie ma tam tak jak myśle można przy diecie je jeść czy raczej nie ?? 2.Jak chodze do szkoły to zawsze wstane tak późno że nie zdąże zjeść [...]

Jasne tylko tak z ciekawości jednak spytam jaka jest różnica międzyy tym że zrobię 2 serie jednego ćwiczenia i potem 2 następnego itd. niż ćwiczeniem że najpierw jedna seria to potem jedna to itd. ?? <edit> Właśnie dowiedziałem się o czymś takim jak 6 weidera i o efektach tego i mam związane z tym pytanie czy moge pomieszać act właśnie z tą [...]

Wal wszystko <LOL2>

Nutrifarm gdzie znajde informacje o kolejnych imprezach Olimp Strongman? Jezeli macie ochote to zapraszam do umieszczania info o zawodach w specjalnym podwieszonym temacie w dziale 'Strongman' ZAWODY STRONGMAN ---> KALENDARZ 2009 http://www.sfd.pl/ZAWODY_STRONGMAN_---%5D_kalendarz_2009-t500444.html Pozdr

zadałem sobie troche trudu i >1/100- Senność, która zwykle zanika po 3 dniach kuracji. Uczucie zmęczenia. Trudność w koordynacji ruchów. Zawroty głowy. Wzrost wagi ciała, suchość błony śluzowej jamy ustnej, dlatego niezwykle ważna jest dokładna higiena zębów po każdym posiłku. 1/1000- <1/1000- Spadek ciśnienia krwi, szczególnie przy zmianie [...]

>doswiadczenie sie przyda Tego Ci u nas dostatek... R.

to może ktos zaproponuje mi jakąś odżywke przy wzroście 157 i wadze 43...marne me osiągi ale cuż <lol2> chce co zmianić w najbliższym czasie mają mnie podciągnąc do 170 wzrostu...to także mało ale trudno sie mówi...moze jakiegos specyfika dobiore to mnie jeszcze troszke wysadzi

poza tym, jak bierzesz hgh to nie mozesz miec duzego wysilku fizycznego, raczej powinienies miec znikomy, gdyz wtedy zamiast rosnac pojdzie ci w cialko; ] wiem z wlasnego dosw ( zostalo mi jeszec pare ampulek hgh w lodowce ;> )

Wysłało mi się przez przypadek. Mogę się od razu poradzić tutaj moją dietą, którą przed chwilą zrobiłem. Czy musze napisać w dziale odżywianie?>

z tego co pamietam (bylo w jakims arcie na kulturystyce) to podwyzszone tetno spoczynkowe jest jedna z oznak przetrenowania pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

jezeli jest to krotkotrwale i sie nie powtorzy, to faktycznie moze chodzic o przetrenowanie. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

To żeś sie poradził ze dextrose kupiłes Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--