GT

10 sekund -> tętno razy 6 minuta przerwy 15 sekund -> tętno razy 4 i widzisz, jak szybko ci spada

tak zgodzę się z tobą, ale ty zgodzisz się zemną że nawet SAA bez diety mu nie pomorze W nowym FA jest fajny. art o tym na co lecą laski Masa->rzeźba->tłuścioch muszę przeczytać! potem się podziele info

Bazylka no Ty tesh jestes jedyna taka "masująca", co nie liczy kazdej kalorii. Z majonezem, najlepsza sałatka warzywna<yes> Ja w swieta robie ostry podjazd ciastkami <loL>

0. jeżeli masz już rozćwiczone odpowiednio mięśnie możesz to brać 1. zobacz na stronach sklepów internetowych jak chcesz w kapsach 2. W proszku lub w kapsułkach to to samo... tylko kapsy są wygodniejsze ale i droższe - ja polecam proszek 3. wszystkie kreatyny znajdziesz u Sonbatego (za 300 gr zapłacisz 40-60zł) 4. To nawet wskazane żeby zwiekszyć [...]

Graskiczku nie obraz sie ale czesto badania nie potweirdzja sie z praktyka nasza...nie wiem czemu mzoe to placebo ale roznie bywa np. temat alc...ale tutaj mowimy o glucie no ciekawe...czekam na panow z Olimpu co napisza bo linka dostali... <<<Champions are Made Not Born>>>

zobaczymy <<<Champions are Made Not Born>>>

to lepiej nic nie kupuj...bo podobno nic nie dziala,tylko kretka <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity niezly kolekcjoner z ciebie:))) A Grasiczek jak moglas...Clarity dobrze pisze zawsze to placebo dzialalo a teraz...tez mam jeszcze z 1kg gluty a tu:P Ale sami widzicie na suplach nic sie nie osiagnie saa,ph i taka prawda bez tego mozna se machac na silowni brac mase supli a efekty bede dobre ale jednak nie takie super...pewnie niektorzy [...]

Grasiczku ja i tak nie wierze w te badania bo wiekszosc supli na badanich wykazuje ze na mnie dzialac nie powinny a jednak w praktyce bylo inaczej.... Co do efektow to mowie serio...nie znam ludzi co osiagneli cos na samych suuplach no chyba ze ty mowisz o jakis innych efektach niz ja ja mowie np. o wymairach jakie ma Bul,Vlad.Iv itd...oczywiscie [...]

ok Grasiczku doszlismy do porozumienia...:) Bul nie strasz mnie:)) wiem ze Venom tutaj najwiekszy jest:P ale on do suplie nie zaglada ma i tak zabawe w swoim dziale dajac bambonierki:) a sam jestem dzis na eca i nerwowy jestem....ok spadam z forum bo nie moge usiedziec jakos:P <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV no co ty ja wiem ze ty jestes Pan Hardcore ups:)) Clarity wiem na mnie eca super dziala znaczy czuje te dzialanie...pol dnia nerwowy jak diabli myslalem ze kogos zabije...a telepalo od srodka strasznie...sam nie wiem czemu wzialem eca...moj blad...ale jakos tak sie zachcialo ale juz nie wezme(chociaz powtarzam to sobie juz ktorys raz [...]

Clarity a ja tobie powiem ze teraz bralem glute dziennie po 10-15g i bylo dobrze...a wlasnie sie skonczyla i mam wieksze zakwasy i to czuje:P a dieta taka sama...czyli cos w tym musi byc:) <<<Champions are Made Not Born>>>

A ja uwazam ze alc jest super i glutamina dziala:)) i to zadne placebo u mnie nie jest...znam ludzi ktorzy chwala z tych samych powodow co ja i tyle...temu nie piszcie ze to nie moze dzialac czy cos w tym stylu... <<<Champions are Made Not Born>>>

"Jest to najzwyklejszy antykatabolik...jednak nieporównywalny z glutaminą czy BCAA gdyż tamte mają o niebo bardziej kompleksowe działanie.... Oczywiście można sobie HMB stosować, ale robienie z niego jakiegoś..." to sa slowa VLAD.IVa a pozniej jak sie nie myle pisze ze gluta jest slaba i uzasadnia to badaniami Grasiczka...czemu taka [...]

"Moze po prstu zmienil zdanie ...przeciez ludzie sa omylni a nauka wciaz stawia nam przed oczyma ciagle to nowe ciekaowstki " omylni ale on nie cwiczy rok czy dwa juz mial 100% zdanie wyrobione o glutaminie bo nie raz ja bral napewno...ale mniejsza o to...koniec tematu:) Pozdrawiam. ps.i czekam na fotki z ost. zawodow:)) [...]

nie nie chodzilo mi ze pozniej VLAD.IV po podaniu przez ciebie badan zmienil zdanie na temat glutaminki nagle...? czemu przeciez bral ja dlugo wczesniej sama widzisz chwalil a pozniej jak dobrze pamietam pisal ze gluta juz nie taka swietna.... <<<Champions are Made Not Born>>>

"Glutamina nie działa i koniec!I nie piszcie głupot bo placebo jest bardzo silne,a nie jesteś w stanie stwierdizc że na Ciebie działa to co jest niemożliwe by działało na człowieka organizm.." ale niestety ja odczuwam dzialanie i to bylo wtedy jak widzialem te badania i juz powiedzialem sobie ze koncze glutaminke i nigdy [...]

Danone dokladnie sam tak mowilem...ale co ja moge wiedziec i jak niby na 18stolatka moze dzialac alc? kolejne placebo ktorego nawet nie oczekiwalem hm hm...:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

oj kanarek...no comment... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja stosuje - nawet b długo - od ponad pół roku Za pierwszym razem jak go zastosowałem w ciągu 2 tyg spadla mi waga ok 1,5 kg--> jednak w tym czasie podjąłem moją pierwszą pracę (w dodatku w terenie) i nie wiem czy efekt spadku wagi był spowodowany bardziej chromem czy samą pracą (stres, kilometry wychodzone w terenie) Poźniej zacząłem znowu go [...]