1000

BRAK NADAL MAILI - W ZWIĄZKU Z NAGRODAMI OD: Juniorzy 19-23: 2 i 3 miejsce (1000 i 750zł KELTON) Seniorzy: do 80kg - 1 i 2 miejsce (1200zł FA, 700zł Iron Horse) do 90kg - 2 miejsce (700zł TREC) Wielokrotne wyciskanie : 3 miejsce (300 zł Activlab) Panie wyciskanie połowy ciała: 1, 2 i 3 miejsce (1000zł Kelton, 300zł trec, 200zł FA) Panie MAX: 2 i 3 [...]

[...] kontrakcie ( Ci posredni).Nieliczymy oczywiście darmowych odżywek i jakis gadżetów typu ,koszulki,dresy.Czy to kasa godna poświęcenia,trudno ocenic.Zwykla osoba zarabiajaca 1000-1500 zł miesięcznie na ręke powie ,ze to duża kasa.Lecz można tyle miec pracujac jako inżynier,wykwalifikowany elektryk na wysokim stanowisku,moze jako spawacz o dużym [...]

Odlicz zus 1000, koszty i zostanie 3-3.5.Bez urlopu, chorobowe 900 zł/miesiąc. To była dobra kasa ale kilka lat temu a nie teraz gdzie siateczka marnego żarcia z biedronki kosztuje 100 zł. Pieniądz nie ma wartości. Mam działalność i coś o tym wiem. Zmieniony przez - dżejkejem w dniu 2012-09-22 06:55:45

[...] : 1. Płatki owsiane 50 g - 6/4/31 Kefir 200 g - 6/2/9 orzechy włoskie 40 g - 6/24/6 1 kiwi 100 g - 1/1/12 WPC 5 g - 4/0/0 tran 2 kaps - 0/1/0 - 2 kaps = 1000 mg (1g) z czego EPA - 180 mg, DHA - 120 mg, Wit E - 1,3 mg 2. Jogurt naturalny 200 g - 8/4/13 orzechy włoskie 40 g - 6/24/6 1 kiwi 100 g - 1/1/12 Otręby [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

oczywiscie na maxa sobie robie jaja !!!!!!! nie ma nic do vitala , a tym bardziej do szoho !!! wali mnie to kto sie reklamuje w sumie odchodze z baneru na sfd bo sami wiecie ze placenie 1000 zl za ten migajacy pasek nie ma sensu mozna robic lepsza i efektywniejsza reklame za duuuuuuzo mniejsze siano...

jesli bialka to 60 razy 2 a tluszcze to 60 to w sumie jest 1020 kcal. czy to znaczy ze reszte mam wziac z weglowodanow ? az 1000 kcal? 255 g?

Hmm dziwne to troche- po co wbijac 1000mg enana i 1000 mg cypionatu tygodniowo skoro to to samo? Albo ten cykl to sciema albo Cutler ma kieski sztab przygotowawczy. Pozdra

zapewne chodziło ci o prolo więc hcg daj po ostatnim strzale ,przez dwa tygodnie po 1000/2000 ui eod potem wchodzisz na clom co do planowanego cyklu, to chyba trochę za dużo byś chciał na raz trzeba się zdecydować -masa /wycinka spadki zależą przede wszystkim od diety,skutki uboczne od profilaktyki

eee,za mało musi być 1000 Brutus

[...] popularny w Polsce, ale może ktoś już taki posiada i ściągnie program. http://wp7.apphab.com/bodyarchitect-by-quasar-development/ Są jeszcze inne dobre informacje. Mamy już prawie 1000 użytkowników i ta liczba stale rośnie. Zachęcam również do ściągnięcia bezpłatnej wersji programu na komputery PC ze strony: http://bodyarchitectonline.com/

[...] dodatku tłuszczu to tyle..Nie wyliczyłam tego z aptekarska dokładnością, ale mniej więcej biorąc pod uwage taki wynalazek jak kalkulator kaloryczności ;) wyszło coś około 1000 kcal ale to jest PRZYKŁADOWY jadłospis na dni nietreningowe..w dni kiedy ćwicze siłowo zamierzam zwiekszyc nieznacznie podaz białka i węglowodanów pozdrawiam [...]

[...] powtorz caly proces. Robiac to stopniowo, w zasadzie niemozliwe jest abys nabral tluszczu (a prawdopodobnie zaczniesz nabierac miesni) o ile nie zaczniesz nagle jesc 1000 kcal wiecej niz normalnie. Oczywiscie xxxx karolii z produktow przetworzonych nie jest rowne xxxx kalorii ze "zdrowej zywnosci". Bylem w Twoim miejscu bardzo dlugo i [...]

[...] powtorz caly proces. Robiac to stopniowo, w zasadzie niemozliwe jest abys nabral tluszczu (a prawdopodobnie zaczniesz nabierac miesni) o ile nie zaczniesz nagle jesc 1000 kcal wiecej niz normalnie. Oczywiscie xxxx karolii z produktow przetworzonych nie jest rowne xxxx kalorii ze "zdrowej zywnosci". Bylem w Twoim miejscu bardzo dlugo i [...]

Robert555, oraz inni z takimi brzuchami: wiem, że powtarzam pytanie po raz 1000, ale się zapytam: jak osiągneliście taką rzeźbę? ja katuję - szczególnie dół - już od dosyć długiego czasu w połączeniu z dietą. Jeśli chcecie to odpiszcie swoje "recepty" na taki wygląd, lub podajcie link. Gratuluje.

ja moge za 1000-1200 na ręke robic byle legalnie i tylko pon. - piatek po 8 h

Tydzień po ostatnim strzale daj HCG (5000iu) 1000 e2d, a po tym 20 dni zarzucaj clom po 50mg ed (one tabs)... Leć do końca po 250mg, mix sam się ładnie staperuje......

Oj Miro nie panikuj, dobrze będzie. Zrobimy jako prezentację typową rozgrzewkę (500 pompek, 1000 przysiadów, 600 brzuszków) a dalej już pójdzie... A właśnie, na czym miałaby taka prezentacja polegać?

Strasznie dużo tych kcal. Sprawdzałeś, ile jesz teraz? Bo jeśłi np. 3000 kcal to podbicie o 1000 nie jest dobrym pomysłem. Ja jestem przeciwniczką carbo, wolałabym zjeśćowoce a nawet żelki, no ale co kto lubi. Na pewno do wywalenia masło roślinne. Masło ma być prawdziwe - z tłuszczu mlecznego, zawartośc procentowa 82-83. I waż schab, a nie [...]

Tylko, że to nie do końca tak działa. Budowanie masy mięśniowej to proces powolny. 0,5 do 1 kg misięcznie, kilogram to naprawdę dużo. Jak przyjmiesz nadwyżkę 1000 kcal, to będziesz przeciętnie tył 1 kg tygodniowo (to takie szacunki), mięsni z tego będzie znikoma ilośc, większość - tkanka tłuszczowa. Im bardziej będziesz się otłuszczał, tym mniej [...]