Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

lordknaga

bumstead ma tez naderwany dwuglowy uda, nie tylko ramienia

hadi w pelni zasluzona wygrana, juz rok temu powinien wygrac z big stolcem - bo tak wlasnie sie mamdouh prezentowal na scenie, uda dziurawe tak, jak by ktos lyzka do lodow/galek mu wybral miecho, lumpy na dupie wielkosci pilek do golfa, atrofia tricepsow, nie istniejaca polowa(dol) plecyow no i ogolem przodem talia jak boiler ( przy nim walker to proporcje i estetyka ) i niedaleko szerokoscia do najszerszego... no mowiac juz ze czworoglowe ogolem wygladaly jak wypchane worki... te 5 to i tak jw. byl prezent, on top6 nie powinien byc i do czego on chce wracac? juz lata swoje ma, swoje cialo przeoral, on mysli ze odpocznie sobie rok i te jego zerwania/naderwania, dziury i braki w miesniach sie wypelnia, jak wbije seo? i co z ta talia? moze gorset bedzie nosic jak moj ulubiony jutubowy bohater

He gorsetowy bohater? Uważaj, bo widuję go w realu..;)

najważniejsze ze ten tuk rammy nie wygrał

wincol

parej

583 mg testa czy 437 mg testa + 175 mg npp? co lepsze, masa.
Czyli czy lepiej dodać testa do 583 czy średnio test i lekko npp?

Rozumiem, ze te dawki to tygodniowo Ci wyszly z przeliczenia jakiejac rownej dawki podanej wg eXd ..

Tak, napisałem wyżej, że to 1ml e3d i 1ml e4d testa 250. Jeśli kogoś śmieszy liczba 583, a nie śmieszy np. 590 czy 600, to co ja mogę na to poradzić? Jak kasjerka każe zapłacić 45,53 to też śmieją się: "A dlaczego nie 50 zł"? A na siłowni pewnie sami dokładają 1,25kg na stronę albo chodzą z krążkami 0,5kg, żeby progresować, podwójne standardy zawsze w cenie. Nie mówi się, że wycisnąłem 185 kg - od razu 200kg, bo 185 brzmi śmiesznie :) Jak ktoś chce się czepiać, to uczepi się wszystkiego :) Różnie jest w życiu, niektórzy odreagowywują w internecie swoje niepowodzenia i tym leczą swoje kompleksy, nie wiem, nie oceniam, nie wnikam. Czasami wśród prawdziwych mężczyzn znajdą się marudzące, czepialskie stare baby spod Radomia po menopauzie, którym nic nie pasuje ;) Takie życie :)
Pewnie zamiast 1/4 czy 1/3 tabletki zapis 0,25 czy 0,33 też jest śmieszny. No bo jak to - zapis dziesiętny 0,33? Ciekaw jestem jak w głowie takiego osobnika powstaje ten proces. Siada do komputera, widzi dziesiętny zapis, kopuła się unosi i stwierdza: hahaha, ale śmieszne, zapis dziesiętny! nie mogę, hahaha! muszę się dowalić i napisać komentarz, poczuję się lepiej: "a może 0,347285697 huehuehue beka".

lodzianin1

nie ma co komplikować sobie życia tylko zawsze je upraszczac

Sensem pytania było czy dolozyc 150mg testa czy lepiej dać 175mg npp...

Arkus P

Śmieszne to i to w chooy, sok praktycznie nigdy nie zgadza się co do zawartości identycznie z etykieta, więc takie wyliczenia są o kant dupy rozbić,
poza tym sorry ale odmierzenie dawki co do dziesiątek nie robi z ludzi "koni" tylko cała reszta, co jest chyba oczywista oczywistością? więc w dalszym ciągu wywołuje to kupę smiechu

Czytanie ze zrozumieniem się kłania. W poście chodzi o to czy dołożyć ok. 150mg testa czy dołożyć 175mg NPP. Dawki podane na potrzeby, by nie było odpowiedzi typu: "Zależy ile teraz masz tego testa, bo za dużo testa to też źle". A domyślam się, że miedzy 1,5g testa a 1,65g testa nie ma wielkiej różnicy - a przynajmniej takiej, jaka jest przy niższych, podanych przeze mnie dawkach. Zapytasz ogólnikowo - źle, za mało szczegółów, nie wiemy nic o Tobie, musielibyśmy się przyjrzeć i inne instagramowe odpowiedzi lawirujące wokół tematu. Zapytasz precyzyjnie - źle. Źle się czuję musząc to tłumaczyć :D

Krótko mówiąc, jeśli przeszkadzają Wam liczby całkowite bez zera na końcu, to możecie widzieć tam 600 i 450mg testa - to bez znaczenia - chodzi o sens pytania miśki :) 600mg testa czy 450mg testa + 175mg npp. A jak 175 nie pasuje, to może być i 180 i 200 nawet.



Zmieniony przez - parej w dniu 2022-12-19 18:35:13

Ja bym dał więcej testa.szkoda wg mnie się bawić w taką dawkę NPP.

Jeżeli w grę wchodzi tylko taka dawka npp to tak jak Mumim pisze , szkoda zachodu. Daj wtedy więcej testa a jeżeli bierzesz pod uwagę większe ilości to już wcześniej pisałem swoje zdanie

Słuchajcie leciało 80 propa e2d 100 trenu e2d i wino 40mg ed i pomimo redu nawet trochę wzrosła siła, odkąd przeszedłem na 100 npp e2d i clen to siła spadła. Czy to wina clenu czy wino 40 mg ed a npp 100be2d to taka różnica?

Ok, dzięki. No właśnie polecacie "większe" ilości SAA. A do tej pory spotykałem się z niskimi dawkami, że wręcz ścigają się kto mniej wbije, a rośnie. A jak to jest z tym SAA? Jest to tak jak z redukcją i kaloriami? Że im szybciej będziemy na wyższej dawce, tym potem będziemy musieli ją podnosić (analogicznie: im szybciej utniemy kalorie na redukcji, tym nie będziemy mieli potem z czego odejmować)? Jeśli nie jest to zrozumiałe, to sprecyzuję: można rosnąć dwa okresy masowe (oba półroczne) i kolejny okres masowy na 750 testa i 500 NPP i mieć profity? Czy lepiej jest podbijać dawkę jak Mumin222 pisał:

Mumin222

350 już spoko 175 raczej mało ale można wystartować i podbijać po trochu co 2 tyg patrząc na progres.

, bo np. organizm "dostosowywuje się", jakieś tajemne przyzwyczajenie następuje i trzeba zwiększać dawki, żeby progresować? Oczywiście dieta i trening dopięte, sprawdzone, zweryfikowane, nie jest to moje subiektywne zdanie, żeby nie rozmywać tematu.
I czy zgodzicie się z tym, że przy wszystkich pozostałych czynnikach niezmiennych, na 750mg testa uzyska się w tym samym czasie większy przyrost masy mięśniowej, niż przy 500mg testa?

Zawsze wbijaj najmniejsze dawki dające efekty. Zawsze rób redukcję na najwyższych kcal jak możesz, i rośnij na najniższych jak możesz.

meirii

Słuchajcie leciało 80 propa e2d 100 trenu e2d i wino 40mg ed i pomimo redu nawet trochę wzrosła siła, odkąd przeszedłem na 100 npp e2d i clen to siła spadła. Czy to wina clenu czy wino 40 mg ed a npp 100be2d to taka różnica?

Dla mnie bez porównania, leciałem wino inj raz czy dwa w życiu 50mg e2d i siła na redukcji była taka ze sila na npp nawet na masie to pikuś przy tym . Takie moje subiektywne odczucie

Panowei zwiększymłem HGH z 2J na 5J. 5 dzień tak lece. Co moge naraziepowiedzieć przez cały dzień mega nabicie, pompa, nawet w dni nie treningowe, werwa do wszystkeigp. Narazie cukier w normie.