Maj 20Psycho DadMaj 20
Co do Gaby to jakieś małe te dawki. U mnie przed snem cyklicznie to leci 3,5 grama gaby i czasem gram podczas dnia do pw ze stymulantami. Natomiast mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar.
Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia mięśnie.
Gaby solo jako pw to nie, ale w mixie stymu. ma swoje uzasadnienie związane z neuroprzekaźnictwem. Zauważ że gaba, phenibut nie bez powodu znajdują się w lepszych, bo przemyślanych pw. Mięśnie rozluźnia Mydocalm.
Mydocalm owszem, ale gaba też "powoduje rozluźnienie mięśni szkieletowych".
https://www.doz.pl/czytelnia/a16514-Wplyw_GABA_na_sen_i_koncentracje__jak_poprawnie_suplementowac_kwas_gamma-aminomaslowy
A w PW i owszem bywa, ale to są mikro ilości np. 100mg.
Jak walisz powyżej 2g gaby, to masz też takie mrowienie w ciele jak po betaalaninie?