Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Helionus

Ekspert

Szacuny 612 Napisanych postów 1142 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28769

Kofeina lepsza w prochu. Jak chcesz kopa to walisz pod język. Sam nie próbowałem, ale ponoć działa.

...

Mahler

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 877 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104370

Gdzieś widziałem badania, że kofeina w postaci płynnej z kawy szybciej się rozkręca niż ta w kapsach. Ale wiadomo, że kawa to nie tylko kofeina.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...

Arkus P

Ekspert

Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985

Kawka 10min i już hula

Brak podpisu

...

jochan1991

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 354

Ja po kawie mam silne zgagi i refluksy. Kofeinę mogę gramami łykać i nic mi nie dolega. Prócz przedawkowania. Tak że kawa zwiera coś co oprócz kofeiny robi mi bałagan w żołądku. Może kwasowy odczyn...

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Ja tez dlatego kawa idzie do posiłku pre. I to styka.

...

skejcik

Ekspert

Szacuny 225 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42558

Ja swego czasu stosowałem sobie 200mg kofy z tabsie plus kawke albo monsterka i na trening - w sumie najlepiej mi się trenowało, ale to było jak jeszcze kawę piłem sporadycznie bo teraz leci na wiadra i jedyne co z niej mam prócz smaku dla którego ją piję to ból łba po 3/4 kubku

...

malydzik96

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4191

Miał ktoś z Was przepukline pachwinową? Od jakiegoś czasu mam guzek na prawej pachwinie ale doczytałem też, że to mogą być powiększone węzły. I tu pojawia się pytanie - do kogo z tym iść? Urolog czy od razu Chirurg i jeśli to tfu tfu przepuklina to od razu umawiać termin, póki jest mała i udałoby się laparaskopowo to wyciąć?

edit. A od razu w sumie spytam o drugą rzecz. Ganglion nadgarstka - ma/miał ktoś z Was? Męcze się już z tym ponad 2 lata, teraz latam po lekarzach, żeby to wyciąć zabiegowo ale na NFZ jest masakra z terminami, a prywatnie sumy nie z tej ziemii - 5-6tysięcy za około 30minutowy zabieg..

Zmieniony przez - malydzik96 w dniu 2021-12-30 18:35:35

...

Marcin Konieczny

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15333

Ja miałem. 9 marca 2020 operowana. Założyli mi siatkę. 3 malutkie cięcia nie dłuższe niż 2 cm. Tego samego dnia mogłem już samemu dojść do auta. Po 5 dniach spacerowałem bez problemu. 2 tygodnie później żadnych dolegliwości. Po dwóch i pol miesiącach wróciłem do lekkiego treningu na siłowni(wydaje mi się ze dało by radę szybciej).

Dzisiaj nie ma nawet śladu, a ja trenuje jak kiedyś.

A dodam tylko ze u mnie była na prawdę spora, z tego względu ze zwlekałem z operacja. Ja bym nie czeka tylko od razu udał się do chirurga.

...

LevelPl

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 722 Napisanych postów 1175 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 41494

jochan1991
Ja po kawie mam silne zgagi i refluksy. Kofeinę mogę gramami łykać i nic mi nie dolega. Prócz przedawkowania. Tak że kawa zwiera coś co oprócz kofeiny robi mi bałagan w żołądku. Może kwasowy odczyn...

Ja piję z rana ale u mnie po przebudzeniu leci woda z sokiem z cytryny, później się zbieram do roboty a w tym czasie robi się kawa, duży kubek i zaczynam dzień ;) odziwo naczczo też miewałem zgagę ale woda z cytryną załatwiła sprawę ;)

S ex
A lkohol
A naboliki

...