SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7370194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
menio_wwa
prz1993
A wiesz kiedy Rka zaczyna działać i ma szczyt?

Do wyboru mam 1.Novorapid i ten 2.Gensulin , Początek działania dla 1. 10 do 20min , a dla 2. 20 do 30min
czyli lepiej dla schematu wyżej uderzyć Novorapid ? Bo szczyt I okres działania tez ma krótszy coś o 30%, podsumowując jest krótsza



Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-08-20 12:42:44


Bierz novorapid, i nie rób przypadkiem jak niektóre ananasy że inse od razu po treningu w szatni a na posiłek do domu lecą czyli przed posiłkiem od razu, i za 1,5-2h zbadaj cukier czy dawka insy dobrze dobrana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 146 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20933
To jeszcze kwestia tego Shake? Dotychczas tak pije żeby kcal w treningowe trochę Podbić. Czyli teraz zostawić go czy przy Insie out i dodać żarcia z prostych węgli i izolatu do tego posiłku po treningu ze slinem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870543
Jak łatwiej Ci przyswoić żarcie w takiej postaci, to oczywiście może być ten shake. Ale ogólnie normalne zarcie lepsze. I nic nie kombinuj, nie rozdzielaj. Insa i zaraz potem normalnie ww i białko, w jakiej tam postaci chcesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Panowie mało mnie tu ostatnio ale jak widać tchp forma zrobioną a teraz ostro daje PO rybkach że chyba zacznę kasę z twego ciągnąć

Dziś zlowilem w 5 godzin 14 szczupakow od 60cm do ,105cm
Inaczej od 2 kg do 9kg

14

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
To jest sztuka
Śliczny szczupak
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 525 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3132
Maly rekin
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
snara szacuneczek masz reke do tego
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Mi się udało złowić takiego oto potwora.





Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-08-20 21:52:17
13

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
poziom master, f*** ale potwor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
205cm 55kg jego wymiary. Oczywiście popłynął skąd "przyszedł"
2

Powrót do formy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium