SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7322699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
T3 bierzesz tyle byś miał Ft3 blisko górnej granicy normy. To ma służyć temu by tarczyca nie padała wraz z postępem redukcji. Tyle ile brałeś na redu tyle zostaje na masie. Lecisz ciągle tyle samo. Choć jeśli nie masz problemów z niedoczynnością to bym zszedł (ja mam niedoczynność to non stop lecę 2 tabsy)
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695
No tak zapytałem bo przeglądam różne wątki w necie i różnie doradzają A jak ma się sprawa z tym rt3 przy braniu novo też słychać skrajne opinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Patrzysz tylko na FT3. rt3 jest nieaktywne.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Dokładnie tylko ft3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695
No tak ale sprawa jest taka ze Rt3 blokuje receptory z którymi wiąże się T3 i weź tu człowieku weekendy spedzaj na googlowaniu teraz i tak novo nie mam w promieniu 30 km w aptekach więc czy kupię tiromel czy novo ta sama cena / a rt3 tworzy się z nadmiaru T 4 ?


Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-23 19:19:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Creme
No tak zapytałem bo przeglądam różne wątki w necie i różnie doradzają A jak ma się sprawa z tym rt3 przy braniu novo też słychać skrajne opinie

Na animalu kiedys byla bajera, ze uzywajac novo (t3+t4) nie da sie przebic jakby tej bariery "wyzszego" spalania, bo t4 konwertuje w rt3 tez i rt3 jest nieaktywne to fakt, ale wpycha sie w te same receptory co ft3 i nie działa, dlatego chcac walic wiecej t3 niz "trzeba" do redu, nalezy uzywac samego t3, aczkolwiek teraz i tak jest moda na ft3 w normie wiec nikt sie nie zastanawia, dygresja (ch wie czy to w ogole prawda).

podbijam :
jakbyscie wychodzili z redu z 2500 kcal 97 kg wchodzac powoli w mase, ale tak delikatnie sie rozpedzac, cardio z 6x50/tyg obciete poki co na 5x40min. 3200? wiecej?



Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-23 19:21:17
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Za malo danych
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
asmo1992
Creme
No tak zapytałem bo przeglądam różne wątki w necie i różnie doradzają A jak ma się sprawa z tym rt3 przy braniu novo też słychać skrajne opinie

Na animalu kiedys byla bajera, ze uzywajac novo (t3+t4) nie da sie przebic jakby tej bariery "wyzszego" spalania, bo t4 konwertuje w rt3 tez i rt3 jest nieaktywne to fakt, ale wpycha sie w te same receptory co ft3 i nie działa, dlatego chcac walic wiecej t3 niz "trzeba" do redu, nalezy uzywac samego t3, aczkolwiek teraz i tak jest moda na ft3 w normie wiec nikt sie nie zastanawia, dygresja (ch wie czy to w ogole prawda).

podbijam :
jakbyscie wychodzili z redu z 2500 kcal 97 kg wchodzac powoli w mase, ale tak delikatnie sie rozpedzac, cardio z 6x50/tyg obciete poki co na 5x40min. 3200? wiecej?




Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-23 19:21:17


Ja bym tydzien odpoczol od silki tylko cardio.
A pozniej cardio 20 min
A kcal o 500 co tydzien do gory

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Tydzien juz odpoczalem (tj 4 dni wodke pilem to nei wiem czy sie liczy ) i samo cardio, pierwsze 3 treningi teraz dopiero pojda 50% objetosci i obciazen, pozniej normalnie. Dzieki za podpowiedz bo nie wiedzialem czy sie jakos mocno j**ac w podnoszenie.


Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-23 19:39:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Za malo wiemy o tobie , ale jak wychodzisz z redu na 97 kg to 3200 to dalej redu.Ja bym wbił na zero od razu i po tym zwiekszał jak ma być pomału.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium