ww

No to wpływa czy nie wpływa na cukier bo cos gadasz ale zaprzeczasz sam sobie... Jak nie wpływa na cukier to dlaczego Twój znajomy się niedługo przekręcił?? A jak wpływa na cukier to dlaczego nigdy tej hipki nie doświadczyłem na sobie po igf-ie nawet podając go bez ww...?

Trzeba byle wiecej ww dac Arci.

A takie ładowanie ww opór przez dwa dni to się tylko ciążą spożywczą skończy a nie kick startem tarczycy.

[...] }:-( Ja lece caly czas lniny ze 30g plus rzepakowy (jako imo najlepsze zrodlo o3) 30g plus reszta smalce i ciesze sie dobrmi lipidami. Lipidy same z siebie się nie psują. Jak robi się formę na ww to z tł zjeżdża się do minimum. Nie dziw się więc, że masz dobre lipidy jak lecisz na tłuszczach. Nie jesteś pierwszy i nie ostatni kto to potwierdzi.

WW sory słownik w tych androidach to masakra%-)

Ja też tak mam. Jeszcze jak pójdzie dużo ww prostych to później lać latam co godzinę w nocy tez:-/. Pytanie z innej beczki lecicie na masie t3?

wiem ze cardio ale dopiero zacząłem bombe i zawsze od 4 tyg dodawałem dziwi trochę mnie bo micha ok soku malo no dorzucilem 150g ww no i w 1.5 tyg wago 5kg poszła i pewnie to plus zj**ana pogoda bo siedze w Dani A tu 3c dziennie sie zmienia

wiem ze cardio ale dopiero zacząłem bombe i zawsze od 4 tyg dodawałem dziwi trochę mnie bo micha ok soku malo no dorzucilem 150g ww no i w 1.5 tyg wago 5kg poszła i pewnie to plus zj**ana pogoda bo siedze w Dani A tu 3c dziennie sie zmienia wyciąg z jemioły dość fajnie działa , e2 staraj się obniżyć i powinno polecieć

Pany dajecie cardio na masie? Myślałem, aby dać trening 5 razy week a WNT cardio i rotacje ww co by utrzymać cały czas jakiś względny bf. Masa 12 week 6tyg redu. I tak w kółko. Albo dać cardio po treningu chociaż 3 razy week

Jest tu ktoś, kto leci masę na low carbie (nie jakieś ketozy, tylko po prostu mniej ww, 200-250g głównie potrenngowo)? Snara jak dobrze kojarzę? Ktoś jeszcze? Jak tak to czem nie high carb, i jak efekty.

Jest tu ktoś, kto leci masę na low carbie (nie jakieś ketozy, tylko po prostu mniej ww, 200-250g głównie potrenngowo)? Snara jak dobrze kojarzę? Ktoś jeszcze? Jak tak to czem nie high carb, i jak efekty. Coś mi się kojarzy, że skint leciał 250ww jak dobrze pamiętam.

Dzięki, każda opinia mi potrzebna :-) U mnie z zalaniem nie ma problemu, bo ja i na 800g ww suxhy byłem. Bardziej chodzi mi o kichy, bo na LC trawienie mam idealne, a na węglach nie dość że brzuch jak 10 miesiąc ciąży %-) to jeszcze gazy strasznie męczą... Zastanawiam się tylko, czy przy dobrym zapleczu saa, nie będzie to po części strata towaru, [...]

Mnie po dodaniu węgli jedyne co męczy to głód... Dlatego teraz daje ww po treningu i na noc a mam ich około 350. Ogólnie mnie zalewa moment. Wczoraj rano waga przed weselem 84 dzisiaj rano 89 masakra.

Dzięki, każda opinia mi potrzebna :-) U mnie z zalaniem nie ma problemu, bo ja i na 800g ww suxhy byłem. Bardziej chodzi mi o kichy, bo na LC trawienie mam idealne, a na węglach nie dość że brzuch jak 10 miesiąc ciąży %-) to jeszcze gazy strasznie męczą... Zastanawiam się tylko, czy przy dobrym zapleczu saa, nie będzie to po części strata towaru, [...]

Dzięki, każda opinia mi potrzebna :-) U mnie z zalaniem nie ma problemu, bo ja i na 800g ww suxhy byłem. Bardziej chodzi mi o kichy, bo na LC trawienie mam idealne, a na węglach nie dość że brzuch jak 10 miesiąc ciąży %-) to jeszcze gazy strasznie męczą... Zastanawiam się tylko, czy przy dobrym zapleczu saa, nie będzie to po części strata towaru, [...]

Jest sens brania metforminy, jeśli nie ma się problemów z cukrzycą ? ponoc ludzie stosuja czasem na redukcji, szczegolnie gdy micha nie jest do konca czysta jesli chodzi o ww proste. swoje zalety ma, na necie sa tematy odnosnie jakiegos tam wplywu na insulinoodpornosc, poczytaj, zdecyduj. ja nie stosuje, kiedys dziabalem. Są nadal tabsy tussipect [...]

A ja wyleczyłem sie z wzdec i problemów gastrycznych :-) if you know what I mean :-) dlatego żona polubiła tą moja diete bo ma czym oddychac :-) mało tego zauważyłem ze sama sie wciąga i je coraz mniej ww. Zmieniony przez - weex w dniu 2017-12-10 10:36:59

Tren i test idealne combo Test bez różnicy jaki nowo albo lepiej pewne t3 czyste Efka jako pw na pewno by dobrze sie zgrala lub jakies termo z joszka bedziesz bez ww to joszka fajnie dziala wtedy plus ma dobry wplyw na lipidy ktore na trenie was dupe dostaja

tak możesz wystartować , jak coś utniesz jeszcze później trochę z ww i tłuszczy a jakieś aero?? ogólnie robił bym interwały szybko i skutecznie

[...] protokołami lecicie? Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza?? GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF. Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy uzależniona od ilości ww w diecie. W DNT OFF i LC.