w miejscu

patrze na zdjecie i jak widze ze skosne miesnie brzucha nie ma w tym miejscu co ja mam schaby. :)

Z tymi podróbkami to słuszna uwaga. Pamiętam jak kiedyś spojrzałem na skład jakiegoś "sera do pizzy"(bodajże z biedronki) a tam na 1.miejscu w składzie(=najwięcej): "utwardzony tłuszcz roślinny"}:-(

Panowie, co by było jakby np całe 1ml poszło w żyłe, smierc na miejscu ?

Nie ma obowiązku ćwiczenia nóg, ale pomyśl jak to będzie wyglądało w porównaniu do reszty sylwetki:P Z twojego nicku domyślam się, że jesteś rocznik 91, na Twoim miejscu nie brałbym sterydów.

[...] mała gulka jak opuszek palca na wysokości tętnicy(tej w nodze, JAK PACHWINA SIĘ ZACZYNA) NIE NIE MOGĘ UPCHNĄĆ jest to jakby narośl, niewiem czy to nie scięgna, a co najważniejsze niewiem czy nie mam tego zgrubienia od dawna, bo się w tym miejscu nie macałem ,ale bardzo prawdopodobne, do tego to nieboli po prostu jest ,ale nie wiem co to jest???

[...] ud tez pomoze. Biegaj pod górkę//po schodach i ZA NIC nie stosuj treningu interwałowego. Lepiej spala tłuszcz, ale tez rozwija mięśnie poprzecznie-prązkowane, a z Twoimi predyspozycjami jeszcze by Ci sie spodnie darły Oprócz "diety" (w tym wypadku doradzam CKD, czy inny low-carb) wziałbym na Twoim miejscu l-karnityne. Pozdrawiam

[...] chcesz a za tren sie bierzesz....troche to glupie ale twoja sprawa. Do redukcji nie potrzeba ci wiecej niz tesc antykatabolicznie,spalacz i dobra dieta a z tego co widze to cos w niej nie tak. Czemu jesz ponad 300g wegli a bialka tylko 180? Tluszczow rowniez za malo. Ja bym to zmienil na twoim miejscu i jak juz to walnol tescia z winem albo oxa.

Verona Czytałem ten post niunio1 i w pełni zgadzam się z nim jeśli chodzi o popisy sędziowania tego pana,słowo którego użył jest całkiem na miejscu i można je spokojnie użyć do wielu sędziów np.z Warszawy.

o lol typek z mojego miasta i Ty chcesz koksować ? Ja na twoim miejscu sprzedał bym to i wziął się za suple spalacze i ostrą diete ! Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-05-08 19:51:53

[...] takie it akie suple(przy diecie, ktora jest PODSTAWA)nie oznacza,ze na Ciebie bedzie podobniej, zwazywszy na to, ze Ty nie masz tendencji do tycia, a ja mam i mam co do rozmiaru taka sama teraz lape jak Ty, ale mszue z tego rzezbe zrobic, ogolnie reszta okej mowie Ci DIETA(na 1. miejscu), trening, suple i regenreacja i bedzie dobrze! pozdro

Ja bym na twoim miejscu dorzucił chociaż z 50 tabletek. 20mg/dz zwykle uznawane jest za rozsądne minimum. Jeżeli weźmiesz tylko 100 to odblokowanie nie powinno być konieczne, a jeśli już to zamiast clomidem po winie odblokowałbym się tamoxifenem. Efekt wizualny powinien być fajniejszy (clomid troszkę zatłuszcza i zalewa - nolva wręcz przeciwnie). [...]

Sam robilem na pocz trening z masą ciała np pompki z dominacja jednej strony np podkladalem sobie pod lewa rękę 10cm książek aby była wyżej a prawa robiłem pompkę pełny zakres ruchu gdy lewa była w tym samym miejscu 8x na pocz ledwo robiłem później po 12. Przysiady na jednej nodze. A wg polecam kupić gumy i drążek i zrobisz każde ćwiczenie.

akurat w ty miejscu sie z tobą falek nie zgodze, broko ma więcej metylowego alkocholu czyli tego bardziej szkodliwego, bardziej też odwadnia organizm...

Strzał na noge, to taki chwyt aby powalic przeciwnika łapiąc go za nogi/ę. Wystawiasz swoją nogę do przodu, i ta noga ma się zgiąć aby kolano dotkneło maty, drugą nogę wtedy szybko posuwasz do przodu przed pierwszą noge i w tym samym czasie lapiesz przeciwnika za noge/nogi. Wtedy możesz wstać z jego nogą, przewalić go na miejscu itp.

mamy dowód na istnienie czarnej dzióry,nawet 4 w jednym miejscu zgłoście to do "nie do wiary" no chyba że sie ukrywacie to raczej nie ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

grasik: tak, ale kiedy sam caliper kosztuje okolo 12 dolcow, to doliczajac jeszcze kase za przesylke, zakup wypada... hmm drogo, myslalem raczej o jakims miejscu do nabycia go w polsce, wie ktos, gdzie to mozna zdobyc?

nagrody rzeczowe dla juniorów w postaci odżywek wartosci za 1 miejsce 180 zł , 2 -130 zł , 3*100zł ( mniej wiecej> , puchary, medale, darmowe wyżywienie na miejscu , dla seniorów także nagrody rzeczowe o wartosci mniej wiecej 300 zł . planujemy pokaz pary (fitnesska + kulturysta) zapraszamy wszystkich pasjonatów tego sportu !

Diete mam - znajomy z silki zrobil trening mam - tak samo wszystko jest na miejscu a propo diety, nigdy nie utrzymywalem jej, a teraz przez 2 tygodnie utrzymuje i niewiarygodne ale 1 cm mi w lapie uroslo :O az sie zdziwilem naprawde. bez kreatyny bez niczego sama dieta

Polecam Athletic Studio. http://www.athletic.met.pl/index.html nie jest idealnie w linii, ale tuż koło stacji metra. Zatem wystarczy, że z Wilanowskiej przejedziesz kawałek(5 minut) i jesteś na miejscu.

Dokładnie jak Molder, aczkolwiek rok to już hardcore, ale jak ktoś lubi ;) Jak była zamknięta szczelnie, w suchym miejscu, w odpowiedniej temperaturze, smiało.