w miejscu

[...] na Mistrzostwach Szkół Ponadpodstawowych i zająłem tam 1 miejsce w kat, do lat 21 przygotowując się praktycznie sam na 6 tygodni przed wyjściem bez kompletnego pojęcia a na miejscu pomógł mi wtedy Patrycjusz Wróblewski, którego podpytywałem podczas swoich "przygotowań" o różne rzeczy. W październiku 2014r stanąłem na scenie na Mistrzostwach [...]

[...] tym, co sądzicie o moim drugim problemie: Jak byłem małym szkrabem, tata zamykał drzwi od samochodu w nieodpowiednim momencie, podczas gdy ja miałem nogę w nieodpowiednim miejscu. W ten sposób na lewym piszczelu mam podłużne wgniecenie, na oko 2cm długości, 0.5 szerokości, zaledwie 2-3mm głębokości. Od kiedy zacząłem intensywnie biegać, czyli [...]

[...] mottem życiowym było hasło: "Życie jest zbyt krótkie, aby być małym'. Żył zgodnie ze swoim mottem, stawiając rozwój ciała do niesamowitych granic zdecydowanie na pierwszym miejscu, daleko przed własnym życiem i zdrowiem, co niestety doprowadziło go do śmierci. Patrząc na jego zdjęcia, a zwłaszcza na niesamowite tricepsy() i fenomenalną rzeźbę, [...]

[...] Zacząłem ćwiczyć na siłowni 6 miesięcy temu. Efekty w sensie masy były już po 3 miesiącach. Waga skoczyła z 62 do 70 kg. Od tamtego czasu czyli około 3 miesięcy masa stoi w miejscu. Wiedziałem że będzie szło o wiele ciężej, ale gdy waga zamiast rosnąć chociaż troszkę, ona waha się między 69,5 do 70 kg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu planem w którym [...]

Witam. Mam problem polegający na tym,że od prawie roku klatka stoi w miejscu żadnej progresji choćby o gram w ciężarze,próbowałem zmieniać ćwiczenia,schodzić z ciężaru żeby dobić technikę na 110% ale nic totalnie nic nie pomaga i jestem tym faktem załamany,gdyż reszta partii idzie bardzo dobrze i już nie wiem co może tą nieszczęsną klatkę [...]

[...] odpowiedniej diety. Obecnie jem dużo ryżu, makaronu i nabiału. Są to tylko 3-4 posiłki dziennie. W przeciągu 5 tyg. udało mi się przytyć nie całe 4kg, a na tą chwilę stoję w miejscu. Następną rzeczą jest siła. Chce ją zwiększyć, ale nie za bardzo wiem jak. Ćwicząc, robię 4 serie z coraz większym obciążeniem, i z mniejszą ilością powtórzeń. [...]

Cześć forumowicze od niedawna na prawej klatce zauwazylem takie wglebienie przy mostku i mam do was pytanie.. Czy to nie jest aby zerwany przyczep w tym miejscu? Klatka jest miekka w tym miejscu, zaś lewa "twarda jak stal" i zadnego wglebienka nie ma.. Dodam tylko ze kiedys bolal mnie mostek od czasu do czasu, nie byl to jakis mocny bol i gdy [...]

Cześć, mam pytanie dotyczące błędów kroków, kłócę się od dawna z kolegami o to: W takiej sytuacji dostajesz podanie i stoisz z piłką w miejscu i teraz przenosisz jedną nogę do przodu (można to nazwać robieniem kroków) i kiedy noga opadnie (dotnie ziemi) robisz kozła. Czy to jest błąd kroków? Bo wydaje mi się, że nie to by było bezsensu przecież na [...]

[...] produktów, słodkości i alkohol wyeliminowałem całkowicie. ( raz w tygodniu jak pojadę do dziewczyny to jakiś kawałek ciasta wpadnie :D ) Przez ten czas waga trzymała się w miejscu. W tym okresie nie mierzyłem się ale czułem się dużo lepiej, lepiej mi się spało i jakoś tak więcej energii miałem do życia. Jak już wspominałem, dużo czytałem na tym [...]

[...] ½ ampułki (30 ml)). Nie zaleca się stosowania u osób z chorobami serca, nadciśnieniem lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 30ml Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 60ml SKŁADNIKI AKTYWNE Redweiler Shot Zawartość jednej porcji [...]

[...] ławki. Nie zajmuje to dużo czasu. Konstrukcja jest prosta, solidna i bardzo masywna. Ławka wykonana jest z dużą dbałością o szczegóły: dobre spawy, wszystkie otwory na swoim miejscu, tapicerka mocna i dobrze zszyta. Nie było problemów z żadnym elementem. Złożenie ławeczki i modlitewnika zajęło mi może półtorej godziny. W zestawie oczywiście [...]

Siemka ostatnio dopadł mnie dość nietypowy ból: w miejscu zgięcia prawej ręki (nie łokieć, miejsce od strony bicpsa), gdy podniosę coś ciężkiego, nie koniecznie na biceps. Zaczyna mnie w tym miejscu mocno boleć i ręka traci tak jakby siłę (trudno mi podnieść szklankę z tego bólu). Utrzymuje się to przez jakąś godzinę (jeśli trzymam ją w bezruchu). [...]

[...] zachodzących reakcji, nienasycone wiązania między atomami węgla są w całości albo tylko w części zamieniane na nasycone. Dzieje się tak dlatego, ponieważ atomy węgla w miejscu podwójnych lub potrójnych wiązań przyłączają atomy wodoru. Dzięki temu wielonienasycony kwas tłuszczowy staje się albo mniej wielonienasyconym, albo zupełnie [...]

witam! pytanie jak w temacie.Cwicze z przerwami 3 lata.od ponad roku nie obserwuje rzadnych przyrostów siły na wszystkie cwiczenia!!!mimo ze siła stoi dosłownie w miejscu to od tamtej pory przytyłem 10 kg i zwiekszyłem obwód w bicepsie o 3 cm.Masa i obwody ida a siła ani drgnie !!!!przewaznie na wszystkie partie cwicze piramidalnie 12,10,6 [...]

[...] podłoża, wykonując nimi kilka pogłębień ruchu. W tym czasie nogi w kolanach powinny być całkowicie wyprostowane. Po wykonaniu ćwiczenia rozluźnij mięśnie lekkim truchtem (w miejscu) , po czym możesz ćwiczenie powtórzyć.Każde z wyżej podanych ćwiczeń wykonać trzeba ostrożnie, lekko, a czas trwania stopniowo dawkować. Oczywiście jak przy każdym [...]

Siemka, mam takie pytanie dotyczące kolan. Od pewnego czasu, bolą mnie kolana (znaczy mniej więcej w tym miejscu jak kończy się taka kość pod kolanem). Bolą mnie przy takich czynnościach jak przysiady, czasami przy wychodzeniu na schodzy a czasami przy bieganiu itd. myślę, że to jest ta martwica kości czy jak to tam się zwie, ale jest jedna rzecz [...]

[...] kończymy(dla lepszego napięcia mięśni)zanim łokcie zostaną zblokowane. Ćwiczenie to można wykonywać również na maszynach(gif 1b.)lub na suwnicy Smitha(gif 1a) W tym miejscu nie dodano informacji odnoszacej sie takze do ulozenia tulowia, a mianowicie chodiz mi o lopatki -powinny byc sciagniete, barki- powinny byc zablokowane oraz zadbac [...]

[...] razy w tygodniu 3 godziny drogi + czekać na trening + czekac na autobus po treningu), a gdybym trenował boks i, ewentualnie, karate, wyszło by mi 100 złotych, bo miałbym na miejscu. Dodam, że mam tylko rente 500 złotych (ojciec ma za mnie jeszcze dostawać pieniądze, ale to będą jego pieniądze), bo mam grupę inwalidzką (niezdolny do pracy, ale [...]

[...] • Zawody odbędą się w dniu 31.08.2013 r, początek o godz. 12:00, w Sali Widowiskowej Strzegomskiego Centrum Kultury 6. WERYFIKACJA • Weryfikacja zawodników odbędzie się w miejscu zawodów 31.08.2013 r. od godz. 9:00 do 11:00. • Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, licencja i karta zawodnika PZKFiTS oraz książeczka zdrowia [...]

Witam mam taka prosbe co byscie zrobili na moim miejscu... Raz w zyciu sie juz przepisywalem ze szkoly, bylo to gdzies w listopadzie 2014r. (byla to pierwsza klasa technikum) i byl to najwiekszy blad w moim zyciu. Przez pierwsza i teraz druga klase strasznie sie mecze chodzac do tamtej szkoly... czuje ze sie tam marnuje i ogolnie jak dla mnie nie [...]