SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • dokuczliwy ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawił sie dziwny ból. Ciężko stwierdzić gdzie boli dokładnie. boli pod kolanem na wysokości więzadła rzepki. Bardzo duzy ból pojawia się również na kości piszczelowej w miejscu niedaleko gdzie wkręcana była śruba która trzymała przeszczepiony ACL. Bol ma charakterystykę dość dziwna bo jest piekący, palący a w miejscu bólu skóra jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2016-09-02 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do Finlandii tam będę mieszkał i pracował, Do najbliższej siłowni będę miał ok 50km, będę mieszkał obok zakładu pracy na totalnym odludziu, Jedyne co mam na miejscu jest to zestaw dwóch hantli i stosunkowo dużo obciążenia + ławeczka. Chce zacząć swój pierwszy cykl ale ćwicząc w domu mając tylko ławeczkę i hantle. Na miejscu mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-12-08 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelając bark podczas rotacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekkie strzelanie/przeskakiwanie w barku(obręczy barkowej). Bólu nie ma, ale z siłownia odpuściłem na tydzień z oczywistych względów zdrowia, które są u mnie na pierwszym miejscu. Przysłowiowe strzelanie występuje tylko przy rotacji zewnętrznej i wewnętrznej tzn. Jeśli wyprostuje rękę i maksymalnie wykonam obrót w lewo, a następnie w prawo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2018-12-06 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zawodnicy poniżej 18 lat muszą przedłożyć zgodę prawnych opiekunów na start w zawodach. - Uczestnicy przyjeżdżają bezpośrednio na weryfikację, która odbędzie się w miejscu zawodów (Domu Kultury w Żelistrzewie), w godz. od 9:00 do 11:00. - Przy weryfikacji wymagane będą następujące dokumenty: ważna licencja zawodnika, ważna karta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2010-02-19 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beton :), wiec my...przeskakujemy go. Trudne i pewnie nie zawsze sie uda. 12.) To taki mini trick. Polega na szybkim podniesieniu piłki z ziemi jedną reką. Piłka stoi w miejscu. Idealnym obrazkiem bedzie tutaj to: /0 / to nasza dlon 0 to piłka Nasza dłon musi mniej wiecej pod takim skokem uderzyć a raczej MOCNO musnąć piłke, tak zeby ona [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2003-12-20 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składać się z trzech części: Część pierwsza - to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga - to rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-12-20 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żeber - od około 3tyg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolące miejsce... Ból powrócił jak z dnia po treningu. Próbowałem owijania bandażem ale na wiele się to nie zdało. Podczas wysiłku (nawet spacerze) łapała mnie kolka w tym miejscu. Jak myślicie iść z tym do lekarza? Co do żeber to słyszałem, że wiele i tak nie będzie mógł mi pomóc, prześwietlenie, maść i po sprawie :X. Mnie nadal boli a już nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-08-11 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę urosnąć :(

    Temat
    Trening w domu

    Witam ekspertów :) Kończę drugi tydzień 10-tek w HST ale masa ciągle stoi w miejscu. Zawsze miałem problem z robieniem masy, mam szybką przemianę materii. Teraz mam 74 kg przy wzroście 178 cm, w tym niewiele tłuszczu. Przydałoby się dorzucić te parę kilo... Pewnie problem leży w diecie ale wydaje mi się, że już teraz jem tak dużo, że trudno byłoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2005-01-30 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Andrzej Kocyła Stowarzyszenie Sportowego Wyciskania Sztangi Leżąc „Wilkołak” Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji Urząd Miasta Złotoryja Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 07.30 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja. 4. Uczestnicy : Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania, bez względu na to czy się jest [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże Uda, fotki :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda to zawsze mialem problem bo sa za bardzo rozbudowane, wiece tam miesnia, mam pytanko oczywiscie teraz w okresie letnim mam dietke z obicetymi weglami, ale te uda stoja w miejscu i nie mam juz pomyslu co zrobic zeby je "zmniejszyc" bo ciezko spodnie kupic mam dosyc malo w pasie a uda duze, lecz moze poprostu to tez moje urojenie jakies.. w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-07-30 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki lubią się zabawić;-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ale zamiast dobrej zabawy, wieczór zakończył się wizytą policji i testami DNA. Pytanie, kiedy usłyszymy o następnym Magicu z HIV, wydaje się więc jak najbardziej na miejscu... interia.pl Co sądzicie o tych wyskokach, i z czego wynikają. Czy z mentalnosci amerykanów czy poprostu z chęci zabawienia się, bez wzgledu na konsekwencje. Jakoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2006-11-11 18:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego suple Olimp thermo stim i l-carnityne Przez pierwsze 3-4 tygodnie zeszło mi 4-5 cm z pasa, przy czym waga została ta sama. A jakoś od dwóch tygodni stoje chyba w miejscu, tzn. fat nie chce lecieć. Ogólnie to wyglądam lepiej odkąd zacząłem ćwiczyć, ale jak 2 tyg stoje w miejscu to coś jest chyba nie tak? Jakie zmiany wprowadzić aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-11-07 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiły się dwie przetoki ropne. Po około roku śruby usunięto , kości zrosły się mocno i prawidłowo również zniknęły przetoki , jest jednak ale : rano noga jest ciągle w tym miejscu , tzn własciwie kostka "obolała" i wymaga rozchodzenia. Jest też ciągle trochę spuchnięta. Później przez dzień w zasadzie może być: bywa że o niej zapominam na całe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2017-01-08 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe łysienie w młodym wieku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam spory problem z powodu systematycznego ubywania włosów. Zawsze miałem w tym miejscu lekki prześwit ale teraz jest on już dość mocno widoczny. Nie wiem co może być przyczyną bo mam dopiero lekko ponad 20 lat... Pozatym typowe łysienie u faceta zaczyna się od skroni a nie od środka. Może od zaczesywania codziennie w ten sam sposób i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-09-01 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - regulamin

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] klubowych). Zawodnicy poniżej 18 lat muszą przedłożyć zgodę prawnych opiekunów na start w zawodach. Uczestnicy przyjeżdżają bezpośrednio na weryfikację, która odbędzie się w miejscu zawodów (Klub Kultury w Strzelnie), w godz. od 9:00 do 11:00. Przy weryfikacji wymagane będą następujące dokumenty: ważna licencja zawodnika, ważna karta zawodnika, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2012-02-24 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lordozę. I teraz się zastanawiam jak powinienem właściwie siedzieć. Mój fotel ma na wysokości odcinka lędźwiowego specjalny usuwalny pasek, który sprawia, że plecy w tym miejscu mają o co się oprzeć. I teraz się zastanawiam, czy nie powinienem się tego pozbyć, bo tak na logikę, to w tamtym miejscu powinienem pchać kręgosłup do tyłu, a nie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2015-07-22 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAROL MAŁECKI - HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w 2009 roku. Był to debiut bardzo udany, gdyż w kategorii 75 kg zająłem pierwsze miejsce. Niestety, mistrzostwa Polski nie były już tak udane, skończyło się na 4 miejscu, z tym, że w kat do 70 kg. Tym niemniej, być czwartym zawodnikiem w kraju to też duży sukces, zwłaszcza dla tak młodego stażem startowym zawodnika, jakim byłem ja. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14383 Data: 2011-04-09 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a praca

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Niestety treningi MMA mam o 21 i 2 zm. wyklucza uczęszczanie na zajęciach. Traktuje MMA poważnie i nie chce trenować tylko co drugi tydzień. Co byście zrobili na moim miejscu? Jakaś siłownia kiedy mam 2 zm? Tylko wtedy będę miał tylko 6 treningów miesięcznie a jest to dosyć mało by sie odpowiednio rozwijać. W moim mieście mam możliwość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-02-02 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • William Bonac IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 4 miejsce w klasie "short". Czwarte miejsce zdobyl rowniez pozniej w konursie Mr.Universe, tej samej federacji, a w federacji NAC w tym samym roku, uplasowal sie na 5 miejscu w konkursie Mr.Universe. Rok pozniej w IBFA wygral Overall i zdobyl tytul Mr. Universe. W 2010 roku wystartowal w fedreracji IFBB w konkursie Juliette Bergman [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadają, i podania nicka oraz danych do mnie na pw. 3. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu.) 4. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)