SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Test+boldek

    Post
    Doping

    Ja ci napisałem zbadaj e2 czy bold go nie ubił bo słabo się będzie masować plus skutki uboczne Plus kcal jesz za mało zamiast dokładce kolejne saa dopracuj żarcie saa kcal z powietrza nie wezmą i nawet dokładając 10 środków będziesz stał w miejscu z tą kaloryka Jakie masz zero kcal ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-01-21 15:58:29 Liczba szacunów: 2
  • Obwody rosną a waga stoi w miejscu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki bo zeby nie bylo tak ze waga bedzie stala caly czas w miejscu a mi tylko miesnie beda rosły bo wtedy bym wygladal jak bym rzeźbę robil a skupiam sie na masie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-08-16 23:46:06 Liczba szacunów: 0
  • Czy samo białko wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    samo białko to nie wszytsko, oprócz diety liczy się jeszcze progresowanie na treningach bo inaczej w miejscu się zatrzymasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2022-01-02 20:29:16 Liczba szacunów: 0
  • Ph prosba o pomoc

    Post
    Doping

    [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jaktes 4 lata temu mietek 11. POZIOM BF%: bardzo maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stoje w miejscu od 3 lat(muskularna) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2018-01-31 21:44:23 Liczba szacunów: 0
  • Makrocykl suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robiłem długie, po ok 4-5 tyg zazwyczaj siła stawała już w miejscu (wiem że to też kwestia treningu) Chciałbym spróbować czegoś odmiennego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-08-26 19:32:35 Liczba szacunów: 0
  • bieganie;p

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie "da" się biegać w miejscu, ćwiczenia rozruchowe jak skipy A/C też polecam robić biegnąć. Po co buty do biegania, trasy do biegania jak można w kuchni wmiejscu pobiegac? Po prostu nie pokonujesz żadnej drogi, nie pracuja mięśnie jak podczas biegu, większość nie jest zaangażowana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-08-12 15:08:17 Liczba szacunów: 0
  • kurde nie zauwazylem twojej odpowiedzi Yakuza i juz mam. ale twoj wyglada ciekawie - o jest stabilizator? bo ma w miejscu kolana cos co wyglada na jakas warstwe ochronna? zastanawiam sie czy nie kupic drugiego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-03-24 09:03:48 Liczba szacunów: 0
  • pomocy !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naprawde polecam, inaczej bedziesz stal w miejscu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2004-06-28 20:30:24 Liczba szacunów: 0
  • Po ile efekty dla ekto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się odpowiedzieć na to pytanie... Przede wszystkim nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "jakieś efekty". Jeden może dobrze wygladać po 3 miesiącach a drugi będzie prawie w miejscu, kazdy jest inny, rozne czynniki na to wpływają m.in genetyka. Jeżeli bym Ci czegoś mógł życzyć to cierpliwości i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2018-10-27 19:02:25 Liczba szacunów: 0
  • Po ile efekty dla ekto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da się odpowiedzieć na to pytanie... Przede wszystkim nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "jakieś efekty". Jeden może dobrze wygladać po 3 miesiącach a drugi będzie prawie w miejscu, kazdy jest inny, rozne czynniki na to wpływają m.in genetyka. Jeżeli bym Ci czegoś mógł życzyć to cierpliwości i powodzenia :) Barfziej mi zależy na masie bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2018-10-27 19:09:37 Liczba szacunów: 0
  • Supka

    Post
    Doping

    guzek czy male stwardnienie w miejscu injekcji ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2007-07-10 22:20:47 Liczba szacunów: 0
  • trening na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez kiedys myslalem ze mozna katowac bicka :) bo "oo nie ma zakwasow mozna cisnac" :)g** prawda :) jak stanal w miejscu na dluzszy czas to potem zalowalem ze nie sluchalem nikogo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-09-10 17:16:30 Liczba szacunów: 0
  • Bicie koła ! :/

    Post
    Inne dyscypliny

    podusic tzn ponaciskać w miejscu gdzie wybija do góry - może jakoś się ułoży :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-07-18 23:53:34 Liczba szacunów: 0
  • Czy da sie przyzwyczaić organizm do...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to bedzie sie chudło, a mi chodziło o to czy jak przyzwyczaję organizm do np 1500 kcalori to waga bedzie stała w miejscu ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-01-19 19:31:54 Liczba szacunów: 0
  • Testosteron

    Post
    Doping

    A to stężenie biorąc 2ml na tydzień będzie rosnąć czy stanie w miejscu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 165 Data: 2020-02-14 12:13:39 Liczba szacunów: 0
  • Dobra ławeczka.?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no mają pewnie 65 w miejscu odkładania sztangi.. a 85 to niby całkowita wysokość. To czy są za krótkie czyt nie to zależy od wysokości na jakiej jest oparcie ławki. Spytaj ich przez maila albo tutaj na forum przez dział marbo o wysokość ławeczki. Ale ja bym dopłacił 10 zł i wziął z szerokim rozstawem (do ich sztangi 180)i nie kupował przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-12-11 17:40:13 Liczba szacunów: 0
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za mało to nie urośniesz, jak za duzo to sie otłuscisz... Dlatgo, sproboj określić jakieś rozsadne , przynajmniej na pierwszy rzut oka dawkowanie. Jak masa bedzie staął w miejscu to daj wiecej, jak zobaczysz ze cie zalewa to zmniejsz porcje... Tak chyba będzie najrozsądniej -choć nie do końca poprawnie, ale jak ktoś nie chce/nie umie diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-05-23 11:52:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj 400g węgli na start, po tygodniu diety wykonaj pomiary i wtedy po jeszcze jednym tygodniu ponownie, jeśli będziesz stał w miejscu to ucinaj powiedzmy o 50g węgli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-10-26 21:16:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obserwuj cialo i mase ciala, podbijaj jak bedziesz stal w miejscu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-10-27 20:59:22 Liczba szacunów: 0
  • jaki cykl i co brac?

    Post
    Doping

    siema mam 211cm i waze 82kg czy mogl bym zrobić cykl z SAA ? -nie nie mozez masz niedowagie.. siema mam 160cm i waże 82kg czy mogł bym zrobić jakiś cykl sterydowy? - tak móglbyś leśli na diecie i suplementach stoisz w miejscu.. wiesz oco mi chodziło ? jakościej tego wyjaśnić nie potrafie ,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-07-20 00:06:09 Liczba szacunów: 0