w miejscu

nioonia - ale zas na sunrise bez solidnej dziary ?! hehe jeszcze podliczam - i + i zobaczymy jacek1111 - a w jakim miejscu robiłes (chodzi o czesc ciała) i wystawiałes normalnie na słońce?

[...] przekazywać ,ze KA jest złe - poprostu różnica będzie prawie niewidoczna, dlatego odpowiedz w stylu "jak chcesz lepsze efekty bierz KA ;]" jest zbytnio nie na miejscu Zaletą KA jest na pewno stabilność i ekonomia...zadnej roznicy od tcm czy cee - ale na kazdego różna forma krety może podziałać inaczej (to takze trzeba brać pod [...]

no adres godziny w jakich odbywa sie trening koszty treningu i w jakim miejscu sie znajduje ten klub (budynek)

[...] bedzie to na bierzaco leczyl ? (zadaje to pytanie bo mam kuzyna, ktory bardzo chce zostac zawodowcem a cierpi wlasnie na ta przypadlosc) albo np jak ktos ma z 4 razy w tym samym miejscu reke zlamana ? albo np jak ma wade postawy albo jakies slabe stawy. Chodzi mi o takie przypadki z zycia wziete nie jakies wyszukane. Wiecie cos na takie tematy ?

[...] skutki uboczne gdy dawkowany niewlasciwie, silne dzialanie spalajace tluszcz -> w polsce niedopuszczone do obrotu ze wzgledu na zawartosc efedryny. U osob z koloptami zdrowotnymi moze byc bardzo niebezpieczne. Na Twoim miejscu wybralbym HCA+Chitosan (Scitec) lub ECA bez efedryny (np Xenadrine EFX produkcji Cytodyne albo REform Scitec)

weź kreatyna do domu trzymaj ją w suchym zacienionym miejscu przecież nie zajmuje to dużo miejsca

Jak chcesz wyglądać jak facet to musisz porządnie jeść :) wybieraj chude mięso,jaja,ryby, nabiał na ostatnim miejscu. Fajnie ze masz drób, orzechy,pestki,ryż to jest na plus.Warzywa dokładaj w każdym posiłku, muscle lubią witaminki ;)

[...] jesteś na redukcji, Twoje uda ( podobnie jak reszta ciała ) ulegną zmianie, 67 cm w udzie to nawarstwiony tłuszcz. Trenowanie nóg co dwa tygodnie jest całkowicie nie na miejscu. To połowa naszego ciała. Ćwicz solidnie nogi, jak każdą inną partię mięśniową. Plan, kiepski. Brak przysiadów ze sztangą, martwego ciągu. REGULAMIN DZIAŁU = [...]

tzn..'obnizają' - chodzi o to, ze jesli zbudujesz potęzne kaptury - będą one sie zaczynały z dosc wysokiego punktu na szyi - a barki bedą w tym samym miejscu, wiec to optycznie moze spowodowac, ze barki bedą wygladały jakby 'opadały' na dól. Chyba to miales na mysli...?

za plecami jest poręczniej pod tym względem, że ułatwia Ci to trzymanie łopatek na swoim miejscu. Tyle tylko, że jak ktoś ma wystającą dupę to gryf haczy jeszcze bardziej niż przy wykonywaniu tego ćwiczenia z przodu( no chyba, że masz "sprzęt" jak Panowie z filmów porno, ale nawet jeśli, to raczej jest w pozycji zwisającej niż [...]

to noboster jest tylko ten akurat konkretny jeden z najbardziej nieekonomicznych ale jak go masz z jakiś przecen spx, możesz próbować. użyj szukajki,tam masz opinie. a pytanie flexa bardzo na miejscu było, wiec nie wyskakuj z pyskówą.pzdr, Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-09 19:03:13

nie wiem czy jest sens laczyc 2 nandrolony, zreszta deka w porownaniu do dzialania trena bedzie niczym. Dlatego na Twoim miejscu sklanialbym sie do samego trena albo samej deki

ja bym na twoim miejscu masowal zeby zlapac 7-10kg a wycinke planowal na drugi rok kwiecein/maj ale to mojze zdanie jezeli boisz sie zatlusczenia mozesz spubowac low carb albo carb cycling Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-10 19:28:26

[...] możesz śmiało zwiększać kalorie i zacząć budować masę. Nie wiem do jakiego deficytu doszedłeś, ale warto wpierw wejść na szacunkowe zero kaloryczne, zaobserwować w którym miejscu się znajdujesz (pomiary obwodów) jeżeli chodzi o kalorie i wtedy po obserwacjach dodać kcal jeżeli jest brak progresu i w drugą stronę też nic niepokojącego się nie [...]

nic nie wiadomo ale zrób tak jak wyzej napisał wez 20mg a jak nic sie nie bedzie dzało to zwieksz a jak bedzie lipa to odstaw ten srodek ale jak mówisz ze masz problemy z sercem to ja juz bym tego nie tykał na twoim miejscu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-31 19:55:34

jak wyżej, jedz banany, zrób też może jakiegoś batona proteinowego z działu Kuchnia. Ja bym na twoim miejscu jadł posiłki w robocie wysokotłuszczowe- tłuszcz spowalnia trawienie, wolniej zgłodniejesz. warzywa też zapchają, więc bierz surówkę do roboty

w suchym miejscu, w takiem gdzie jest piec do ogrzewania itd. To nie powinno nic zaszkodzić ?

kolega wspomniał wyżej, że fundusze nieograniczone więc na Jego miejscu nie bawiłbym się w latanie po aptekach i składanie zma btw zamiast magvitu lepiej filomag b6

daj ankiete dzialu i określ swój cel bo jednoczesnie maso-siło-rzeźby nie zrobisz :). Ukirunkowany trening i ukierunkowana dieta na 1 miejscu. Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-28 15:48:36

Ja na twoim miejscu bym zrobił prześwietlenie , może być że po prostu masz słabe plecy a w szczególności prostownik grzbietu , a może coś tam siedzieć i będziesz tylko nieświadomie pogarszał swoją sytuacje . ;-)