w zasadzie to koleś wygląda jak bokser papierek więc espewu ja bym na twoim miejscu go przeprosił, poza tym to gupi jesteś nie dlatego że to zdjęcie zamieściłeś a dlatego, że dalej brniesz i chojrakujesz ; przeprosiłbyś, powiedziałbyś że faktycznie ten temat to błąd itd a ty się dalej bawisz fajowym tematem! zauważ, że nie użyłem w tym poście [...]
[...] Twoje posty przepełnione są dobrocią ponadludzką, jesteś niczym święty Franciszek - opiekuńczy i bezinteresowny - cała Twoja postawa powinna była mi już dawno powiedzieć, że za życia będziesz beatyfikowany. Muszę Cię w tym miejscu przeprosić a więc to robię: Przepraszam Cię, że ni ch.ja nie wyczytałem w Twoich postach chęci naprawienia błędu!
[...] kojarzy), chiny najwiekszy rynek pdorob jak i oryginałów, azja , australia itd. Wbrew pozoromjakies 5 mld ludzi na ziemi może znać tę nazwe. Nawet w takiej afryce, która boryka sie z głodem i biedą, rolexy sa dość popularne. Przy zalozeniu ze na ziemi jest jakies 7 mld ludzi a 5mld zna to okreslenie ze 7 na 10 jest jak najbardziej na miejscu
Ja bym na twoim miejscu dalej jechał FBW tylko pozmieniał ćwiczenia, ew zrobił: dół góra off całe ciało off off off Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-20 09:34:45
Musisz po prostu dostarczać więcej kalorii, nie bałbym się na Twoim miejscu grać w piłkę, uwzględnij to w bilansie i już. Właściwie nie rozumiem, dlaczego ludzie boją się uprawiać inne sporty ćwicząc na siłowni. Chyba, wszystkim zależy na sprawności :-)
powiem tyle że dokładnie w tym samym miejscu mi to wywaliło i o takich samych rozmiarach jak po sustanolu a ja jestem podatny na gino miałem już nie raz ale jakoś sobie z tym radziłem a nawet całkiem dobrze a tren z propem biorę pierwszy raz i z tond te pytania
Lasix a wiesz jakie są skutki uboczne stosowania saa u mężczyzn?tak więc dywagacja na temat podnoszenia ciśnienia w narządach rodnych jest moim zdaniem nie na miejscu,bo saa u nas mają potencjalnych dużo więcej skutków ubocznych i poważniejszych.
w tym wieku nie stawiaj na 1 miejscu dokaldnych wyliczen, jedz intuicyjnie, dpbrze bilansuj posilki, jesli czujesz ze jesz mało to stopniowo mozesz dokładać
[...] stronke tego klubu z Przemysla, nie powala. Raczej wyglada na przedszkole. Na temat Ju Jitsu w Przemyslu znalazlem kilka pozytywnych opinii, jesli chcesz sie nauczyc czegos przydatnego to na twoim miejscu kierowalbym sie tam. 16 lat to doskonaly wiek na rozpoczecie przygody ze sztukami walki. Wiec smigaj na trening i nawet sie nie zastanawiaj.
[...] klatce, a to, co byś nie pisał źle świadczy o Twojej diecie. Jak wbijesz tego cyklona to na pewno pójdzie w tłuszcz, a nie w mięśnie. Taka jest prawda niestety. Ja na Twoim miejscu najpierw bym zredukował sporo, poćwiczył rok na porządnej diecie i dopiero coś wbijał. Białko w prochu, jako uzupełnienie braków w diecie jak najbardziej ok. Resztę [...]
To, ze on biega nie oznacza, ze zbuduje mnie. On mial zaj**ista diete rozpisana przez fachowcow, a masowanie to powolny proces. Na Twoim miejscu jeszcze bym troche sie docial i zaczal liczyc kalorie. Dorzuce po treningu silowym 20-30 min aerobów, sądze, że powinno iść w dól skoro od dluższego czasu bez żadnego ruchu i kontroli jedzenia moja waga [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hmmm po zdjęciach widzę że możesz spokojnie masować , a te biodra to szczegóły które zniwelujesz że tak powiem w "praniu". Ja bym na twoim miejscu osobiście podbudował troszkę muskulaturę , ponieważ tu jesteś zalany lekko, dopiero później odsłaniał mięśnie. Zresztą jak kolega napisał że 177cm wzrostu i 66kg wagi nie idzie z sobą w parze , ja [...]
[...] u których zmiana diety, zmniejszenie masy ciała oraz terapia farmakologiczna (bądź leczenie schorzeń wywołujących powiększenie piersi) nie przyniosły rezultatów. W tym miejscu warto wspomnieć, że liposukcja nie jest refundowana, a NFZ finansuje jedynie klasyczną operację. Ginekomastia - jak wygląda zabieg na NFZ? Operacja usunięcia [...]
Takiego SMSa dostałem od trenera "po dwóch bojach byłem na pierwszym miejscu potem trochę dramatu kontuzja i spadlem na 7 a na koniec mam brąz" A więc jest super szkoda tylko że ta kontuzja znowu się przypałętała ale miejmy nadzieje że Nasz trener Tadeusz Hul szybko się wyleczy i za dwa latka stuknie rekord świata w przysiadze w [...]
Technika zawsze jest na 1 miejscu. Nawet jeśli tą zasadę trzeba nagiąć w danym ćwiczeniu. Np. my mamy jak najszybciej i najmocniej uderzać sierpy, haki lub proste. Wiadomo przy czymś takim maksimum techniki nie zachowamy przez minute lub dwie ale muszą być zachowane pewne normy, niedopuszczalne są jakieś ciosy na półgwizdka. W walce z cieniem tak [...]
jeśli po uwzględnieniu aktywności wylicza Ci 2500kcal to 2100 wcale nie jest tak mało imo na Twoim miejscu bym uciął 100kcal z węgli i obserwował tydzień dwa jeśli nie pójdzie to kolejne 100kcal z węgli i znowu obserwował tydzień,dwa jeśli węgli masz mało to z fatu czity jakieś masz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-04 12:04:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A to już trochę słabo jak ktoś dużo lat pracował nad sylwetka i chvial byc kulturysta i nagle mu się odwidzilo i nie chce mu się,życie w stresie ze kiedyś się zestarzeje i nie bedzie mogl juz ćwiczyć. na szczęście piłka jest na 1 miejscu:D
[...] OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE OLIMP - WHEY PROTEIN COMPLEX TREC - WHEY 100 ----- ku temu się skłaniam!!!!! HI TEC - WHEY C-6 ----- to też by mi pasowało :) Jak bym zamawiał paczkę 2000/2270g, to za około 150zł łącznie z wysyłką.. Jeśli na miejscu kupię, to pewnie jakąś 700g.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-04-26 22:08:31
ktora joha
