[...] chodzi o wyglad, dziewczyny nie lubią gdy jakakolwiek rzecz, osoba,pasja, samochód konkuruję z nią. Kobiety to stworzenia, które pragną by ich książe miał je na pierwszym miejscu :-) cudowne, aż się wzruszyłem. Możesz dawać rady w "Pani domu" %-) davidoo - jesteś typowym wieśniakiem albo pisz mądrze albo milcz. Chociaż nie sądze by to [...]
[...] dziennik, będę śledził. Tylko czemu znowu te pociski na Hekade? Martwy robi (w miare) tak jak powinien i nazwanie tego mc ''kulturystycznym'' jest jak najbardziej na miejscu. Sam Dorian zalecał nieodkładanie sztangi na ziemie, gdyż wiąże się to z rozluźniem mięśni grzbietu. Nie trzeba być ekspertem żeby wiedzieć że mc odkładany jest [...]
Nigdzie nie umniejszam Ci osiągnięcia, ale nazywanie mnie w spamie (nawet tam!!!) bocianem w obecnej sytuacji było nie na miejscu. Gdybyś miał 70cm - spoko. 8-)
[...] Przysiad tylni szeroko 5 x 8 + 2 regresy Przysiad tylni wąsko, nogi rownolegle 5 x 12 Syzyfki 4x 15 MCNPN 4x10 + regres Uginanie jednonoz 4x20-15 wykroki temu na pirewszym miejscu bo to ma byc jakas taka forma zmeczenia muscla, nie chce mi sie ostatnio wg wchodzic na wieksze klamoty a takiego "planu" jeszcze nigdy nie stosowalem Zmieniony [...]
[...] jaja po t: 200g ryzu, 200g fileta, 40g whey'a 150g parabolied. 200g fileta 150g ryzu, 200g serc 250g twarogu, 7 zoltek Komentarz dnia: Doby trening, power był na swoim miejscu co tu dużo pisać. Trening odbyl się rowny tydzień temu ale nie było czasu wrzucić wypisek %-) Wioslo hantlami zmieniłem na sciąganie na drążku, taka inna wersja, [...]
[...] hmm no to ok pierwsze deadline za 100dni podoba mnie sie to ... jestem chyba jedyna osoba na swiecie ktora nie umie sie mierzyc, co tydzien nie pamietam w ktorym dokladnie miejscu sie mierzylam i dzis mi takie herezje wyszly ze jutro chyba powtorze pomiary... i mam pare pytan z tym zwiazanych coby sie juz dobrze mierzyc... biust - pod pachami, [...]
[...] V. Generalnie sylwetka idealna na kulturystyke klasyczna. Jedyne co mozna sie przyczepic to słaba waskularyzacja. 3 Barano90 Masywna sylwetka nisko BF. Uplasowałem go na 3 miejscu poniewaz troche łydki odstają. Reasumując sylwetka idealna na kulturystyke extremalną 4 Marian87 Niski bf dobra waskularyzacja. Z czystym sumieniem przypisuje mu 4 [...]
[...] tłuszczu, bardzo dobra separacja mięśni i gęstość - w mojej ocenie number one Barano90 - Artur Lipiec - w tym przypadku miałem dylemat czy umieścić startującego na pierwszym miejscu, jednak proporcje szczególnie talli do góry Michał miał lepsze dlatego pierwsze miejsce, bardzo dobra jakość mięśni, bardzo fajne proporcje, wszystkie partie [...]
[...] przed rozpoczęciem próby. W trakcie trwania próby niedopuszczalna jest zmiana pozycji ułożenia nóg wcześniej wybranej przez zawodnika. Do powyższego tekstu dodałbym lub wcisnął w którymś miejscu -ruch prowadzony tylko w formie dół-góra,zakazany balans ciałem i nogami przód-tył (ruch wahadła) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-06-11 19:40:45
[...] na adres mailowy [email protected] zawierające: Imię Nazwisko Adres zamieszkania Wiek Wzrost Waga Nazwa dyscypliny Telefon kontaktowy Zapisać będzie się można rownież na miejscu w biurze festiwalu Wygrywa zawodnik , który wykona największą liczbę poprawnych powtórzeń. Miednica w jednej linii z grzbietem. Linia plecy-miednica musi być prosty. [...]
[...] dlatego daje zdjecia shake'ow tabsow itd. , troche sie za bardzo poruszylem Twoim haslem "zenada" sorry Wysu jajecznice, cyce i inne takie tez sa na Twoim miejscu cykl bym pociagnal 8 tygodni a nie 6 , no tak Twoje podejscie jest proste " chce byc najwiekszym karkiem na wsi " Zmieniony przez - lubien w dniu [...]
pierwszy %-) Nie znacie sie, to ze małżonka CT lub przyszła małżonka Resa nie pozwala na 69 to nie znaczy ze moja panna tez haha. akurat w tym miejscu nie musze mówić na co mi małżonka pozwala a na co nie. oza tym za młody jesteś na takie rzeczy %-)
[...] poranny!! Zachowujesz się właśnie jak typowy ignorant i leszcz. Oczywiście nie obrażaj się bo nikt tu nic do Ciebie nie ma tylko Twoje zachowanie jest całkowicie nie na miejscu. Jak chcesz gotowych rozwiązań do swojej sytuacji to zapłać komuś i będziesz miał wszystko idealnie dopasowane!! Zajmowałem się tym w Anglii więc mogę zrobić to i [...]
[...] być tricepsy (wycisk na klatkę). Nogi na pewno mają spory zapas, ale to dopiero musi sama odkryć, bo póki co podchodzi z respektem do ciężaru, no i oczywiście na pierwszym miejscu na tym etapie jest NAUKA TECHNIKI, TRZYMANIA ODPOWIEDNIEJ POZYCJI I ODDYCHANIA. Z czasem doda krążki tu i ówdzie nawet sama tego nie zauważy Jeszcze raz powtórzę, [...]
[...] w ringu, to w pełni uwierzy w tę walkę. - Nie uwierzę w realizację tej walki, dopóki nie zobaczę Davida Haye w narożniku 2 lipca. Dzięki Bogu, on wychodzi pierwszy do ringu. Gdy ujrzę go na miejscu, będę wiedział, że mam po co się fatygować – "Dr Stalowy Młot" drwi z rywala. bokser.org Władek jest tego samego zdania co ja.
[...] cruiser Ola Afolabi (16-2-3, 7 KO) podkreśla, że Władimir w ringu jest lepszy niż to pokazuje jego przewidywalny styl walki. Afolabi, który jest sklasyfikowany na 8. miejscu rankingu magazynu "The Ring" wagi junior ciężkiej, zawalczy na tej samej gali co jego pracodawca. - Nigdy bym nie pomyślał, że Władimir miał w przeszłości [...]
No pain no gain.
