SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • IFSA World Championships 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] była błędna, bo wyniki wszystkich konkurencji na stronie IFSA mówią co innego. Czytałem też na stronie Szczepańskiego, że z obliczeń wynika, że gdyby nie kontuzja, Robert byłby na 3 miejscu, co jest nieprawdą, bo 26,5 punktu w jednej konkurencji nie odrobiłby, nawet gdyby sam startował w tej konkurencji, bo za zwycięstwo było 16 punktów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2005-10-07 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10:18:25 No własnie-przemieszcza się jądro miażdżyste czy cały dysk? Gdyby wypadł cały dysk(dosłownie),byłoby pozamiatane.Ale nie ma takiej fizycznej możliwości,bowiem chroniony i zabetonowany jest wieloma więzadłami(zajrzyj do atlasu anatomii).Co się de facto przemieszcza? Jądra miażdżyste,o czym wspominałeś.Dysk zostaje na swoim miejscu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2013-11-15 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chroniony i zabetonowany jest wieloma więzadłami(zajrzyj do atlasu anatomii).Co się de facto przemieszcza? Jądra miażdżyste,o czym wspominałeś.Dysk zostaje na swoim miejscu. nie jest zabetonowany :), nie byłoby takich pojęć jak przepuklina krążka międzykręgowego, protruzja czy sekwestracja. Oczywiście cały dysk nie wypadnie tylko jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2013-11-15 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy dieta na mase dla piłkarza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twoim miejscu posiłek 2 i 3 bym połączył w jeden, tak samo 4 i 5 wtedy wyjdzie ci 5 posiłków. Rozłóż je tylko tak aby nie robić za długich przerw między nimi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2011-03-25 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar wedlug mnie zlot srodek , ale jak to dobre dostac sprawdzone??? ... Winko na drugim miejscu mi siedzi w glowie tak bym wzial nie wiecej niz 200 plus minus 2 miechy , bo napewno nie chce cery sobie ani niczego zepsuc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-10-29 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 3,5 miesiąca...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz ludzie chudna i bez spalaczy i tez potrafia zejsc na niski Bf, ale w dzisiejszych czasach... I tak na pierwszym miejscu jest dieta, nie ma jej nie ma dzialania spalacza, a jest, to i bez spalacza waga spada. Tylko raz sie zawezmij i wytrzymaj. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2008-03-08 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nawet na twoim miejscu dał bilans na zero- ew. jeżeli nie bedzie dawało duzych efektow sterował ilością poszczegolnych makroskładników- bialko w górę a węgl. w dół. jeżeli chodzi o masę mięśń. to ona - niestety- i tak poleci w dół, więc nie przejmuj sie tym- nadrobisz jak powrócisz na siłkę. w takiej sytuacji możesz 3 razy w tyg. wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2007-12-26 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niego jak najwięcej dla siebie. Może to nie brzmi poprawnie jak na świeżo upieczoną mamę{{:-( Dzisiaj miałam w planach wyjazd do Kołobrzegu i rzeczywiście jestem na miejscu pogoda słoneczna ale tradycyjnie bryza podcina kolana. Rano jeszcze w domu po pożarciu białka wsiadłam na rowerek spinningowy i zrobiłam 35 min aerobów z mocniejszym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12117 Data: 2014-04-03 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1x w tyg taki hit ketlami dorzucić?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wiedzy i taka osoba musi się specjalizować w danym elemencie - trudne do wyszukania w dzisiejszych czasach . Jeśli dobrze pamiętam co trenujesz , to szukał bym na twoim miejscu treningów dla gimnastyków i ich przygotowania fizycznego . Gimnastycy specjalizują się w sile izometrycznej , możliwości utrzymania długotrwałego napięcia mięśniowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-26 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powiedzieli, ze zle robisz zaczynajac od fbw to stereotypowi ludzie z silowni ktorzy najprawdopodobniej przez cale swoje zycie ida splitem (bez obrazy). Ja bym na twoim miejscu nie bral kreatyny bo i po co a witaminy mozesz dostarczyc z owocow i warzyw. Jezeli chcesz schudnac to warto tez wrzucic cardio po treningu lub np interwaly ale to w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-07-11 20:16:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Soki ze świata ;-)

    Post
    Doping

    [...] razu wszystkie rozumy... a przynajmniej wszystkie orale Ale też wiem, ze jak chcę kupić gdzieś jakiegoś konkretnego teścia, i oglądam sobie tu w PL jakiego sprzedają w danym miejscu, plus czytam, że trzeba uważać, bo podróbki różnią się tym i tym, to zwracam na to uwagę... a jak mimo to jest wyje**ą to i Ty mógł byś się naciąć, wierzę, ze się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2010-03-31 07:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pilke wszedzie: dzieci w slonecznym Rio, rolnicy w polach w Chinach, Eskimosi na lodowcach , z kangurami Aborygeni...Dyscyplina ta jest dostepna dla kazdego i w kazdym miejscu na swiecie. Ogladaja go miliony widzow na calym swiecie, moze wygrac kazdy - nie tylko te kto ma pieniadze, ale takze ten kto ma wielkie ambicje. Wspaniale zwody, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2005-10-11 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rotatory z gumami i powiedział ze powinno się zagoić z czasem, może to potrwać jeszcze miesiąc jak nie więcej. Mówił mi tez ze ważne jest żebym starał się zachować poprawna postawę nie wysuwać barków do przodu (mam z tym problem od boksowania) zęby to się zagoiło w poprawnym miejscu. Zmieniony przez - marcel0 w dniu 2015-01-23 19:26:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2015-01-23 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie w zwiazku z tymi badaniami:) czy w czasie cyklu mozna zrobic badanie na prolaktyne i estrogen? czy raczej nie? I w ogole jak sie te badania nazywaja? Tak pytam zeby sie nie zmarac w przychodni:D a Marcelus,ja bym wolal chyba t-bola na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12627 Data: 2011-04-06 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AIKIDO - nazwa techniki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] setke roznych technik. Technika ikkyo jest zazwyczaj jedna z pierwszych jaka poznaje adept aikido i polega na zlapaniu tuz za lokciem ok2-3 cm w charakterystycznym miekkim miejscu na ktory nacisk wywoluje bol(szczegolnie gdy partner lezy juz na macie i jest unieruchomiony po tej technice) to zatoczenie lokciem to nic innego jak prowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2008-12-06 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejszy biceps

    Post
    Trening w domu

    [...] przyglądać się nie wiadomo jak, po prostu widać że prawa ręka jest masywniejsza od lewej. Jest po prostu... taka grubsza. Jak mierzyłem cm rękę prawą i lewą w tym samym miejscu oczywiście, tak na luzie, nie że biceps, to różnica jest w grubości tak 1,5 - 2 cm. Więc 2 cm w obwodzie mniej, to różnica jest widoczna, że jest coś nie tak. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2010-07-21 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko zależy od kryterium oceniania. Będzie jak kilka Mr.O wstecz - wygra Jay bądź Ronnie. Nowy kierunek - zdecydowanie widziałbym na tym miejscu Martineza. Za***ista forma Chińczyka Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-06-09 17:04:48

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2007-06-09 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bufon???????Przecież sam sobie tego przezwiska nie wymyślił!Poza tym kto jak kto, ale mówienie o Sakurabie per bufon jest totalnie nie na miejscu. Prosty chłopak co sobie wypić lubi i w kółko uśmiech od ucha do ucha...No wybacz,znam wiekszych bufonów,jak dla mnie Ortiz i Rampage biją wszystkich na głowę.No a w temacie, to też mam nadzieję że teraz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2005-07-05 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Nelson na UFC 185

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie będzie chciał walczyć z pleców, nie będzie bierny w stójce jak Mir i ma większe szanse trafić go niż Bigfoot, który to zrobił. Jednak tak myślę i zgadzam się, że na miejscu Overeema lepiej robić wszystko by obalić Nelsona, Overeem teraz powinien nastawić się na zapasy i parter. Na tym etapie jego kariery zabawa w stójke z ciężkimi w UFC [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2015-01-08 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno doradzić może jakaś stara kontuzja niezaleczona, nie wiadomo. Jeśli jedna noga okazałaby się słabsza to byłoby to ogólny stan nie tylko w jednym miejscu. Spróbuj delikatnie robić przysiady nawet na większej ilości powtórzeń i obserwować jak ból nie będzie ustępował to warto by się przejść do lekarza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2016-04-14 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)