gdzie twierdzilem ze naklepie 5? gdzie twierdzilem ze to ja jestem jakims madafakerem? nie wkladaj mi w ust slow ktorych nie mowilem http://www.sfd.pl/Lipne_techniki_Wing_Tsun-t17056-s57.html#post3 a o tym ze style tradycyjne sa lepsze pisales chociazby w tym miejscu
Rozmowa z tematu VT,zeszła na MMA,potem co jest lepsze i co się sprawdza na ulicy.Ja na miejscu moda bym wykasował kilka stron typowego spamu tutaj.Sory za spam. Co do bloków z KF i chyba z też z VT (ogólnie z chińszczyzny) są zdecydowanie szybsze od sztywnych bloków z japońskich SW(karate).Nie wiem czy dobrze napiszę nazwy bon sao,cziu [...]
[...] jesy i byl to element staly. Wiec tak jak napisal Kojanis wszystko zalezy od twojego Sifu. jeszcz jedna uwaga popatrz na uczniow w danej grupie/klubie bo jest takie chinskie powiedzonka jaki Sifu taki todai i bedziesz od razu wiedzial czego mozesz oczekiwac po treningu :) na twoim miejscu przeszedl bym sie na polna to moze zmienisz zdanie...
[...] A co do wątku z żalami o ceny, instruktorów itp. do tutaj też przyznaję rację. Ale "jeżdżenie" po instruktorach, wyśmiewanie jego uczniów, nie jest moim zdaniem na miejscu. Jeżeli ktoś ma jakiś problem, czemu tego nie załatwi twarzą w twarz i nie zapyta się danego instruktora, dlaczego jest tak a nie inaczej? hmm?? Jeśli toś ma [...]
Dziękuję Dziewczyny};-) Z tą witaminą A faktycznie, trochę szumu on-line powstało, pewnie zasłyszane w jednym miejscu poszło dalej -nie ma to jak poradzić się naprawdę oczytanej Kobiety:-D A swoją drogą, potafimy z Mężem 85dag wątróbek z surówkami na dwoje wsunąć:)) Więc wszystko z głową. Ja na razie będę w podróży, wrzucam tylko swoje ATG [...]
Oprocz tego Sapp tez byl zapasnikiem wiec porownanie Sappa ze szczytu formy z Pudzianem jest nie na miejscu Wiesz co to jest wrestling zawodowy ?? Zgadzam się że porównanie Boba i Pudziana jest nie na miejscu. Sapp stawiał na siłe i mase nie przykładał się do treningu sw co widać bo przez 8 lat odkąd jest w mma nie zrobił żadnych postępów a [...]
[...] jest wszystko \-) wiadomo trzeba kombinować, ale na tak małej powierzchni jest tak dobrany sprzęt, że wszystko się zgadza :-D sama chciałabym na co dzień trenować w takim miejscu Bartuś miło, że dodałeś mi wypiskę, bo ja dalej dochodze do siebie %-) + przy przysiadach przodem zrobiłam jeszcze regres, który jest na filmiku (specjalnie dla [...]
[...] że by się ze mną "zgodził". Chciałam przyciąć, bo jedyna zamiana jaką ostatnio odnotowałam, to przyrost 1 cm w górnej części ud, a że mam tendencję do tycia właśnie w tym miejscu i biodrach, to stwierdziłam, że może jednak mam trochę za dużo kcal. Zobaczę jak będzie na kolejnych pomiarach, zrobię foty i podeślę Ci do wglądu (jeśli nie miałbyś [...]
[...] masowym 8-10 i przy przerwach około 1-1,5 minuty Ćwiczenia izolowane i duża ilość powtórzeń na redukcji, to wielki mit, który już dawno został obalony Oddzieliłbym na Twoim miejscu trening barków z nogami. Taka mała sugestia. Życzę powodzenia w dążeniu do celu i ciekaw jestem tych fotek, skoro mówisz, że sport towarzyszył ci od zawsze pozdro
[...] do normy. Poprawiła mi się cera - zwykle na twarzy miałam niezły misz-masz, teraz skóra jest bardziej gładka, a wszelkie niedoskonałości pojawiają się sporadycznie. W tym miejscu chciałabym ładnie podziękować wszystkim za wsparcie - nawet nie wiecie ile to dla mnie znaczy Dziękuję Obli i 4nn za poświęcony mi czas i odpowiadanie na moje głupie [...]
[...] DZIECI 12.30 –OMÓWIENIE ZASAD 13.00- START ZAWDÓW Warunkiem udziału w zawodach jest posiadanie: - aktualnych badań lekarskich dziecka - ubezpieczenie NNW; (do wykupienia na miejscu) - dowodu opłaty startowej - oświadczenia Opiekuna dostępne w zakładce REGULAMIN lub na miejscu Oświadczenie musi być podpisane przez rodzica lub opiekuna. Badania [...]
[...] startu w K1 i mowa o komercji itd.W tym momencie kiedy to karatecy walczyli wg Sanda uwazam za nie mniejsza próbę marketingu ze strony Royamy(niestety mniej skuteczną).W tym miejscu musze przyznac ze Matsui wykazał sie duzo wiekszym profesjonalizmem (w dzidzinie marketingu od Royamy).Krzyki o komercji Matsui w swietle walk w Sanda są [...]
[...] na biceps i triceps, bo aż mnie korciło, żeby coś tam jeszcze dołożyć szczególnie na tego ostatniego bo oczami wyobraźni widziałam już siebie z "motylkami" na starośc w tym miejscu }:-( Oczywiścię zrobię według polecenia, bo na pewno jest w tym sens i logika. Mogę się zaledwie nieśmiało domyślać, że chodzi o rozwijanie większych grup mięśni [...]
Nie jestem żadnym ze znawców ale rozpiętki rób stałym ciężarem i taką sama ilością powt. Jeśli o mnie chodzi to na twoim miejscu zmeniłbym ten plan na plecy. Nie chce krytytkować ale wrzuciłbym tak: MC ; nachwyt sztanga do górnych partii mięśni brzucha , wiosłowanie sztangielką, podciąganie na drażku- lajtowe trzy serie nawet trzy pierwsze mogły [...]
[...] motywatorek. Na silikon jeszcze mnie nie stać, więc trzeba zapier....%-) http://www.youtube.com/watch?v=-M5j79fqIAM Właśnie pojawił się ból głowy w nie dokońca sprecyzowanym miejscu. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-07 19:01:17 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-07 19:11:40 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-07 [...]
[...] mnie palce u rąk, przez co nie skupiałam się do końca na ćwiczeniu, ale wydaje mi się, że raczej nie powinnam dokładać na razie. 2. Bolało strasznie, szczególnie w tym miejscu, gdzie ostatnio w ćwiczeniu 3 trochę nadwyrężyłam. Problem z wstaniem po. 3. Czułam bardzo mocno uda, szczególnie zaraz nad kolanem. Trochę bałam się, żę będzie boleć [...]
wiek-23 waga-52,5 wzrost-162 obwód w biuście-79 obwód pod biustem-70 obwód w talii w najwęższym miejscu-63 obwód na wysokości pępka-77 obwód bioder-86 obwód uda w najszerszym miejscu-50 obwód łydki-31 w którym miejscu najszybciej tyjesz- brzuch uprawiany sort lub inne formy aktywności- siłownia 3x w tyg stan zdrowia- b. dobry czy regularnie [...]
na sylwestra/wigilię też miałeś służbę? Co się wtedy ciekawego działo? na szczęście Panie kolego w te dni odpoczywałem w zupełnie innym miejscu w kraju :-) ale u nas nic się nie działo, za to działo się w policji. Pobili policjantów, bo zrobili jeden kardynalny błąd - brak rozpoznania. Chuliganeria odpalała sobie racę z dachu radiowozu, patrol [...]
Lipne techniki Wing Tsun
