w miejscu

Ja pierdyoel byłby juz ten Sopot;-) znaczu sie sobota wieczór ;-) i całą ekipa w jednym miejscu Haha Głupek :-D. Właśnie sprawdziłem, to my mieszkamy na Armii Krajowej, a Wy Marian gdzie? A Przemo, Luki, Mati?

Ja pierdyoel byłby juz ten Sopot;-) znaczu sie sobota wieczór ;-) i całą ekipa w jednym miejscu Haha Głupek :-D. Właśnie sprawdziłem, to my mieszkamy na Armii Krajowej, a Wy Marian gdzie? A Przemo, Luki, Mati? ja mam: M. Skłodowskiej-Curie, 81-781

Pomyślimy na miejscu, wezmę na pewno rzeczy na trening, dobę hotelową mamy do 11 max więc najpóźniej i tak o tej godzinie opuszczamy miejscówkę, a potem się zobaczy co dalej czy wczesny trening , czy moze gdzies sie jeszcze pobujamy i wpadniemy trochę później na trening , tak aby innym pasowało. Gdyby nawet był problem na power pit to jeden [...]

no w sumie też racja, ale zobaczymy;-) oby tylko nie łączyli kategorii bo to bedzie lipa ;( trzeba poczekac az pojawia sie jakieś listy stratowe, chociaż wiekszosc i tak sie na miejscu jak cos zgłosi;-)

My już na miejscu. Na przeciwko mieszkania Żabka 24h i Bio Piekarnia, to już wiem co jem na sniadanie w niedziele :-D A taka pogoda jest. /SFD/Images/2016/7/15/bedcb6c1f3c34798963915b20564f48c.jpg

Stary, to Ty płacisz 8zł za pół kg kurczaka?! To jesteś bardziej rozrzutny, niż ja z tym 8zł za kawałek szmatki %-). Ja mam zapas z Biedy teraz, jak był po 10,89zł za kg :-D O matko! Bzyku , w takim miejscu to kurczak jest (był) po 6,99zł. Robię zapas schabu gdy jest po ok. 10zł. Kiedy pierwszy start?

zdaje mi się że własnie tam przez to że obciążenie jest w innym miejscu niż na standardowych suwnicach, następuje troche inne spięcie mięśni i można się ładnie przetyrać. Aczkolwiek nie mialem doczynienia z taką jeszcze

Im dalej w redukcje tym więcej ww, częstsze ładowania, mniej cardio... Żyć nie umierać! :-D Ale kolarzówki pewnie będzie brakować :-P Lecisz Łukasz dalej, u Ciebie zawsze wszystko na miejscu, nie wydziwiasz, nie kombinujesz, trzymasz się Adama więc musi być kosa, zresztą już jest dobrze ( tym bardziej jak Adam mówi, że sucho )! ;-)

przydałoby się na dobre jedzenie + jakis wspólny trening @-) lubie kierunek Wrocław bo wjazd na a1 pod nosem, s8 i jeszcze w 1,5h na miejscu :-D

a tych co mają w składzie na 1 miejscu mąkę pszenną nie kupujecie czy nie zwracacie na to uwagi? (patrzę po składzie podanym na stronce)

Taki urok tego sportu,zdrowka w takim razie. Skad brales bpc,z wysp czy na.miejscu od.kogos?

Po to, żeby spodenki, czyli przede wszystkim wkładka zawsze była na swoim miejscu. Normalnie będzie Ci uciekać do przodu. Kask jak masz gdzie, to przymierz i szukaj taniej na necie. Albo po prostu zwrot/wymiana przez neta. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-06-04 09:21:17

Po to, żeby spodenki, czyli przede wszystkim wkładka zawsze była na swoim miejscu. Normalnie będzie Ci uciekać do przodu. Kask jak masz gdzie, to przymierz i szukaj taniej na necie. Albo po prostu zwrot/wymiana przez neta. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-06-04 09:21:17 To prawda, sam mam pampersiaki bez szelek i przesuwanie sie "pampersa" [...]

Kręgozmyk I stopnia (póki co 5 mm) z obustronną kręgoszczeliną przy L5/S1. Czyli generalnie mój kręgosłup w tym miejscu trzyma się tylko na gorsecie mięśniowym. Na rezonansie tego nie widać, dlatego neurochirurg kazał mi robić TK co roku kontrolnie. Ale teraz z neurologiem ustaliłem, że jeśli będzie dalej bez zmian na minus (rok temu było ok, a [...]

[...] i dobrze wróży na przyszłość :-) Szajba, sprawdziłem trening, gdzie biłem 100 km poniżej 3h. Tam było trochę pod wiatr, trochę z wiatrem, więc na 100 km wyrównało się (start i meta w tym samym miejscu). I było też raczej plasko. Z całego treningu średnia moc wyszła mi 234W i średnia prędkość 34,0 km/h. Jazda też była równa, bo NP wyszła 238W.

Śnieg wczoraj u was nie padał? Ja tam bym na twoim miejscu spiningowego poszukał. Sporo siłowni się zamknęło więc mogą wyprzedawać ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-04 20:08:22

No właśnie plan był taki, że robimy średnią bez szarpania. Ale początek, to była masakra przez wiatr. W jakimkolwiek miejscu grupy się jechało, to czuć było, jakby się było na zmianie %-)

[...] trzecią lokatę, uzyskując rezultat 62.78 (miała w konkursie jeszcze dwa rzuty poza granicę 61 metrów). Zdobyła 2 punkty i uplasowała się w klasyfikacji generalnej DL na 6. miejscu. Na bardzo wysokim poziomie stała rywalizacji kulomiotów. Dwaj Amerykanie - Reese Hoffa i Christian Cantwell - uzyskali rezultaty ponad 22 m (odpowiednio 22.09 i [...]

Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

[...] uczestniczący w akcjach dowiadywali się o tym w ostatniej chwili - na odprawach. Czyli byli wzywani na odprawę o określonej godzinie. O celu operacji dowiadywali się na miejscu. I jeszcze jedna ważna sprawa. Tuż przed odprawą wszyscy funkcjonariusze musieli zostawiać swoje telefony komórkowe w depozycie! Te środki ostrożności wcale nie [...]