w miejscu

[...] serii. Podsumowując - CM3 Trec polecam, Beta alanina nie wiem czy polecam ;). Z diety zrezygnowalem, jadlem po prostu zdrowiej, ostatni posilem przed 20. Waga stoi w miejscu, przy wyraznym zwiekszeniu masy miesniowej (bicek o 2 cm wiecej). Teraz pora na redukcje. W porownaniu do cyklu na monohydracie Ultimate Nutrition sprzed 8 lat - [...]

rojber1234 nie życzysz sobie żeby kobieta z facetm sie całowli w mijescu publicznym ??? To ja ci mówie ze TY jesteś niestety w miejszości i niestety dla ciebie od zalania dziejów to meżczyzna z kobietą są pasującymi do siebei ogniwami i to MY wiekszość mamy prawo nie życzyć sobie aby 2 pedałów odściskiwało się i całowało w miejscu publicznym

[...] mało komu chce się bawić w kuzure. wszystko jest na oko jak w mata leo, ale tylna ręka nie trzyma potylicy, tylko gi na bicepsie ręki duszącej. w sumie można spekulować, co od czego pochodzi, bo i Gracie modyfikowali techiki, które zostawił im Maeda i judo nie stało w miejscu, tak że nie wiem. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-11-06 23:21:14

[...] ciecia w kaloriach , LCHF fajne jest ! lubie szum w uszach ... wiecej powodów nie trzeba ,jak dla mnie . Te prawie 3 miesiace to fajny eksperyment byl }:-( waga stoi w miejscu ,oficjalnie 100,25 kg ( minus kawa i woda djae ponizej 100 :-> gdyby wazyc wczesnie rano ) jutro przetestuje sklony , zobacze ile ich wyjdzie , wypilem 2 slownie dwa [...]

Mały update Waga stoi w miejscu (80/81kg-wacha sie),ale mięśnie rosną i wygląda to coraz lepiej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e3591d481074b2093af332da6da7a6f.JPG

Dokladnie 2,8km. Tak biegalem ze stoperem w dłoni (telefon). Dawałem ile moglem z Siebie, ale tak jak napisalem. Ze pozniej juz nie moglem nawet ustac w miejscu, a w dodatku cos mnie zaczelo sciskac w brzuchu. Po drugie nie widze w tym nic dziwnegio, biegam od lutego, a ostatnie sezony rower, wiec co tutaj duzo tlumaczyc. Kondycja wypracowana [...]

[...] mi napisac jak trenowales ile razy w tyg. kiedy biegales, i co i ile jadles? Wlasnia staram sie zredukwoac tluszcz, aloe cos cienko idzie nibb zrzucilem 13kg, ale stoje w miejscu(tak jak bym pozdyl sie nadmairu wody, czy cos, a tluszcz zostal, w pasie spadlo i w udach, ale nadal mam sadelka) teraz bede bral animal cutsa, staram sie jesc [...]

[...] mięśnie odzyskiwały te 5%, no chodzi mi o to samo co Tobie pepo jest tylko takie wrażenie Co do mojej rzeźby - dzisiaj się mierzyłem i ważyłem, obwody stoją w praktycznie w miejscu (no może mała różnica 1-2mm) ale ob w pasie -1cm a waga to mnie przeraziła -1,5kg Wiem co to jest rzeźba, w innych rejonach też poprawiła się wyrazistość mięśni. [...]

[...] Zmieniony przez - Arkox w dniu 2016-02-15 20:40:43 Okej foto zrobione i mam nadzieje ze widać o co chodzi. Zdjęcia jednak nie oddają tego do końca, na żywo przerwa jest bardziej widoczna. Dodam jeszcze że boli własnie w miejscu wgłębienia Zmieniony przez - Arkox w dniu 2016-02-15 20:51:47 Zmieniony przez - Arkox w dniu 2016-02-15 21:56:35

[...] szybko. Dalej zastanawiam się nad dawką. Zwiększyć teścia do 750week? I jak to z tym masteren? Bo to będzie mój pierwszy kontakt. Gra warta świeczki? I jeśli do mostka zostało mi ok 16tyg to wrzucić deke czy npp? Nie chciałbym zostać już po odstawieniu trena w miejscu aż do mostkowania. Zmieniony przez - conan85 w dniu 2018-06-14 13:48:51

Aktywnosc fizyczna ok-lubie i stosuje:) A co z dieta. Jak jem malo weglowodanow, to chodze glodna, a jak za duzo, to moja waga stoi w miejscu :( I tak zle i tak niedobrze.

najlepiej jednak ostzryc na delikatny rowek... lepsza zwrotnosc na zakretach no i oczywiscie hamowanie z chmurka prawie w miejscu ...javascript: test(''); javascript: test(''); tylko trzeba umiec jezdzic ... rowek dobiera sie do wagi ciala zawodnika ... przy wadze og 50-60 0,02 mm, 70-80 0,04mm... najlepiej ostrzyc na lodowisku ... tam sa ludzie [...]

Rzepka w momencie prostowanie jest w miejscu, czy schodzi w bok? To że się nie dotykają to już świadczy, że możesz odczuwać bóle. Ale bardzo dużo osób ma takie "schorzenia", niektórzy wcześniej ból odczuwają inni później. Jutro napisze Ci jakie ćwiczenie powinieneś robić. Pozdrawiam

tako o to na początku se pobiegaj 15 min,potem zrób rozgrzewke w miejscu -worek 3*2min -walkę z cieniem z ciężarkami 3*2min -skakanke3*2min -100 pompek -100brzuszkow -70 odchyleni lepiej chodz na saune niz na basen ;)pzdr

tako o to na początku se pobiegaj 15 min,potem zrób rozgrzewke w miejscu -worek 3*2min -walkę z cieniem z ciężarkami 3*2min -skakanke3*2min -100 pompek -100brzuszkow -70 odchyleni lepiej chodz na saune niz na basen ;]

tako o to na początku se pobiegaj 15 min,potem zrób rozgrzewke w miejscu -worek 3*2min -walkę z cieniem z ciężarkami 3*2min -skakanke3*2min -100 pompek -100brzuszkow -70 odchyleni lepiej chodz na saune niz na basen ;] Już pomijając to że odświeżasz to jeszcze nie wiem co ty ma być? Rozgrzewka?

[...] sztangielką 3x12-10 Uginanie sztangi podchwytem 3x10-8 Uginanie młotkowo 3x12 Wspięcia na palce ze sztangą 3x12 minęło już 6 tygodni,lecz wydaje mi sie ze stoję w miejscu,wiem,że to zapewne wina braku diety,jednak jakies postepy nawet małe powinny być. W podstawowych ćwiczeniach,obciązenie niestety stosuję za małe jak dla mnie z po [...]

[...] Tydzień dealodu gdzie planuje pośmigać sobie więcej na rowerze bo świeży zakup i tak zrekompensuje sobie tylko trzy treningi w przyszłym tygodniu. Dieta Jako,że waga w miejscu dorzuciłem sobie 60 g W ale tylko na te dwa/trzy dni..wraz z początkiem dealodu wrócę do tego makro co miałem dotychczas bo nie potrzebował bede po prostu więcej [...]

[...] dobrze że idziesz do przodu twój ostatni plan oparty o FBW też jest cienki i nic ci nie da skakanie z jednego słabego rozwiazania na drugie, chyba że masz zamiar dreptać w miejscu. Dieta : jest - to znaczy jest ?? jak sie odzywiasz może powiedz tak?? traktor zwrócił uwage na obciażenie - jak chcesz iść do przodu nie poddajac sie coraz cieższym [...]

[...] ze strony Kelton plus koszty wysylki tj.: laweczka - 222zł małe stojaki - 95.4zl duze stojaki - 166.2zł gryf - 53.4zł gryf giety - 47.4zł drazek - 119.4zł - UWAGA - drążek w miejscu montowania uchwytu do stelaża jest delikatnie przygięty w dół (równomiernie z każdej strony) - otwory na śruby są poszerzone by zmieścił się klucz nasadkowy porecze - [...]