[...] jednej osoby lub grupy osób, na podstawie braku dowodu na nieistnienie, na podstawie nieudowodnienia czegoś, na podstawie naszej fantazji, wyobrażeń lub urojeń. Na twoim miejscu nie martwiła bym się, czy przyswajasz wszystkie składniki ze swoich suplementów a raczej tym czy faktycznie ich skład jest taki jak podaje producent. Jedne z testów [...]
[...] na ponad 3 miesiącach 900mg Betainy. Wg Poliquina leczenie może trwać nawet 5 lat. Wszystko zależy od czynników wpływających na jego ilość wspomnianych wyżej. Na twoim miejscu wykonałbym inny test, który rozwiązałby większość problemów. Test nietolerancji pokarmowej MRT. Można go zrobić w coraz większej ilości miejsc w Polsce. Jest drogi [...]
[...] czas trwania poszczególnych faz ruchu itp. itd. Więc to wygląda tak że przychodzi się na siłownię i organoleptycznie, metodą prób i błędów kreuje dane ćwiczenie w konkretnym miejscu i dla konkretnej osoby. Owszem jest spora doza ogólności ale ten pierwiastek indywidualizujący ćwiczenie do danej osoby i warunków w jakich ćwiczy jest kluczowy.
Ale widoki - zazdroszczę. Co do odcisków - ja ostatnio zrobiłem sobie taki paskudny i w takim nietypowym miejscu - że w sumie sam nie wiem jak to możliwe. A buty w których to się stało mam też już długi czas.
dzięki Wam :) gumka trochę uciska, ale nie przeszkadza to ogólnie. co do ud to mój największy kompleks :-D i to chyba się nigdy nie zmieni;d w udzie w najszerszym miejscu mam 63cm. To jest sporo. A tu niektórzy narzekają jak mają ponad 50 ;p no i ze spodniami mam mega problem, co w dupie dobre to pas odstaje. Może kiedyś się polubimy ;-) i tak mam [...]
Dla mnie ta gumka jest wygodna. Czasem mi się niestety odwija w trakcie treningu, nie wiem czy przy mniejszych brzuchach to samo się dzieje. Cod ja mam w najszerszym miejscu (u mnie to sama góra) 62 cm i nigdy nie miałam problemów z udami i uważam je za dość zgrabne
no to opozniona, ale dostarczam zalegle info. Wymiary po KONKURSIE Waga : 55,9 kg Wzrost : 168 Obwód w biuście : 83/84 cm Obwód pod biustem : 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu :62,5 cm Obwód na wysokości pępka : 69 cm Obwód pupy : 90,5 cm Obwód uda 50,5 Obwód łydki 32,5cm wymiary z 28 sierpnia waga: 58,4kg Wzrost : 168 Obwód w biuście : 87cm [...]
[...] co by nie byl tydzien calkiem stracony!!!! i pomiary z dzis rano waga: 58kg Wzrost : 168 Obwód w biuście : 85cm Obwód pod biustem : 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu :65,5 cm Obwód na wysokości pępka : 72,5 cm Obwód pupy : 91,5 cm Obwód uda 51cm Obwód łydki 32,5cm wymiary z 9 pazdziernika waga: ? Wzrost : 168 Obwód w [...]
[...] moj mozg wczoraj parowal...:/ i Pomiary wymiary z dzis (22 stycznia) waga: ? Wzrost : 168 Obwód w biuście : 89cm Obwód pod biustem : 74 cm (???) Obwód talii w najwęższym miejscu :66 cm Obwód na wysokości pępka : 71-72 cm Obwód pupy : 91 cm Obwód uda 52,5 cm Obwód łydki 32,5 cm wymiary z 9 stycznia waga: ? Wzrost : 168 Obwód w biuście [...]
[...] o ćwiczenie, które zaproponował WODYN, odpowiem za niego, choć wcale nie mam ochoty. Ma ono na celu wzmocnienie stabilizacji i stawów. Temat zrobił się drażliwy, także w tym miejscu go kończę. *** susik_89: Virtual Dub. Bardzo popularny i chyba jeden z lepszych programów do robótek tego typu. scorp2402: maila jeszcze nie widzę w skrzynce. Może [...]
błonnik i otręby bym sobie odpuścił jak warzywa będę, generalnie jadłospis jak jadłospis, poza ładowaniami w ckd filozofii nie ma, ale ja bym na Twoim miejscu przymasował, bo bf i tak masz stosunkowo niski.
[...] sukces na skalę światową, z tym, że akurat nie mówię tutaj jedynie o kulturystyce większość z nas nigdy nie postawi wszystkiego na jedną kartę, bo jednak zdrowy rozsądek stawiamy na pierwszym miejscu, ale prawda jest taka, że przez to niektórzy nigdy nie osiągną sukcesu jaki mogliby osiągnąć, ale równie dobrze mogą się spełniać w inny sposób :-)
Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na [...]
Wiek :25 Waga :86 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :100 Obwód pod biustem :90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):88 Obwód na wysokości pępka :102 Obwód bioder (3):112 Obwód uda w najszerszym miejscu:65 Obwód łydki :44 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda,brzch,pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz,biust Uprawiany sport lub [...]
[...] wewnętrznej strony lewej nogi. "Znów" to złe określenie, mam z tym problem od kiedy pamięć moja sięga. Prawą nogę mogę bez przeszkód rozciągać, lewa aż rwie w tym miejscu. Poza tym, na co dzień, w trakcie ćwiczeń etc. niczego nie odczuwam, nawet małego dyskomfortu. Miski :-) + min. 1.5l czystej wody, 2l herbat, pokrzywa; (jak to [...]
[...] marszu pod koniec. Bieg pierwszy od dawna, mimo to lekki i przyjemny. Dałoby się bez przerwy, ale to już nasza tradycja, że spacerujemy ze współlokatorką zawsze w tym samym miejscu ;-) Dziękuję za odpowiedź, Saida. W takim razie bez wątpliwości kontynuuję treningi. A jak to z białkiem w prochu? :) Uwielbiam owsianki, dodatek białka to owsianka [...]
[...] już stoję w 1. punkcie (mimo nieobecności bacznie się sobie przyglądałam, ale już wcześniej pomiary były z lekka wątpliwe, mierzyłam się nieraz po kilka razy w jednym miejscu). Nie wiem, czy zrobiłam dobrze przez ucięcie 25g WW, ale tłuszcze i tak mam niskie, z białkiem też nie chciałabym schodzić. Saida mówiła, że będą cięcia jeśli nic [...]
[...] w kośćcu, ustawienie bioder, kolan, stawów skokowych, barków, głowy itd ciało to jedna wielka połączona całością i jak pojawia się wada postawy nie występuje w jednym miejscu, kręgosłup musi kompensować sobie wadę pojawiającą się w jednym miejscu w innej części kręgosłupa. A co za tym idzie wada nie pojawia się z dnia na dzień tylko jest [...]
[...] :Harmonet Weekend na wyjeździe, miska czysta (prawie, z pominięciem jednego faworka) ale nie liczona. Chleb i pieczone mięso zabrałam na wyjazd swoje, resztę kombinowałam na miejscu na szybko. Bardzo dużo warzyw weszło. Choróbsko się nie daje ale ja też jestem twarda. W piątek straciłam głos, odzyskałam go w sobotę po południu - mąż miał 24 [...]
Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego
