w miejscu

ok to wrzuce tutaj , ale nie wszystkei +100 zdjec tylko imho najlepsze , pozostale trzeba bedzie juz samemu odnalezc w wiadomym miejscu na fb do ktorego linku zatem nie podam skoro nie wolno , a ja sie zawsze stosuje do regulaminu ;)

[...] ramieniowa czy dobrze uwypuklone żyly ktorych niestety nie widać "bo kamera miala za slaba rozdzielczosc" Wybacz ale komentarze ze wszyscy tak mieli sa nie na miejscu bo prawie nikt nie daje takich fotek do oceny . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - [...]

No tak Olo ale czasami jest tak ze w jednym miejscu jest latwiej zdobyc pas niz w innym, zalezy od tego kto "daje pasy" potem moze byc tak ze osoby u ktorych trzeba reprezentowac naprawde wysoki poziom na dany pas lub potrzebny jest staz treningowy lub jest za drogo wlasnie dlatego zostana wykluczone z zawodow, lub beda mogly startowac [...]

[...] jak patyki wogole widac ze w tym nie siedza silownia wogole kliamtu nie ma sprzetu malo malo miejsca bo zrobili dodatkowa sciane gdzie jest sala fitness ;/ i dla swietej pamieci niedzwiadka ktory tam kiedys byl prosze o nie porownywanie tego co jest teraz extereme silownia to jakas jedna wielka klapa na miejscu ze zlota zrobili brzydkie gowno

Tytan Ja musiałem sobie zgobić RTG kręgosłupa żeby lekarz sportowy dał mi pozwolenie na start w akademickich - ale nie kazał się jakoś specjalnie przygotować, przświetlenie zrobiłem z marszu - i wyszło OK ja bym sie nie przejmował na Twoim miejscu i poszedł normalnie - ew po lekkim posiłku, albo weź sobie herbatke na lekkie przeczyszczenie

[...] mi umożliwić widok całej sylwetki . wycwiel, dzięki za uwagi, obiecuję, że to była ostatnia próba z tego lokalu, bo jutro rano wyjeżdżam :-) zresztą, póki co jestem na pierwszym miejscu w peletonie amatorów, a na dogonienie ucieczki PRO raczej marne szanse bo się dopiero rozpędzają ;-D, więc czekam na rozwój sytuacji i będę działał reaktywnie

no to się zagęściło na 8 miejscu :-) w tak miłym towarzystwie to aż chce się zostać na dłużej :-)

Widzisz a ja zrobilem tyle podejsc, obczailem w którym miejscu na klacie dotykac drązka, jak szybko robic, jak oddychac, a mimo to nie jestem jeszcze pewny szerokosci rozstawu rąk i ciągle cos mi umyka aby zrobic wszystkie pompki :)

[...] brzucha, boję sie że zrobiła mi się przepuklina. Boli tak przy kości biodrowej w kierunku wacka, naprzeciw blizny po poprzedniej przepuklinie. też jakoś nie widać żadnego zgrubinia, ale to może dlatego że mam troche fatu na brzuchu, nie wiem. W każdym razie chciałem spytać czy ból w tym miejscu może być wywołany czymś innym niż przepukliną ??

[...] do jakiegos klubu? czy mozjna ot tak isc i wziac udział w zawodach? no i jak mógłbys to powiedz mi jakie trza miec tak na oko wymiary zeby stanac chocby na najnizszym miejscu na pudle przy moim wzroscie 182 cm.? jak mógłbys to prosze o odpowiedz, jakos zreszta postaram sie ciebie złapac na gg, bo wpisałęm sobie ciebie na liste kontaktów [...]

ale mi bardzo podoba się sylwetka Akima (mimo, że ma krótkie nogi) i szkoda, że tutaj ma tylko 5 miejsce.j W koncu ktos zauwazyl Akima :) Ja bym go widzial na 4 miejscu, i chociaz Nguyen mial nieco lpsza forme to ogolnie sylwetka Akima jest lepsza. W tym gosciu jest duzy potencjal, jest potezny, ma swietne ksztalty,poprawi nogi, separacje i [...]

przez gdynie wszystko szlo, nawet najwieksze transporty kokainy ale z tego co widze ostatnio cos im za dobrze idzie:/ pozatym h... wie czy to anaboliki, skoro analiza im zajmuje do 3 tygodni... tylko narko moga zrobic na miejscu Zmieniony przez - om w dniu 2007-09-02 02:03:49

[...] czyli nolvadex, clomid sa to zwiazku podobne do estrogenow wiazace sie z receptorami estrogenowymi. dzialaja jako antagonisci i agonisci jednoczesnie w zaleznosci o jakim miejscu mowimy. natomiast ai to sa inhibitory aromatazy, czyli enzymu pod wplywem ktorego testosteron zamienia sie w estrogen ("aromatyzuje"). musimy rozroznic [...]

[...] budowanie masy i praca nad wytrzymałością to bardzo trudne zadanie. Jest możliwe, ale musiałbyś się nastawić na bardzo powolne przyrosty, czyli mówimy tutaj o długoterminowym planie. Ja na Twoim miejscu nie kombinowałbym i machnął FBW 3 razy w tygodniu + tabata/inny trening metaboliczny 2-3 razy w tygodniu. To też da Tobie bardzo dobre efekty ;)

Uwazam, ze wrzucanie calych nacji do jednego wora jest nie na miejscu. Moze za wyjatkiem Romow, ktorzy jedynie co dobrze potrafia robic to kombinowac na wszelkie mozliwe sposoby, choc trzeba takze zrozumiec, ze tak naprawde sa wszedzie pogardzani i nigdzie nie sa u siebie. Natomiast co do reszty to sie nie zgodze. Mieszkam 2.5 roku w Brukseli. [...]

[...] to zajzyj do dzialu Odzywianie i tam pomoga ulozyc Ci diete. Z supli mysle , ze mozesz kupic sobie np. Termo Speed OLimpa. Na pewno apetyt bedziesz mial po tym troche mniejszy. Co do treningu to mozesz robic trening silowy i po nim aeroby. Nie da sie chudnac tylko "w jednym miejscu". Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-04-16 07:45:44

Bialka: syntrax matrix 5.0, syntrax nectar - niebo w gebie, zero wegli Gainery: mass xxl, multipower supergainer, monster mass Kreatyny mono z tauryną 400g trec stacki - nitrobolon2 zdecydowanie na pierwszym miejscu, clout drugi Spalacze: niet Prozdrowotne: witaminy multipak 36 Super Omega-3 trec

[...] do tego kilka pierdułek na odporność, czas trwania 8 tyg, dieta b:1,5g/kmc w:3-4 1. mógłbyś rozpisać jakiś trening? cel główny to oczywiście poprawa wyniku w WL (na drugim miejscu masa). Dni treningowe po staremu: pon, czw, piąt, niedz. niestety nie bede miał asekuracji, najwyżej młodszego brata ale na wiele sie on nie zda 2. jak dawkować [...]

[...] poszukac na jutjub tudziez innym masowym serwerze filmow o tagu "gangtackle" i jego odmianach - to sa wejscia gdy pare osob nadbiegajacych z roznych stron spotyka tego samego przeciwnika w tym samym miejscu aha - wstrzas mozgu to jest choj przy gangtackle - obejrzysz to szybko zalapiesz ktore rzeczy pekaja/lamia sie/etc najczesciej

[...] Style sprawdzone. Stójka: Boks, Kickboxing, Muay Thai. Chwytane: Bjj, Zapasy, Judo, Sambo. Do mnie najbardziej przemawiają atuty Boksu i Zapasów, na drugim miejscu pozostałe. P.S nie jestem bokserem ani zapaśnikiem ale miałem styczność z tymi sw. Na ulice są bardzo przydatne. Kto twierdzi że boks jest zły do np walki 1 na 1 nie [...]