[...] - jadlem i jem duzo porcji jedzenia w ciagu dnia - jestem lakomczuchem :). Ale tak jak pisalem wyzej, wydaje mi sie, ze to przez tryb mojej pracy (zaczalem pracowac w tym miejscu 2 miesiace temu - zapomnialem dodac wczesniej) i dlatego potrzebuje jakiegos, czegos mocniejszego - cos, co mozecie ze swojego wlasnego doswiadczenia poleciec. [...]
cykl: 1-6 npp+prop Don Garcia to tylko 4 serie w ramach dobiciam porzadny terening barkow po klacie sobotniej ;) osobiscie nie chcialo by mi sie 3 partii robic na jednej sesji ... udreka .. pozatym tricowi do regeneracji stykaja 3 dni a potem 4 dni w hu*a gra ja bym na twoim miejscu cwiczac 2 razy w tyg zrobil tak klatka + barki tric+plecy +bic
[...] do tego zeby sprzet działał prawidlowo :) -deca wazna do 05. tego roku ;/ -Czy teści da coś na efekt DD? -mowi sie na pierwszy raz , a ja wlasnie chcialbym zrobic jeden cykl i potem juz koniec ze steryd. -dzieki napewno micha bedzie na swoim miejscu ;) -gino czyli ginekomastia tak? ok czyli musze zakupic jesze Nolve. Ile tego bede potrzebowal?
no to teraz sie juz nie dziwie skad te zdjecia na necie zainfekowanych , gnijacych pepkow, jak robi sie samemu w domu... no gratulule odwagi.. ja mam kupe lat kolczyka i jest idealnie .. nic sie nie dzieje nie ropieje i cacy siedzi na swoim miejscu.... powodzonka .. dbac tylko a bedzie piekny
Poprawione https://youtu.be/I9x6gZEUhws a więc tak najszybciej w miare prawidłowo ćwiczenie wykonał Jezoo na 2 miejscu Tatuncio a na trzecim Tibes i właśnie Tibes wykonał najlepiej technicznie to ćwiczenie na powyższym fimiku naprawde bardzo dobre wykonanie brawo! Jak chcecie to potraficie hehe ;)
Bardzo mądry artykuł na ten temat napisał swego czasu Marek Furman. Naprawdę przyjemnie się go czytało, jeżeli masz czas to poszukaj, warto. Szkoda tylko że czyny nie idą za słowami a przekonania przedstawiane w jednym miejscu kłócą się z ujawnianymi w innym.
[...] sie szlajac dosc dlugo (nie wiem czy przetrenowal,ale to dosc mozliwe) zatem przedstawimy + i - tej miesiecznej przerwy po pierwsze... przez ten czas treningu (na ktorego miejscu powinien zrobic przerwe) przybedzie mu do 2kg na wycisku... to malo jezeli zrobi przerwe to mu spadnie... ile? 10kg max.... ODROBI TO W 3 TYGODNIE, bo wadpie zeby mu [...]
Co to znaczy 2 cm tluszczu ? Nie odnos sie w ten sposob, do kogos, kto stara sie pomoc, bo i tak wcinasz sie w czyjs watek, co jest delikatnie mowiac nie na miejscu
[...] z porzekadlem kuj zelazo poki gorace. bo jesli zglaszasz cos pare godzin po fakcie, bardzo latwo zakwestionowac, ze krzywda stala ci sie w klubie (lub jakimkolwiek innym miejscu). dziala to w obie strony. ktos wyzej pisal, ze widzial jak bramkarz byl odladany przez jakas chudzine i nic nie robil... moge sie zalozyc, ze ta chudzina zaplacila [...]
[...] będę musiał. Musę wyjść z tego z twarzą. Nie wiem jednak, czy będę w stanie zadać cios bo to nadal dziewczyna. Będę się bał, że ją uszkodzę etc. Co robić? Co byście na moim miejscu zrobili? jak możesz to ****nij tak,zeby się nogami nakryła. 2. Moglibyście mi podać jakieś ogólne rady, jakieś tricki i miejsca w które najlepiej walić aby szybko to [...]
[...] W sumie zdarzyło mi się parę razy szybkie KO, ale takich the best to były 2. Pierwszy to jak żur poszarpywał moją Mamę pod sklepem o kase, a ja przypadkowo znalazłem się na miejscu, bo melanżowałem z kolegami i poszedłem do sklepu po prowiant żulek dostał takiego strzała na gębę, że padł i przywalił łbem o beton i zaczął się telepać jak przy [...]
To jak rozrobię 5mg bpc w 1ml soli fizjologicznej i bd podawał 500mcg 2x dziennie czyli roztwór ma wytrzymać 10 dni to sól da radę ? I przechowywanie w ciemnym miejscu czy koniecznie lodówka ??
[...] 1.Wycisk wąski flarowy 4 x 12p - ok 2.Uginanie z gryfem prostym stojąc 4 x 12p - ok 3.French press 4 x 15p - leżąc ? gryf bez różnicy? 4.Uginanie sztangi na modlitewniku 4 x 15p - łamana, prosta? 5a Ściąganie liny -ruch rozrywający 3 x 20p - ok 5b Młotki ze sztangielkami 3 x 20p - ok Przerwy w granicach 90-120s chyba będą na miejscu ?
[...] z gryfem prostym stojąc 4 x 12p - ok 3.French press 4 x 15p - leżąc ? gryf bez różnicy? /Łamany weź.Mniej obciąża łokcie 4.Uginanie sztangi na modlitewniku 4 x 15p - łamana, prosta? /Prosta! 5a Ściąganie liny -ruch rozrywający 3 x 20p - ok 5b Młotki ze sztangielkami 3 x 20p - ok Przerwy w granicach 90-120s chyba będą na miejscu ? Może być
Chodzi Ci o bialkowa odzywke? Chyba juz jakas miales nie? W sumie w tym ja CI zbytnio nie pomoge bo ja kupuje bialko tu na miejscu (w Holandii) w PL tylko inne odzywki. Na forum tu raczej dobre opinie o Activlaba bialku chodza zreszta to bardzo mozliwe bo Activlab dobra firma ;)
[...] natomiast juz sie upierasz na prope to zmniejsz dawke do 50-75mg EOD przez 3-4 tyg. Druga sprawa to efektywnosc cyklu przy stalej dawce enenthatu przez 11 tyg. Na twoim miejscu po 7 tyg wymienilbym go na prope. Caly cykl by wygladal tak: 1-10 400mg boldka 1-4 20-25-25-25mg mety ED 1-7 500mg enenthatu 8-11 100-150mg propa E2D 12 75mg propa [...]
[...] tak pokrótce o sobie. Leczyłem to wszystko przez okres około 2-3 miesięcy, bo dopiero wtedy moja skóra była doprowadzona do w miarę normalnego i użytecznego stanu. Na Twoim miejscu odpuściłbym ćwiczenia i saunę ze względu na to, że Twoja nowa skóra jest aktualnie bardzo, ale to bardzo delikatna, do tego stopnia (jak już pewnie zauważyłaś), że [...]
[...] smarujesz GRUBO tą maścią, tak, żeby całkowicie zakrywała oparzenia, nie wcieraj. Teraz ułóż świeże gaziki na maści, a później zabandażuj w celu utrzymania utrzymania ich na miejscu. Sam lek jest dosyć drogi, ale w tej sprawie nie ma co na sobie oszczędzać, bo to czy wszystko dobrze się zagoi zależy właśnie od tego w jaki sposób będziesz leczyć. [...]
[...] ciebie to to leczenie u fizjo nic nie da, bo przyczyna bedzie caly czas (zakladam, ze chcesz dalej wyciskac). Wiec ogarnij kogos od trojboju do oceny twojej techniki. Jak na miejscu masz problem z kims takim, albi nie planujesz przyjazdu do Polski w najblizszym czasie, to zagadaj do kogos np. na IG czy by sie podjal takiej oceny techniki online [...]
kolczyk w pępku
