SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    To zacznij jeździć po lesie, nie będzie tak wiało ;-) Wiatru nie lubię, a pewnie niedługo zaczną się wiatry takie że znowu człowiek będzie biegł w miejscu %-) I znowu trzeba będzie maści rozgrzewające stosować i oliwkę. Nagorsze to wygrać z głową i wyjść :-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2019-11-25 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGM / Przygotowania MPJ 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 09.09 Nogi TRENING 4 obwody A1. Przysiad ze sztangą z przodu 4-6 powt 155/140/125/110 A2. Przysiad ze sztangą na karku 8-10 powt 155/140/125/110 A3. Wykroki długie w miejscu po 12 na nogę 32/28/24/20 + rozciąganie +30 min cardio wieczorem DIETA 1. Pierś z kurczaka 250g + warzywa TRENING WPI 50g 2. Twaróg chudy 250g 3. Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2014-09-11 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POwinnas na wymiary patrzeć całościowo, a nie na wybraną partię. Uda + biodra to prawdopodobnie tylko pompa potreningowa, zwłaszcza, że reszta wymiarów/waga stoi w miejscu. Dodatkowo: teoretycznie jesteś na bilansie dodatnim.zerowym, więc liczenie na spadki większego sensu nie ma :->

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12515 Data: 2013-04-30 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co masz na mysli? Przy wyzszych kcal waga stoi w miejscu. Przy tylu kcal sila nie spada a waga leci. Wiec co moze byc nie tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2018-06-05 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole stac w miejscu niz patzrec co jakis burak wypisuje.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Lipa jest mieć siłkę w miejscu gdzie nie ma stałego ogrzewania...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miesięcy terenu wokół hali. Wykonawca ma w sumie 18 miesięcy na wywiązanie się z kontraktu. - Toruń na mapie województwa przestanie być miastem, które miało białą plamę w miejscu hali widowiskowo-sportowej. Nasza będzie jedną z ciekawszych w Polsce. Będzie wielofunkcyjna, z 200 metrową bieżnią lekkoatletyczną - nie krył zadowolenia prezydent [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] – to obiekty, które wzbogaciły zaplecze Centralnego Ośrodka Sportu – Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Budowa kosztowała ponad 4 mln zł. Nowe obiekty powstały w miejscu, w którym od 1976 roku był stadion lekkoatletyczny ze żwirowo-żużlową bieżnią. Teraz jest tu m.in. kompleks nowoczesnych rzutni z naturalną, trawiastą nawierzchnią. [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wchodziłeś lepiej niż wazelina... Dzięki za życzenia... Dla Twojej wiadomości mam diete na cacy, i nawet jedząc zupę będę robił efekty, także przejmuj się sobą, bo stoisz w miejscu i wyglądasz tak samo... Ja wiem, że to forum, ale to Ty tu szukasz Internet Crew... Domysły Reso... Prawda jest taka, jak pisałem... Ban nie był słuszny, winna nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bo Cie koksik zabijają co chwila i stoisz w miejscu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wypada dzień pomiarów. Ramie 0,2 cm na plus Pas 0 Libido stoi w miejscu. Duża potliwość. Nic więcej nie wyczuwam. Nawet do chwili pomiarów, byłem trochę źle nastawiony. Ale jednak się okazuje, że to cichy budowniczy. Zobaczymy co dalej, siły jeszcze nie zdążyłem sprawdzić. Założę we wtorek 2,5 na klatę więcej i zobaczymy czy sobie poradzę.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisus, co w miejscu kropek?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisus, co w miejscu kropek? Zrób "cytuj" to się pokaże cały adres

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no majonez spoko jest,ale węgle muszę pilnować wiec wiesz :/ Ale póki co po tygodniu na lchf wymiary nadal stoją w miejscu:-D Lecę dalej bo skoro już powiedziałam A to trzeba powiedzieć B:-)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtorzenia przystepowac w pelni sil. Najlepiej aby byl to odpoczynek aktywny w formie roznych cwiczen czy to z pilka czy to w forumie rozciagania. Staramy sie nie stac w miejscu i podpierac sie o biodra!! 4.Liczba powtorzen i serii powinna byc taka aby cwiczacy w kazdej z nich osiagał wczesniej przez siebie zamierzona intensywnosc. 5.Przed [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 02:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega jest szybszy lub silniejszy i ma łatwiej ale ty musisz te bramki nadrobić techniką i w momencie jak pójdziecie rocznik wyżej i twoja siła się poprawi on będzie stał w miejscu. Pamiętajcie ze ciągle rośniecie i się rozwijacie siła w waszym wieku przyjdzie sama, oczywiście można robić treningi dodatkowe jeżeli ktoś na prawdę chce, chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przemian lewą i prawą na odległości 2-3m -Wykonywanie strzałów na bramke bezpośrednio z rzutu rożnego -Jak najdłuzsze utrzymanie piłki głową w powietrzu,początkowo w miejscu ,potem ruchu do przodu -zągluj sobie piłke w pewnym czasiekopnij ją z 5 m nad głową i przyjmij ją na pierś -Strzały na bramke z 4 pozycji -Strzały z połown boiska

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam doła moja redukcja jakoś stanęła w miejscu , nie widać zmian, ale i tak się nie poddam , będę walczyć dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening. Co o nim sadzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, na każdego działa co innego. U mnie stały ciężar w ogóle się nie sprawdzał. Siła praktycznie stała w miejscu a mięśnie szybko się przyzwyczajały. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-30 00:42:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-10-30 00:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antymateria w miejscu komórek tłuszczowych się pojawiła :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)