slyszalem o frimach ktore nie sprzedają klatek ale je robią na zamuwienie w danym miejscu ( jak np w szczecinie w lgt) Zmieniony przez - DragaO w dniu 2010-05-18 18:57:29
To co podałeś jest troche nie na miejscu, bo ja mówię o dopingu kobiet a nie o ich leczeniu, takie dawki 50mg\2-3 tygodnie to dla czystych amatorek, a z doświadczenia wiem, że u wrażliwszych uzytkowniczek już przy kilkutygodniowej kuracji przy dawce 50mg\2 tygodnie występowały wyraźne zaburzenia miesiączki, nie było takich problemów z winstrolem [...]
moim zdaniem artykul nie jest na miejscu gdyz srodki byly podawane po to zeby uzyskac efekt ktorego my niechcemy widziec, prawda ? i nie bylo napisane w nim nic o tym jak takiego efektu uniknac a nam wlasnie o unikniecie chodzi. i to jest dla mnie wlasnie odwracanie kota ogonem. crc
[...] 430kg i ponoć miał zapas bo szedł tylko na Pekanova który pociągnął 425 kg. Szkoda że Felix wymiata tylko w ciągach. Ogólnie Todorchev i Nigmatullin mogą coś zamieszać na 3 miejscu, Vidzis, Nee to doprawdy nieporozumienie. Ciekawi mnie tylko czy Sebastian da rade Toczkowi. A nawiasem mówiąc Pfister w życiu nie pofatyguje się na jakieś śmieszne [...]
[...] przyznawany jest zawodnikowi 1 punkt. Zwycięzcą zostanie osoba posiadająca największą ilość punktów. W kategorii amator w przypadku równej łącznej liczby punktów o lepszym miejscu decyduje większa ilość wyciśnięć sztangi. 9.NAGRODY Dla zwycięzców przewidziane są puchary lub medale i dyplomy oraz nagrody rzeczowe. 10. POSTANOWIENIA KOŃCOWE I. [...]
[...] jest wymagana dalsza diagnostyka u specjalisty. W przypadku przepukliny mogą występować choćby tego typu objawy jak bólu/dyskomfortu w pachwinie po wysiłku, podczas kaszlu czy oddawania stolca. Zaobserwowałeś coś u siebie w tej kwestii ? Piszesz że dolegliwości pojawiły się z lewej strony , wyrostek jest z prawej także jak w tym samym miejscu ?
Ryż, kasza będą lepszym rozwiązaniem dla zbilansowanej diety redukcyjnej. Przestałbym się bać węgli na twoim miejscu, serio... jeśli są zdrowe, w takich właśnie produktach to można jeść.
[...] intensywnie niż amatorskie pluskanie w basenie dochodzi często do naderwania na pasie rotatora barku. W następstwie dochodzi do powstania blizn, a przez słabsza elastyczność w tych miejscach do częstszych podrażnień i stanów zapalnych w tym miejscu. Sugeruję wykonanie badania USG stawu ramiennego. http://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8
no ja bym sobie odpuscil na twoim miejscu , bo to duzy ciezar ciagnacy barki w przod i w dol , coprawda wzmacnia bardzo plecy , ale lepiej zrob to tak jak było powiedziane powyzej , pozdr ;]
[...] uciął tłuszczy.Nie wiem jak wygląda u Ciebie kwestia treningu, ponieważ nic o tym nie napisałeś, ale jeśli uwzględniasz jakieś formy aktywności fizycznej, to na twoim miejscu zwiększyłbym kcal, bo przy 2200 kcal, nie będziesz miał praktycznie z czego ciąć w późniejszym etapie.Jeśli chodzi o źródła tłuszczy uwzględniłbym, także orzechy. W [...]
ja wiem ze to jest naturalne, ale mam to jakby lekko powiekszone, i odczuwam bol w tym miejscu podczas i na srodku stopy podczas jej skrecania w lewo i prawo, pozdrawiam!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] moge robic kiedys jak robilem dostalem kontuzji poniewaz mam skrzywienie kregoslupa na dole przez to ze od urodzenia mam jedna noge krotsza i mam oslabiony kregoslup w tym miejscu chyba ze niebede rozbijal bica i trica na a i b tylko bede robil razem zarowno w a jak i b jedynie zmienie cwiczenie zeby sie roznily. A zamiast przysiadow np w A [...]
[...] wiem ze z zebraniem ekipy problemu nie bedzie (wystarczy 1 post na sfd :P ), no tylko wlasnie ten nocleg, to jest 1000km w jedna strone wiec wyjechac nocą, zeby byc rano na miejscu, caly dzien lazenia i wracac na noc to ciezka sprawa, chyba najlepsze rozwiazanie to wsiasc rano w auto, dojechac na wieczor, zobaczyc essen nocą, rano na targi [...]
[...] noge i inne spalanie, przy 4 osobnikach w aucie wydaje mi sie ze w 2 str to moze byc maks 150zl, dowiedzialem sie juz ze wejsciowka to 20 ojro, na samych kanapkach czlek nie pociagnie wiec wiadomo na miejscu i po drodze trza cos konsumowac (sprawa rownierz indywdualna ile kto na to wyda) a te wszystkie parkingi, fotki z PRO'sami ile to wychodzi?
Co do KM to mam dwie sekcje ewentualnie do polecenia. Ja osobiście na Twoim miejscu nie stawiałbym na samoobronę, tylko na walkę sportową, gdyż w tym wieku masz jeszcze bardzo duże szanse na osiągnięcia. Ewentualnie nad KM czy czymś podobnym pomyślałbym później. A z Karate mając taki wybór bym sobie odpuścił...
[...] dwa miejsca,gdzie możesz trenować boks,jest też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu spróbował bym boksu,lub thaia,a później dopiero zabierał się za Krav Magę,kiedy w SW będziesz miał solidne podstawy,bo bez nich w Kravce nie będzie Ci za dobrze [...]
fajna kratka,tylko przedzialka brak w srodku;d nie no zart/ Ja na twoim miejscu ustalil bym lekko nadwyzke kalorii i jechal na mase. tylko uwazaj na wegle.pora kiedy mozesz je zjesc to ; rano kiedy miesnie sa wyglodniale po nocy Przed treningiem . posluza jako paliwo PO treningu uzupelnia glikogen. POzdrawiam
Jeśli barki są twoim priorytetem to rób je pierwszego dnia, nogi na twoim miejscu zostawiłbym na ostatni trening w tygodniu by po nich solidnie przez dwa dni odpocząć. Możesz barki połączyć z klatką lub tricepsem, lub nawet przetrenować te trzy partie jeśli jesteś początkującym. Co do twojego planu na barki drugie ćwiczenie to nie wiem co to jest [...]
Na pierwszym miejscu w kulturystyce i ogolnie przy budowaniu sily oraz masy miesniowej jest DIETA i odpowiedni trening. Monohydrat to monohydrat z tym ze istnieje opinia ze w capsach moze byc wszystko a z proszkiem masz wszystko jak na dloni widoczne. Jezeli dostaniesz to co producent zapewnia na opakowaniu to roznicy pomiedzy tabsami a prochem [...]
DECA - dla ekspertów
