Dobra wiem że co niektórzy mogą miec problem ze sprzetem szczególnie Ci na "tułaczce" ja jestem na miejscu i w koło mam siłownie do wyboru i koloru. Ale wolę nagrywać na swoim sprzęcie chociaż dokładnie wyważony jest tylko gryf (20kg) i zaciski(2x 2,5kg) bo talerze taniocha każdy waży inaczej generalnie więcej mimo to lepiej mi sie wyciska na [...]
Fans, Jawor - zerknijcie jednak proszę czy nie ma problemu z zaliczeniem 1rep itiego, wpisałem do tabelki ale dość dynamicznie było i nie wiem czy tyłek był na miejscu ;-), jak nie będzie sprzeciwu to zostawiam jeżeli ktoś jeszcze jest nie wpisany to dawać znać, mam zapisane jeszcze wagi paawo i ojana, ale wrzucę do tabelki jak będzie jakaś próba [...]
Fans, Jawor - zerknijcie jednak proszę czy nie ma problemu z zaliczeniem 1rep itiego, wpisałem do tabelki ale dość dynamicznie było i nie wiem czy tyłek był na miejscu ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-27 18:57:07 Sprawdźcie ale na dużym ekranie %-)
ojan ma racje powinien mieć 13powt. a to plasuje go na 12 miejscu :-) Tylko nie wiem po kiego wstawiac film z nagranymi kilkoma próbami jak liczy się najlepsza :-?To pytanie do mnie? Dla mnie jest wygodniej wstawiać nagrywać serie wcześniejsze i połączyć je w jeden filmik (filmik jest nie tylko dla konkursu lecz dla pozostałych moich [...]
No dobra czas na foty i ankietę: Wiek : 32 Waga : 95 Wzrost : 173 Obwód w biuście : 107 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu : 89 Obwód na wysokości pępka : 98 Obwód bioder : 120 Obwód uda 71 Obwód łydki 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, pupa, dół brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch - [...]
[...] - spoko. Ale gdy wyrokujesz slowami: "prawda jest taka, ze...", przyznajesz sobie jakby monopol na rację. Mówiłem to w kontekście własnej osoby, więc uwaga nie na miejscu. Mało tego - wymyslasz specyficzną paralele pomiedzy alkoholem a kreatyną - gdzie naprawdę elementów spólnych szukac na próżno... No tak związek jak między rowerem a [...]
[...] - 27 7. KS Tecza Spolem Kielce - 26 8. AZS Janski W-wa - 24 9. AZS UMCS LUblin - 24 10 UKS Impuls W-wa - 20 ... sklasyfikowano 24 kluby My jako AZS UMCS pojechalismy skromna 5 osobowa druzyna - 2 jun mlodszych (obaj zajeli po 5 miejscu w jun mlodsz), i 3 jun starszych - 4,5 i 6 miejsce. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-11-18 17:08:53
Pierwsza liga W czołówce doszło do znaczących zmian, na pozycje lidera wskoczył Villarreal (BeeV), na drugim miejscu znajduje się Atletico Madryt (BPL-G), a na trzecie miejsce spadł Espanyol Barcelona (Black Pete). Trzeba zauważyć dobrą postawę w ostatnich tygodniach Tottenhamu (Vieira), który z każdym tygodniem jest coraz wyżej w tabeli. Na [...]
[...] mięsień sercowy, tak samo dąży do utrzymania stałej liczby komórek tłuszczowych. Odbierzesz mu je, to sobie namnoży nowych, żeby mieć tyle samo. Niekoniecznie w tym samym miejscu. http://www.nytimes.com/2011/05/01/weekinreview/01kolata.html?ref=health&_r=0 A zdarza się, że i w tym samym miejscu tłuszcz się odbuduje, ale w obrzydliwy, [...]
[...] gratulacje jednak wielkie :-) Jak zobaczyłem foty i relacje to tez 1 co pomyślałem że brakowało rozmiaru, w końcu wyszedłem z największą niedowaga a reszta pod korek. Ale na miejscu ludzie z tego co mówili to rozmiar był podobny ale byłem jakby mniej pełny, chociaż wydaje mi się ze byłem naładowany w miarę. Myślę że na żywo przepaści w rozmiarze [...]
[...] cały czas jak jest na siłowni, to robi coś w stylu Kung-Fu panda %-), kocie ruchy i uginanie hantlami - codziennie jak przychodzę na trening, to on zawsze stoi w tym samym miejscu, wykonuje kocie ruchy a'la Jackie Chan i nie oddaje nikomu hantelek 6kg, bo robi tak co 5 minut serię (i to jedynie ćwiczenie jakie odwala w swoim planie treningowm). [...]
[...] poniżej wymiary (nie wiem czy prawidłowe bo dopiero co @ mi się skończyła) Waga : 60 (+1) Obwód w biuście(1) : 84 (-1,5) Obwód pod biustem : 74 (bz) Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 (+1) Obwód na wysokości pępka : 75 (-0,5) Obwód bioder (3): 95 (-0,5) Obwód uda w najszerszym miejscu: l. 55 (-1) p. 56(bz) Obwód łydki : 34 (bz) biceps: luz [...]
[...] diety OCENA 6+ Dieta: Trzymana na 100% z kilkoma odstepstwami... raz zjadlem ziemniaczki pieczone... mala porcje bo byl czas na posilek a innego czegos nie serwowali w tym miejscu... zreszta bylo rozpoczecie roku akademickiego Reszta polegala tylko na zmianach posilkow... kalorie i skladniki odzywcze kcal w baaaardzo podobnych proporcjach wiec [...]
Nie no laska z tymi omletami to przegięłaś na maxa :D Pizza? Jeżeli zjesz całą to OK ;P Jeżeli nie to... np burger - o ile w Opolu coś fajnego znajdziemy bo marzyć i się umawiać możemy -gorzej jak na miejscu będzie na nas czekała NIESPODZIANKA :D Rozumiem, że mówimy o sobotnim wieczorze?
Taka ściana to ekstra sprawa !;) Najważniejsze/ najprzyjemniejsze wspomnienia w jednym miejscu ;) Trzymam kciuki za szybką zmianę nastroju/ sytuacji. Posiłki jutro wejdą z pewnością zdecydowanie lepiej niż dziś -wierzę ;)
Taka ściana to ekstra sprawa !;) Najważniejsze/ najprzyjemniejsze wspomnienia w jednym miejscu ;) Trzymam kciuki za szybką zmianę nastroju/ sytuacji. Posiłki jutro wejdą z pewnością zdecydowanie lepiej niż dziś -wierzę ;) Doris - zróbcie sobie z Marcinem taka ściane .Macie przecież tyle pięknych zdjęć gamonie |-)
Super ścianka! jak skończę remont pokoju to sobie też taką sprawię! a co! A czemu Pani nie jedzie z Nami fit busikiem z Wawy?? Anula ,poniewaz jadą tez moi przyjaciele i nie zmieścimy sie wszyscy do busa, wiec my w trójke przyjedziemy autem,ale na miejscu cie dopadne :P
To już chyba odnaleźliście się w nowym miejscu :-) Siłownię jakąś sensowną znalazłaś dla siebie? :) tak:) Odnaleźlismy się i mamy sie dobrze.Dziękuje.Siłownia to Michael Warszawa i BluCity 8-)
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew
