[...] specjalistą. Ale wracając stricte do pytania jak przytyć: jeżeli chcesz przytyć to musisz jeść więcej, to znaczy. Jeżeli jesz dziennie około 1500 kcal i twoja waga stoi w miejscu to jest to twoje tzw. "zero kaloryczne- czyli miejsce, w którym twoja waga nie będzie się zmieniać". Jeżeli zwiększysz podaż kaloryczności o np. 20-25% to organizm [...]
[...] gdyż trenuję tkd itf. Wcześniej trenowałem muay thai i rozgrzewka rzeczywiście różniła się nie była tak ciężka na muay thai było więcej skipu bokserskiego biegu w miejscu rozciągania chodź te rozciąganie też nie było mocne, na tkd było, jest więcej wyskoków jakis pajacyków z wyskoku itd. Generalnie na muay thai rozgrzewka była dłuższa [...]
[...] podzielić moimi obserwacjami a mianowicie po obcięciu kalori do około 2200- 2300 co może się wydawać stosunkowo mało przy mojej wadze, ale zaczęło się coś dziać, waga stoi w miejscu jednak stojąc przed lusterem jest zdecydowanie lepiej, nawet lepiej się czuje mam więcej energii. I wszystko Jest o tyle dziwnie ze zyskałem w obwodach klatki i ręki [...]
[...] injekcji. Wbilem suste 1ml igla 0,6, 30 mm, ktra weszla w udo na 3/4 dlugosci. Zrobilem aspiracje, pecherzyk powietrza sie pojawil jak zawsze, wtloczylem olej. Po wyciagnieciu igly krew wytrysnela jak z gejzera, strozka lala mi sie po udzie + w miejscu injekcji zrobil sie "babel", tak jakby mi ktos pod skore zaszyl mala kulke. Co zj**alem ? :)
[...] Włoski odrastają słabsze lub przestają odrastać po latach stosowania, tzn 2-3 lata ciągłego szarpania. I dodam jeszcze, że są miejsca na wzgórku Venus, których woskiem się nie depiluje i już, i że czasem przy zabiegu jeśli włos jest bardzo silny może pojawić się krew (małe krwawe kropki w miejscu wyrwanych cebulek) To nie zabieg dla mięczaków.
[...] oraz związanych z uczestnictwem w kulturze fizycznej. Absolwent przygotowany będzie do pracy dydaktyczno-wychowawczej, promowania zdrowia i aktywności fizycznej w miejscu pracy i środowisku lokalnym oraz do samodzielnego planowania, realizacji i ewaluacji aktywności fizycznej służącej zdrowiu, wypoczynkowi i urodzie. Uzyska [...]
[...] spadek wagi lecz dopiero po trzech dniach żołądek przyzwyczaił się do mniejszych posiłków wcześniej ssało i trzeba było częściej jeść,waga spadła ale na razie od 3 dni w miejscu,obwód w pasie leci wolniej niż waga bo wiadomo nie mam podziałki milimetrowej a wpisuje tylko pół centymetrowe spadki.Redukcję widać też już po dołkach w policzkach [...]
[...] że mu się należy po tygodniowym poście,ja mu na to że w ciągu ośmiu godzin potrafię zjeść 6x ale tylko po jednej kromce lub szklankę herbaty zamiast. Drugi kolega za to przed snem popija piwa i twierdzi że mają puste kalorie i nie tuczą :) Obydwaj co nie co już zrzucili ale niestety przez swoje teorie teraz stoją w miejscu i do rzeźby im daleko.
Dobra chlopaki odswierzam tamat bo nie jest dobrze... Jade wedlug tego planu co jest powyzej,ale nie jest tak kolorowo bo praktycznie waga stoi w miejscu.A juz prawie 5 tydzien leci... .Chyba zamalo tej omy dalem (250mg e7d).Mnie to jakos nie rusza tzn czuje sie dobrze na treningach regeneracja tez dobra ale ****a masy trzeba... I tak mysle ze [...]
[...] tego bialko i tluszcz zdrowy.staram sie nie laczyc tluszczu z weglami.wegle rano i okolotreningowo.bez zadnych antyestro idzie bardzo ladnie, retencji prawie nie ma, masa idzie a pas w miejscu.zyciowa forma.dodam jeszcze ze robie aero ok 3-4xtydz po 20-40 min. budowa endo tendencja do tycia. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-12-14 11:55:43
Autorze piszesz iż "Mój organizm jest bardzo specyficzny ponieważ nie ważne ile zjem i ile nie będę jadł waga stoi w miejscu" Wypełnij ankietę i bd widać czarno na białym w czym tkwi problem. Zapewne i tak przyczyna tkwi w diecie. Póki nie uzupełnisz ankiety nie uzyskasz odpowiedzi.
Remas ja cos bije propa i wino BD od 3 tyg i nic do przodu w miejscu stoje jezcze zebym regresu nie zrobil no ale juz by byly spadki bo enan by nie dzialal 3 tyg.
Miałem bardzo podobne objawy po propie z Mediny - stan podgorączkowy, ból w miejscu iniekcji. Radzę Ci kłuć w różne miejsca, ja robiłem kółka lewy poślad, prawy poślad, lewe udo, prawe udo i dawało rade. Stany podgorączkowe i silny ból przeszły mi jakoś po 8-10 iniekcji, później było już tylko lepiej. Jeśli chodzi o trefność soku to możesz sobie [...]
[...] nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej spożyć przed końcem: Data i numer partii produkcyjnej w górnej części opakowania nad etykietą. Sposób użycia Jednorazową [...]
[...] nic nie zleciało, ale od kilku tygodni jest lipa. Miałem dosyć długi czas że treningi robiłem ale jadłem wszystko gdzie wychodziło mi spokojnie ponad 3k kcal do tego codziennie piłem że 2 browary i waga stała tak samo w miejscu jak tera %-) Sam czasami się zastanawiam jak to jest kvhwa możliwe. Do środy ogarnę novo i zgłoszę się tutaj jeszcze.
[...] jedna przebieżka 60 m na 90%, przerwa 100 m truchtu i 5 minut wypoczynku aktywnego - delikatne ruchy tak aby potrzymać ciepłotę ciała (co jakiś czas wymachy ramion, marsz w miejscu, poklepywanie dłońmi mięśni ud) + sprawdzian na 60 m (8 tydzień - 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym) 3. 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym (8 tydzień – [...]
eh ja mam 14 a juz umiem dobrze i triki umiem eh :) stary najlepiej wez balona i kopaj tak o mur zeby sie raz odbila o ziemie nie mzoe byc 2 razy tylko na raz a potem dobie zacznij podbijac i w miejscu kapkuj ale wiesz nie kolankiem tylko noga
Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - drazekm
