w miejscu

no ale maksym u mnie duzo tluszczu :D Wybralem te najmilsze dla oka czyli 82,8 D: w miejscu gdzie zawsze stoi waga i tyle :D

[...] za oczywiste typowe objawy retencje grubo ponad norme i standardowe boczki estrogenowe, ginekomastia oraz spuchnieta geba (o zapieciu koszuli w pracy nie ma mowy). Waga w miejscu. Od wysokiego estro waga niestety w gore nie idzie. Napompuje tam gdzie ma napompowac (jak w moim przypadku) i stoi. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-07 [...]

Jeżeli chodzi o podroby to flaczki uwielbiam, co do reszty już troszkę mniej, wieprzowinę pół swojego życia jadłem, więc ile można . Dzięki za pomoc w dokończeniu diety będę się tego trzymać, a jak waga będzie stać w miejscu do dodam cardio lub odejmę trochę kcal.

[...] ciecia rzedu 500-600kcal...tak jedziesz przez dwa tygodnie minimum robisz pomiary waga/obwody i dopiero pozniej mozesz myslec o niewielkim cieciu kalorii jak pomiary stoja w miejscu w artykule wszystko jest wyjasnione 2. policz kalorycznosc dla bilansu zerowego i wybierz jakis rozklad btw tak kolo 2g bialka na kg masy ciala minimum reszte dobierz [...]

CO MAM ZROBIC SIłA STAłA I W MIEJSCU JUZ OD 2 MIECHóW?

kiedy mi ją przysłali pocztą też byłem zdziwiony widze że fight24 stoi w miejscu..

Elo melo chlopaki ! :) wrzesien i wszystko stoi ...w miejscu

jakie polecacie cw na gorny srodek klasy, bo cos mi ostatnio w miejscu stoi ta czensc

Jak dla mnie saga jest mocno nijaka po opowiadaniach (mimo świetnych scen i wielu dobrych pomysłów), kręci się w miejscu, i ma zakończenie takie, że się załamałem. Grę wszyscy chwalą

[...] myślałem, że będzie lepiej bo fajnie widać mięśnie są bardzie uwidocznione i pełne(po military press bary fajnie rosną, ale wcześniej ich nie zmierzyłem:(). Waga stoi w miejscu, a trochę folgowałem z dietą z jednej strony jestem zadowolony bo chodziło mi o zbudowanie masy mięśniowej i utracie zbędnego tłuszczu w jednym czasie. Na chwile [...]

stanelo w miejscu trzeba antka doladowac

[...] rzeczywistosc, ale i tak niektore rzeczy ci sie wymykaja spod kontroli. np. dzisiaj wsiadlam do samochodu, ale zsiadlam juz z roweru najgorsze sny, jakie mozna miec, to chyba takie, jak sie rpzed czyms chce uciec, a nie mozna. np. nie moge sie podniesc albo mam takie ciezkie nogi, ze stoje w miejscu wtedy to potrafie sie obudzic z krzykiem.

Ćwiczę trochę ponad 2 miesiące ,a nogi i barki stoją w miejscu,może robię za mało powtórzeń i serii? Gdzieś wyczytałem że nogi i barki robić aż do zmęczenia...to prawda?

też mi jakoś wykroki chodzone bardziej pasują, jakoś ciut ciekawiej jest niż tak w miejscu się bujać

carrramba, uwielbiam wypady chodzone. W miejscu mi się nudzi. Czochrają konkretnie. Wcześniej robiłam ze sztangą ale teraz robię z hantlami coby przedramiona wzmocnić.

Własnie pisałam podobnie jak JBB :-) Widzisz u mnie też dół był bo miesiąc stałam w miejscu tylko ja mam gorszą sytuację i naprawdę mam z czego redukować. Ty zrób przerwę od liczenia i albo buduj,albo rekomp zanim całkiem się wymęczysz na tym 1700kcal...

[...] tym schorzeniu, a jeśli nie jest odpowiednio wcześnie wykryta i wyleczona prowadzi do niszczenia stawu biodrowego. Często jednym z pierwszych objawów może być właśnie ból w miejscu, które wskazujesz. Oczywiście przyczyny mogą inne. Zadbaj o odpowiednie rozciąganie, nie tylko gruszkowatego (pośladkowe, biodrowo-lędźwiowe, czworogłowe, dwugłowe, [...]

Czwarty tydz masy, ale nie spodziewałem się że to będzie szło w tym kierunku :-D waga praktycznie w miejscu a mimo wszystko progres chyba jest :-) /SFD/2019/10/20/8a2d75c650cf4f57940810225c66ddb6.jpg /SFD/2019/10/20/b10faaf40bc2470c959075cf45dbefae.jpg /SFD/2019/10/20/b8e8e88e33494b3ba85c7f528c1c62ae.jpg

Jest mięcha sporo, wytniesz i będzie git. Nie mam spiny już z tą redukcją. Wcześniej myślałem żeby jak najszybciej kończyć tą redukcję, ale trener wyjaśnił mi jak bardzo byłem w błędzie :-) Poza tym gdzie się spieszyć, samopoczucie eleganckie, energii tyle że w miejscu nie mogę usiedzieć. Wiadomo zjadł by więcej, ale to zawsze :-P

[...] myślałem żeby jak najszybciej kończyć tą redukcję, ale trener wyjaśnił mi jak bardzo byłem w błędzie :-) Poza tym gdzie się spieszyć, samopoczucie eleganckie, energii tyle że w miejscu nie mogę usiedzieć. Wiadomo zjadł by więcej, ale to zawsze :-P No jak ja bede wycinal to ty sobie podjesz , to jak czasowo Ci wychodzi tygodni tej wycinki ?