w miejscu

[...] WALKA WALKA na torze, a nie szachy Chociażbym nie wiem jak chciał, to waga przechyla się na stronę zmian. Fana mówisz tak jak byś jeździł za kierownica F1 Nie widzę w którym miejscu, możesz wskazać? ile było razy ze kierowca pojechał z wężem od tankowania Dwa razy im bardziej się upraszcza wyścigi Tym są one mniej ciekawsze... Im wyścigi są [...]

[...] wiesz, 250ew to nie jest duzo i to dopiero 3 tyg, wiec musisz byc mega wrazliwcem na e2 albo mocno aromatyzujesz skoro juz masz problemy z sutkami. gdybym to ja byl na Twoim miejscu i rzeczywiscie realnie taki problem wystapil i uznal, ze chce kontynuowac to wrzucilbym dzisiaj 60mg tamoxu, jutro i w nd 40mg a po odebraniu badan w poniedzialek [...]

[...] mam troche inny cel brania stanexu nie moge sobie pozwolic na duze przyrosty masy dlatego ze biegam wiec jesli za duzo przytyje to lipa w sezonie chce zrobic jak najwiecej sily a na drugim miejscu dopiero masa i to nie wiecej niz jakies 4 kg teraz mam nadzieje ze mnie zrozumiales pinkowski(wydaje mi sie ze znasz sie na rzeczy i doradzisz)dzieki

[...] Austriak w swoim skoku uzyskał 135 metrów (132 pkt.). Do wysokiej formy powraca Adam Małysz, który uzyskał 130,5 m i z notą 124,9 pkt. został sklasyfikowany na piątym miejscu. W piątkowych zawodach zobaczymy wszystkich czterech naszych reprezentantów Wynik Polaków w Kwalifikacjach: 5. Adam Małysz - 130,5 m (124,9 pkt) 13. Piotr Żyła 128,5 [...]

to nie zmienia faktu ze nie ma nawet 1konkretnego topiku minimum tydzien przed zawodami w danym miejscu :( czyli krakow jeszcze przed nami ?

[...] Uważałbym, co tu wklejam! To, że nie znasz czegoś lub nie rozumiesz nie oznacza, że jest oczywistym idiotyzmem, a na takie rzeczy jest miejsce w tym wątku. Na Twoim miejscu nie robiłbym innym czarnego PR, jeśli nie miałbym minimum pewności, że są tego "godni". A co do Kyusho: uważam, że fakt istnienia tzw. "punktów [...]

3. Arnoldki 4x 12,12,10,10 czy unoszenie sztangi w przód (co lepiej w tym miejscu) ?? dać te czy te ćwiczenie? :) znasz jakieś ćwiczenie na skośne brzucha oprócz tych skłonów z hantelką? nie bardzo 'wchodzi' mi to :) Plecy: 1. Martwy ciąg 4x 8,8,6,6 2. Podciąganie na drążku(chwyt neutralny) 4x 8 4. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3x 8,8,6 4. [...]

Dokladnie. Akim zamglony caly czas. Fritz swietna jakosc , widac twardy miesien, ale wciaz brakuje wielkosci. Mozna by go jednak dac na trzecim miejscu. Fritz /SFD/2016/8/7/d17172260f804461b3b55a5b5d8b6151.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-08-07 11:57:01

[...] porządnym planem :) Pozowanie tragiczne u mnie, ale mimo to chciałbym wystartować w debiutach za rok :) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2015-05-31 20:41:10 Witam, na Twoim miejscu zacząłbym od kategorii fitness plażowe mężczyzn. Ze zdjęć wynika że Twoje biodra są ciut szerokie w stosunku do obręczy barkowej. Muszę jedna pochwalić bardzo dobrą [...]

[...] doświadczeń ze spotkań organizowanych via forumy wynika, że to jest najbezpieczniejsza formuła organizacji. natomiast gdy wszystko jest drobiazgowo zaplanowane, to 50% i tak trzeba zmienić w praniu. ja bym wstępnie na sparingi przeznaczył około półtorej godziny, a resztę już ustalimy na miejscu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-20 11:57:37

[...] do hantli, z biegania nie zrezygnuje, bo to priorytet.Nóg nie robię, bo sporo biegam i mam treningi piłkarskie, nie wyrobiłbym. EDIT: Nie chcę budować masy, póki co, zależy mi bardziej na wytrzymałości i sile, ale bez budowania masy, bo tak jak pisałem, bieganie jest na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - BartekCz w dniu 2013-08-05 12:59:39

Zaraz dostanę bana...proszę moderatora o połączenie moich postow, bo nie moge edytować. Moje wymiary(jesli dobrze zmierzyłem, brałem wymiar w najszerszym miejscu). Biceps 41,przedramie 34,klatka piersiowa 119, brzuch 121,udo 73,lydka 44. Jak skorygować dietę? Wiecej węgla i mniej białka + wiecej kcal?

Agrrest, a co takie porównanie, trochę na żarty, trochę serio jest wg Ciebie nie na miejscu? Bo co? Przecież to takie żartobliwe przyrównanie było z mojej strony do akcji z filmów... Ja pyerdole widziałeś wszystkie walki Silvy? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-08 15:47:16

Pytanie do Wuchta34. Witam, Skasował Pan mój temat-DSTR- 24 lata, Staż: 9 lat (bez soku),za naruszenie Pkt3 regulaminu forum. Nie mam pojęcia w którym miejscu pozwoliłem sobie na taki błąd,dlatego prosiłbym od wyjaśnienie. Następnie chciałbym dowiedzieć się czy mogę założyć na nowo ten sam temat po skorygowaniu wyjaśnionych przez Pana błędów. Z [...]

Na twoim miejscu poważnie bym się zastanowił czy nie masz problemów z psychiką (anoreksja/bulimia). W mojej rodzinie miałem taką sytuację i wiem czym to się objawia. Tak jak u ciebie paniczny lęk przed każdym dodatkowym kilogramem, ciągłe zmniejszanie spożywanych kalorii ogólnie wszystko kręci się wokół tego co się zjadło i ile się waży. [...]

[...] ciężarze 147,5 kg na złoto, ale niestety troszkę brakło do zaliczenia tego ciężaru. Łukasz Kowalczyk zajmuje szóste miejsce w kategorii 83 kg z wynikiem 135 kg. Na czwartym miejscu w kategorii 105 kg plasuje się medalista Mistrzostw Polski Juniorów w trójboju siłowym klasycznym Jakub Sarnicki zaliczając ciężar 157,5 kg. Juniorzy do lat 23 [...]

Vlad, po co jak na miejscu mam bx'a ? szybko i w dobrej cenie ale dzięki za zainteresowanie, cos bym bral konkretniejszego moze...

nie podrabiaja, ale nie bawilbym sie w to na twoim miejscu. przy malej dawce juz czuc wyraznie, ze cos jest niekaman z prostata. w ciezkiej depresji po cyklu pomaga, jest wlasciwie jedynym sensownym ratunkiem pozwalajacym jakos przezyc ten okres. w twoim przypadku nie jest wcale tak zle. zrob badania bedziesz wiedzial w co uderzac, nie bierz do [...]

[...] zrobić badania i dopiero ewentualnie redukować dalej, spokojnie i kontrolując co jakiś czas sytuację (ponowne badania). Poziom BF 11-13% jest w tym wieku jak najbardziej na miejscu i schodzenie niżej niekoniecznie okaże się tym, czego organizm potrzebuje. Mogą z tym być problemy. Podchodząc do tematu ostrożnie, dając sobie czas - masz większe [...]

2. bialko posrednio tak, moze pomoc, ale z tego co napisales, nie brakuje ci zbytnio go w diecie, chyba, ze chcesz jeszcze podbic troche jego wartosc. bialko masz rowniez w produktach jak mieso/ryby/jaja wiec pytanie troche nie na miejscu. co do bcaa, wklej zdjecie to powiem czy ci go trzeba.