Oczywiscie ze czytalem. ten nawyk eyrobilem sobie juz jakis czas temu. Najlepsze bylo kakao w skladzie kakaa(czy jak to sie pisze?) na jakims dalekim miejscu. A na ekologicznym kakale nie bylo wogole skladu. Dzisiaj do sniadania zabraklo mi pomidora i mam wrazenie ze dluzej pozostaje syty. Czy takie warzywko ma wplyw na zwiekszenie metabolizmu? [...]
mnie ciekawi jak ten debiutant dostał kartę pro. Na mistrzostwach europy w tym roku był na czwartym miejscu za dwoma polakami do 100. A teraz od razu na Arnold classic.
[...] aka samozwanczy najsilniejszy bb na swiecie. freeman,centopani,djackson,rockel,warren,wolf, dextera sylwetka nigdy mi sie nie podobala, freeman za wysoki bo jury lubi karakanow, wiec pewnie przez olimpie dexterek + rockel top3 a reszta zalezy od przygotowania, mam nadzieje ze piotrkowicz tym razem uplasuje sie na 'ktoryms' miejscu...
Masz rację pyrcin. Możliwe, że te zawody będą pojedynkiem młodości Evana i doświadczenia Brancha. Tak czy owak obu panów z miłą chęcią zobaczyłbym na pierwszym miejscu. Branch nie bez powodu jest w czołówce najlepszych kulturystów na świecie, a Evan bez kompleksów może do tej czołówki wejść. Szykują się bardzo ciekawe zawody. Aż nie mogę się [...]
[...] jest synteza serotoniny, dopaminy i GABA, więc różni badacze stawiają różne wnioski co do wpływu b6 na dopamine zresztą umiesz korzystać z wyszukiwarki to szybko znajdziesz w którym miejscu b6 działa na l-dope-miałem w którejś książce takie kółeczko przemian, ale nie chce mi sie szukać Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-13 22:45:17
Heheh... Zaborek ja sie wpisałem do tego posta Patriot ja na twoim miejscu poszukałbym tych pizza-haftów metodą "na węch" Ja pamiętam jak kolo na jednej imprezie w poduszkę narzygał. Centralnie sobie otworzył i bełta puścił Death is the only way out...
Jezeli chodzi o genetyke to porownanie go do Levrona i Wheelera jest wedlug mnie jak najbardziej na miejscu. Ja bym powiedzial, ze Heath to taki mix Flexa i Shawna Raya. Chociaz z tych dwoch chyba bardziej przypomina Flexa, ale z lepszymi lydkami i jednoczesnie mozliwoscia uzyskania swietnej definicji kazdej partii miesniowej (czego brakowalo [...]
jesli uwazasz ze Dexter ciagle wyglada tak samo to co Cutler lepiej w 2005 roku na Mr 0 kiedy był drugi? diabeł tkwi w szczegółach ... a widac ze tych u Dextera nie dostrzegasz a z pewnoscia takie sa i Dexter robi postepy,chciałbym go kiedys zobaczyc na 1 miejscu ale w dobie takiej kulturystyki jaka teraz rządzi chyba nie ma takiej mozliwosci...
[...] uwaga - jesli chcesz dodac cos do tematu, podyskutowac, zapytac sie, czy cos w podobnym guscie, WITAMY. Jednakze wydaje mi sie iz Twoich kilka uwag jest zupelnie nie na miejscu. Moze beda bardzej stosowne w kilku innych dzialach tego forum. Proponowal bym moze "humor" badz "szatnie". Zwróc uwage na nazwe tego dzialu. [...]
[...] w 100% pewien tego co polecasz to wnioski sie same nasuwaja ;-) Pewnie, a jak polecamy jeść jajka i komuś się trafi salmonella, to też będzie na nas. Porownaniue nie na miejscu ;-) A sami sie przyznajecie ze wciskaliscie jak sie moze okazac syf i niedziwcie sie ze wam sie obrywa skoro z takim przekonaniem polecaliscie....Jezeli ja cos [...]
[...] praw to pewnie domorosły "UOKIK" %) przeciez nawet prawnik (nie pamietam nicku) sie w tym temacie wypowiadal i pisal wyraznie ze pozwe zbiorowy jak najbardziej jest na miejscu i sam moze go prowadzic osobiscie nie jadam tanich syfów typu ostrowia czy econo także sprawa mnie malo interesuje choc temat zabawny ;-) Zmieniony przez - Harem w [...]
sie okaze :P Cuneo nie wyszlo na 1 miejscu z grupy a mieli DUZO latwiejsza! Oprocz CAI TERUELu z ktorym skra grala w grupie sezon temu reszta byla no name. A w grupie Belgorodu kazdy klub mogl wyjsc i to byla dla mnie grupa smierci. Wywalczyli 1 miejsce. Maja atut na zagrywce w bloku no i atak. Na przyjeciu khtey i Kosarev wg mnie dadza rade. [...]
Wpisuję zatem ten plan do pierwszego posta. Nie podałaś obwodu bioder w najszerszym miejscu, co jest rownież wymogiem przystąpienia do konkursu. Jeszcze proszę, żebyś szacunkowo określiła kaloryczność i BWT swojej diety (w Twoim przypadku powinno być to minimum 2000kcal). Informacja "eliminuję to i tamto" jest niewystarczająca.
nawet ta mierzy za wysoko, mierzy sie w NAJSZERSZYM miejscu zmierzyłam na ekranie na ostatniej fotce... przy takiej SUPER pupie to jest najszersze miejsce ...:-D Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-01-18 12:03:46
Mi tam maści typu fastum, reparil nie pomagały, nawet po rozcięciu ucha, w tym samym miejscu zrobiło mi sie to samo, przerwa w treningu lub ochraniacze są wtedy niezbędne, a nie ma co się nad tym długo zastanawiać, lepiej trenować z mniejszym komfortem niż wiecznie mieć przerwę Pozdrawiam
Dzięki wszystkim! Robię ze sznurkami, pokombinuje trochę z wysokością wyciągu, bo robiłam z takim na samej górze. Ciężko będzie mi samej chyba nagrać, bo nie bardzo w tym miejscu jest gdzie dać telefon, ale może kogoś poproszę. Mam wrażenie że takich stałych dziewczyn w moich porach jest w porywach może 5 i już wszystkie się z widzenia znamy ;). [...]
[...] - to bardziej powazne niz naciagniecie, dluzej sie leczy/ regeneruje. Z tego co wiem, w tym wypadku wazne jest, aby unikac ruchu, ktory powoduje bol, nie dzialac w tym miejscu na maxa (nie exploatowac za bardzo pachwiny), bo to opoznia proces gojenia sie. Ale zadnych szczegolow jesli chodzi o naderwanie nie znam. Sama jak mowilam, mam [...]
[...] hardduda?) tylko wczesniej pisales ze robisz ok 1km an basaenie wiec n 8*100 czy 16*50 to za duzo jako glowne zadanie, jak miales przerwe to pierwsze 2 tyg sie rozplywaj, mianowicie dluzsze rozgrzewki np 600m zmiennym od konca po 100, i wiecej cwiczen oddechowych, stylowych, z akcentami na nawroty np. Na twoim miejscu bym chodzila 3-4 razy w tyg
[...] ale tu też tylko pod warunkiem że pociągnięcia są takie same z obu stron oraz nie zaszkodziło by nauczyć się delfina który świetnie rozwija mięśnie kręgosłupa, a to one właśnie są odpowiedzialne z nieprawidłową postawę. Jeśli chodzi o zgubienie kilogramów najwięcej spalasz przy motylku, kraulu oraz na miejscu 3 grzbietem najmniej pływając żabą
[...] w przypadku na młodszego, który praktycznie nic nie robi - jest pachołkiem :D. Wiesz na basenie rzadko będziesz musiał zrobić taką odległość, a na otwartych zbiornikach, czy morzach nie jest tak bezpiecznie, więc zdrowie ratownika jest na pierwszym miejscu. Czasy na każdy stopień są adekwatne do tego, co będą od nas jako ratownika wymagać. :)
Dieta redukcyjna do oceny, 110kg
