[...] tradycyjnie już ,również byłem wśród kontrolowanych.Ale tym razem wzięli do sprawdzenia również amerykanika z pierwszego miejsca. Ogólnie zawody w super atmosferze i ładnym miejscu,bo w aqua parku. Za 3 miejsce OPEN dostałem piękny szklany puchar,a za 2 miejsce w kategorii szklany medal. Wrzucam link do krótkiego filmiku z mojego startu.Są tam [...]
Ja w ogóle na Twoim miejscu bym dał w diecie 1 g tłuszczy, 1,4 to trochę za dużo przy takiej ilości WW. Standardowo na masie daje się 1 g tłuszczy. Jak by Ci masa nie szła to zwiększaj stopniowo WW. A mama ćwiczy coś w ogóle ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-02 18:58:40
[...] organizm sam spalałby należycie szybko (jeżeli wcześniej nie redukowałeś), brzuch to tak jak każdy inny mięsień, nie ma magicznego ćwiczenia spalającego tłuszcz w tym miejscu, wszędzie spala się równomiernie, także nie traktuj jakiś absów, weiderów czy innych wynalazków jako cel treningowy, bo brzuch zacznie spadać tak jak reszta jak [...]
Ja bym na twoim miejscu stosował plan FBW http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html do ci leprze efekty jak dopiero zaczynasz jeszcze dietę sobie ułóż w twoim planie act parę rzeczy bym zmienił ale więcej pisać mi się nie chce więc nie będę poprawiał.
[...] musza mieć takie same poglądy Obserwuje Cię w tym dziale i widzę ze na sile szukasz na wszystko badań , tylko pamiętaj ze jedne badania wykluczają drugie i powstaje błędne koło . Na Twoim miejscu bardziej skupiłbym się na praktyce i wyciąganiu wniosków od osób doświadczonych . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-26 16:42:29
ile jeszcze pojawi sie komantarzy a'propos tej akurat może dziwacznie brzmiącej wypowiedzi?? zadałam proste pytanie i nie rozumiem po co tak chrzanicie. zapytałam o blizne bo sama mam identyczną w tym miejscu i wydaje mi sie że mają podobne długości. tak czy siak nie doczekałam sie odpowiedzi.
za wielkiego pola manewru nie masz... możesz zrobić 2 cykle po 12 tygodni a między nimi troche przerwy (co ja bym uczynił na twoim miejscu) lub pierdzieć cykle po 6-8 tygodni pamiętaj że przerwa jednak te minimum 3 miechy musi być między cyklami Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-26 16:14:34
no ale dwa razy ? teraz wycieli wraz z tkanka tluszczowa a i tak czuje swedzenie i jakby napuch znowu :/ a guzy za drugim razem byly w innym miejscu niz poprzednio, tak jak by po kazdej operacji atakowalo inny plat ktory sie rozrasta. przy pierwszej operacji wycieli 4 guzy po dwa z kazdej strony (wynik bad histopatologicznego: lewy 2 wycinki [...]
[...] zreszta skoro lekarze to przepisuja to nie moze byc tak zle arci lezalem u siebie w bytomiu z NFZ czy zle wycieli raczej nei bo to jak wspomnialem guzy w zupelnie innym miejscu .po jakim czasie no nie wiem 3-4 lata teraz czuje juz po miesiacu od operacji ze znow cos sie dzieje. fakt moj blad chodzilo o grudzien 2014. Zmieniony przez - nupel [...]
[...] Do tego trzeba dołożyć całą karuzelę medialną związaną z LM. Przecież jak do Kielc przyjedzie Sławek Szmal z Karolem Bieleckim, to hala pęknie w szwach. Warto w tym miejscu dodać, że Vive Targi Kielce grać będą dla całej społeczności szczypiorniaka w Polsce. Mocno wierzę, że jeśli wywalczymy awans, to kciuki będą za nas trzymać wszyscy [...]
[...] jesc w pracy w ciągu dnia, a gołąbki czy tez fasola, ze słoika nie wymagają duzo czasu ani sprzetu, aby je zjesc. W związku z tym mam takie pytanie: czy nie lepiej na moim miejscu wypijac taką odzywke wysokobiałkową (80%) zamiast tych gołąbków czy tez fasoli itp. ?? moze wówczas nie bedzie mi sie robic oponka i pomoze mi to w pozbyciu sie [...]
[...] na poczatku zabawy saa, a chodzi powtorze o cykl redukcyjny, przyatakowac clenem i oxa...t3 jest za silne i niebezpieczne. Zadne sensowniejsze polaczenie nie przychodzi mi do glowy, moze macie jakis pomysl? Ma polecic tluszcz, a miesnie maja nabrac lepszej definicji. Czekam na pomysly, oczywiscie dieta (low-carb) i trening na pierwszym miejscu.
[...] to największa partia mięśniowa w ciele człowieka - ich trening pobudza wydzielanie hormonu wzrostu i testosteronu w dużych ilościach (dlatego w FBW są zawsze na pierwszym miejscu). I jeżeli chodzi o sam trening pleców - drążek,MC, wiosło sztangą, wiosło hantlem - spróbuj taką kolejność zachować. W wersji lżejszej może być np. drążek i MC, albo [...]
[...] do szpitala i poproś lekarza ...itp ). Moj lekarz nawet w niedziele wypisuje recepty, ( ja myślę że jak masz zdrowe plemniki to do wtorku spokojnie wytrwają i już będą na miejscu czekały na jajko ) PS. Moja też o lekarzu nie chciała słuchać ale ładnie przytuliłem ucałowałem i na spokojnie wytłumaczyłem sprubować warto . Najważniejsze teraz [...]
[...] kobiety gotowe jest na 14 dni przed okresem ( nie jesteśmy w 100% przewidzieć kiedy będzie okres , ale jak ma regularny to wszystko jasne ) ja bym sie nie martwił na waszym miejscu ale postinor na wszelki wypadek dla pewności zalecam ( na wypadek jakby miała mieć akurat w tym miesiącu okres rozregulowany w co oczywiście wątpię ale ... [...]
znowu najgłośniej krzyczysz, a jak przyjdzie co do czego to nie będziesz miał kasy %-) nei wiem po chvj takimi tekstami do mnie walisz, jeżeli ty zawsze masz kase na miejscu to bardzo fajnie, ja w tamtym momencie nie miałem i musiałem chwile odczekać. Jak masz jakiś problem to popyskuj sobie do lusterka bo jakoś twoje wypowiedzi nie są w żaden [...]
nogeiro nogeira
