[...] o :) a wy zap*****lacie w ligowych potyczkach to tylko wybrani jak ja i paru innych twardzieli wie co tak naprawde znaczy grzybnia na ryju i wiem że 3\4 was na moim miejscu albo by sie żuciła pod tira albo załapała by jakieś lewe schizy albo została by seryjnymi zabujcami ****a przez 5 ***anych lat ucze sie jak żyć ze śfiadomością że [...]
[...] noi solarka wtedy do woli bo musze tera ograniczac.co do żarcia . najlepiej jak produkty są naturalne .bez żadnych kwasów , gazów , konserwantów ogólnie zdrowa żywność na 1 miejscu. bardzo mądra ksiązka o jedzeniu jest kolesia który nazywa sie TOMBAK.polecam tą książke . chodzi o to by nic nie zalegało na żołądku i jelitach,czyli duża zawartość [...]
King-ja bym na Twoim miejscu zamienila posilek IV z V,ale zamiast serka homogenizowanego dala ser twarogowy,bez tego banana tez Bartex-to dzien nietreningowy? W niektorych posilkach brakuje tluszczy.W przedostatnim nie wiem po co Ci jogurt,i tak masz go sporo,a bialko jest z twarogu;zwieksz ilosc warzyw, jajka z drugiego posilku moglbys dac do [...]
[...] takze dostepnosc i fundusze. Z tego co widze ciezko jest teraz dostac TOP KING do tego dochodzi ta cena. Takze pytam was o zdanie , jak uwazacie ? co byscie zrobili na moim miejscu ? Kupujac mastersy mialbym jeszcze jakas odzywke lub nawet dwie. Zmieniony przez - krzychkrzy w dniu 2012-06-03 14:03:08 masters ns3 są robione na wzór top kingów [...]
[...] tańsze i mają więcej pasków na podudziu, więc powinny się lepiej trzymać na nodze. Niepokoi mnie natomiast to miejsce łączenia stopki z górą, nie będzie staw narażony w tym miejscu albo się nie będzie drzeć łatwo (to chyba tkanina a nie skóra). I chyba są różne systemy zapinania, te pierwsze z tego co widzę nie mają dziurki przez którą się [...]
[...] przybysz". Naukowcy przypuszczają, że tajemniczy obiekt to meteoryt, ale badania utrudnia fakt, że jest on zakopany głęboko w ziemi. Wiadomo jedynie, że na miejscu nie zanotowano podwyższonego poziomu promieniowania, co wyklucza hipotezę, że krater jest wynikiem uderzenia fragmentu satelity. Tymczasem mieszkańcy lokalnych wiosek [...]
[...] warmińsko-mazurskiej policji. 18-latek najpierw dokonał rozboju - z samochodu na placu dworcowym w Giżycku wyciągnął 79-letniego kierowcę i ukradł mu auto. Następnie jadąc przez miasto spowodował dwie kolizje. Po wyjeździe na drogę w kierunku Miłek zjechał na pobocze i uderzył w drzewo. Poniósł śmierć na miejscu. Hahaha co za ****a baran
Abs... Ja bym na twoim miejscu całe pomieszczenie wyłożył jakimś dywanem a tylko w miejscach w których odkładasz obciążenie kupił te ,, wycieraczki '' Zaoszczędziłbyś trochę siana
na spławik, a szczupaki spinning (blacha, gumowe rybki, wobler) płocie biorą na robaka białego. Ojciec podkarmia cały czas w jednym miejscu i nic..nawet większe płotki nie podchodzą tylko malutkie. coś ojciec mówił że niedługo spróbuje łapać na koszyczek jakiś który jest nad haczykiem zawieszony, ale nie wiem o co w tym chodzi borys- szczupaka na [...]
A Ty myślisz, że ja nie padam? %-) Wchodzę do domu, zalegam w jednym miejscu, dostaję szam pod nos i zamulam %-) Ania, jak poczuję nadmiar energii, to se czepnę GPP :-D
Esther, \-) Ola, na duże spadki to ja nie liczę. Trochę mnie w jednym miejscu obtłuściło i nie chce puścić. Ale myślę, że tym się bardziej po konkursie zajmę ;-D A z kotem...:))
[...] super, co Ty mi tam za głupoty pisałaś, hę? :-> Strrrrasznie podobają mi się Twoje barki, no i plecy, o wysuszu na klacie nie wspomnę - jak Ty to zrobiłaś, że cyc został na miejscu? \-) Paczę i napaczeć się nie mogę - wyglądasz przepięknie, no i jak dla mnie to jesteś przykładem bardzo ciężkiej pracy - w końcu masz swoje fitnessy, no i to Twój [...]
Nie wiem czy w dobrym miejscu to pytanie... mam mały problem w święta/ferie chce sobie zrobić diete (0 kcal/dzień) dieta 5 dniowa (5kg w 5 dni) no i tak sobie mysle jak zrobię tą diete to nie bedzie żadnych spadków siłowych ani straty masy mięśniowej ?
mam pytanie co robie zle ?? jak zaczalem mini-redukcje ktorym celem jest zrzucenie ok 5kg . jestem na diecie 2,5 tyg i zlecialo ok 1,5 do 2 kg widze jakby mala poprawe itd. ale obwody w zadnym miejscu niemaleja - nawet na brzuchu czy dalej to ciagnac jesli waga idzie pomalu w dół ale wymiary juz niebardzo . co sadzicie ?
[...] i dla niej w osobnym pomieszczeniu - bo mozna tez tak ale to naszczescie Twój problem Dolar - ja cos pamietam ze kiedys na jakiejs wycieczce byłem własnie w jakims takim miejscu ale nie pamietam gdzie :/ i za duzo szczegółów tez nie pamietam ale przypomniałomi sie o tym jak trafiłem na to --> [...]
[...] chociaż są przypadki gdzie niektórzy robią 1kg w tydzień i są to same mięśnie z minimalną ilością tłuszczu. wszystko zależy od genetyki Spells0n - zrezygnowałbym na twoim miejscu z pica koktajli po treningu, lepiej zjeść coś naprawde pełnowartościowego KubaTzn - w twoim przepisie brakuje białka - jeżeli dodasz do niego miarke wpc albo np [...]
zjedz porzadny potreningowy wegle zlozone+bialko !!zrezygnowal bym na twoim miejscu z carbo i odzywki i odrazu po silce walna posilek a przed snem juz samo bialko z tluszczem i w kime Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-15 22:32:03
przeciez zartuje z ta dieteyka w tm roku hooje przeginaja ani w jasle ani w Rzeszowie nie ma naboru koorwa mac dojezdzac do Rzeszowa mi sie nie chce,pojde chyba do krosna,przynajmniej na miejscu zrobie licencjat a potem ew.dietetyke 2 lata zmecze lub zaocznie jak bede bogaty...
w boksie zawodowym na szczycie tez są waly i co z tego biznes jest najwazniejszy Chyba cię pogięło. j**ać biznes, liczą się uczciwe werdykty no to wiec nie oglądaj więcej ksw i spokój dla mnie jest ok bo ja zarabiam na obstawianiu i dla mnie liczy sie aby kupon wszedł emocje są na drugim miejscu
w boksie zawodowym na szczycie tez są waly i co z tego biznes jest najwazniejszy Chyba cię pogięło. j**ać biznes, liczą się uczciwe werdykty no to wiec nie oglądaj więcej ksw i spokój dla mnie jest ok bo ja zarabiam na obstawianiu i dla mnie liczy sie aby kupon wszedł emocje są na drugim miejscu ok
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
