Witam. :) Uprzejmie proszę o przeniesienie mojego tematu: http://www.sfd.pl/Leuretti%2FDziennik%2FRedukcja%2FModelowanie-t804201.html#post0 do działu: "Dzienniki treningowe dla początkujących". Omyłkowo dodałam w nieodpowiednim miejscu. :( Z góry bardzo dziękuję!
[...] zakwalifikował się do finału biegu na 3000 m podczas odbywających się w Paryżu halowych mistrzostw Europy w lekkiej atletyce. Polak ukończył swój bieg eliminacyjny na piątym miejscu. Aby zakwalifikować się do finału, należało zająć miejsce w najlepszej trójce jednego z trzech biegów kwalifikacyjnych lub znaleźć się w gronie trzech szczęśliwych [...]
[...] Cel masa - ale w miarę dobrej jakości - zejście z cyklu pewnie prop/wino/oxa. Jak zrobić mostek teraz? Mam 2 paczki cypio i chcę 250 mg raz w tygodniu bić + HCG. Jajka na miejscu, libido jest, wielkość (hmm wg mnie normalna). Jak HCG rozłożyć? Planowałem 3 strzały/week (po 1750j) pon. śro. piąt. (pierwszy tydzień), tydzień przerwy i w 3 [...]
yyyyyyyyyy a w którym miejscu tu na forum cokolwiek było pisane na wyżej wymienione tematy? te dzieciaki z "sekty" mnie rozbrajają czasem swoimi tekstami(bo chyba wiem, o którym konkurencyjnym portalu mówisz ) czasem to naprawde nie wiadomo - śmiać sie, czy płakać nad ludzką głupotą a jak Cie "zaczną besztać" to zrobimy [...]
Aśka trochę obrosła w piórka, ale w sumie kto by nie obrósł będąc na jej miejscu. Mimo tego będę jej kibicował i dobrze by było gdyby wygrała, ale to może być trudna walka. Tutaj chyba nie będzie całkowitej dominacji Aśki, ale ona i jej camp chyba dobrze wiedzą z kim będzie walczyć i dobrze się przygotuje. https://youtu.be/lflA1_OJWqI
[...] sobie w internecie" a wizyta prywatna 100zl.. po tym wszystkim napisalem do dosc znanego fizjoterapeuty wiadomosc prywatna w celu polecenia kogos, na razie byly 2 wizyty, zwiekszylismy znacznie koordynacje I mozna powiedziec ze pozbylismy sie bolu w odcinku ledzwiowym, teraz odezwal sie bol w innym miejscu ale mam nadzieje ze tez cos zaradzi :-)
[...] zaatakować, skracając dystans w ułamek sekundy. Podczas walki zawsze był maksymalnie skupiony. Jego ruchy były 100% pewne. Nigdy nie lekceważył przeciwnika. W tym miejscu jak przeciwnika znowu przywołam Alego, który wielokrotnie śmiał się podczas pojedynku, inkasując ciosy. Jones zawszę walczył czysto. Nie starał się dobić [...]
[...] zadnej z lekarzy o czymś takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową????? i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii.. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30
[...] rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową????? i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii.. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30 ja mam chondromolacje II stopnia i mi od razu powiedzieli, że [...]
[...] to tak nie działa, jak dostarczasz więcej niż potrzebujesz to organizm odkłada - najczęściej w boczki ;-D Jest tak na 100%! Zawsze powtarzam, że kcal są na pierwszym miejscu i to jest pewnik, dopiero później makrosy, a na koniec czas podawania posiłków. Tego się trzeba trzymać! Wybacz Jarku spam :-) Chyba jednak się przerzucę na coś [...]
Witam. Po przeczytaniu podanych tematów, jak i paru z problemem podobnym do mojego, spisałem wszystko w jednym miejscu i wyszło mi coś takiego. Nie jestem pewien, czy jedzenie tuż przed snem (wstaję o 6, a zasypiam o 22) jest dobrym wyjściem. Proszę o ewentualne zmiany. Starałem się do każdej pory wypisać po parę różnych dań, co bym miał zawsze [...]
[...] plecami mam jak zwykle dzień przerwy. Teraz ze względu na siłkę zamkniętą 01.01 musiałem zrobić 2 dni z rzędu i to był błąd. Jeżeli chodzi o filmiki, to będzie problem bo na miejscu nie dysponuję aparatem - zostaje jedynie komórka, ale pomyślę co da się zrobić w tym kierunku. Dzisiaj trening znacznie lepiej. BARKI: - Push press 5 x 8 20, 32,5; [...]
Pa biedroneczko ;* Wojtuś poniekąd masz racje od nowego roku ograniczam "wspomagacze" teraz dieta jest u mnie na 1 miejscu bez niej za suple się nie łapie Dbaj o zdrowie... Dbam chodząc na siłownie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-17 22:02:23
tak o to mi chodzi, mogę nią juz normalnie ruszać (w końcu minęło 5 mies od urazu) nie rwie mnie nigdzie tylko w tym jednym miejscu jak np robię przysiad, to zrobie tak do 90 stopni i strasznie mnie tam rwie
Takie tematy powinny mieć nazwę "opracowanie na temat mojej głupoty" i powinniśmy je zbierać w jednym miejscu%-) Właśnie za to nie lubię umieszczać tematów na forach o kulturystyce. Zawsze musi znaleźć się jakaś osoba, która nic nie wnosi do tematu, ale musi skomentować. Skoro nie umiesz pomoc to prosiłbym Cię o nie zabieranie głosu. Jaki sens [...]
Takie tematy powinny mieć nazwę "opracowanie na temat mojej głupoty" i powinniśmy je zbierać w jednym miejscu%-) Właśnie za to nie lubię umieszczać tematów na forach o kulturystyce. Zawsze musi znaleźć się jakaś osoba, która nic nie wnosi do tematu, ale musi skomentować. Skoro nie umiesz pomoc to prosiłbym Cię o nie zabieranie głosu. Jaki sens [...]
[...] punktualnie o godzinie 10 bedziesz miała autobus nr 11 (tam jedzie tylko 1 autobus)wysiądziesz na 11 przystanku nie licząc dworca (najlepiej dopytaj kogoś w autobusie, bo może sie zatrzymać na jakimś przystanku na żądanie i wtedy bedzie więcej przystanków)na miejscu bedziesz o 10.21. pozdrawiam nie ma sensu brać noclegu masz idealne połączenia
Z tego, co wiem, nie można ubiegać się o przyjęcie do służby jednocześnie w dwu województwach. Po złożeniu dokumentów rekrutacja się rozpoczęła więc na Twoim miejscu odczekałbym swoje pokornie. W kwestionariuszu trzeba było ewentualnie zaznaczyć, że jesteś zainteresowany/a pracą także w innych (Śląskim) województwach. Ale teraz cierpliwości
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!
