nazwy maszyn i tak mnie nie interesują,bo jak masz dwa dni to trening oparty na wolnych ciężarach tylko i wyłacznie ja bym na twoim miejscu robił drążek w te dwa dni treningowe(o ile nie są one pod rzad) i dodatkowo trzeci raz w dniu nietreningowym. Trening z obciażeniem? na przełamanie stagnacji jak najbardziej. To dobry pomysł. Aczkolwiek ten [...]
[...] był nieudany skok lidera klasyfikacji generalnej Pucharu Świata Austriaka Martina Hoellwartha, który uzyskał zaledwie 111.5 m i z notą 97.2 uplasował się ostatecznie na 38 miejscu. Do czołowej "trzydziestki" zakwalifikowali się pozostali reprezentanci Polski. Tomisław Tajner skoczył na odległość 118 m i z notą 110.9 pkt zajął 27 [...]
moim zdaniem carire wyglada to lepiej ale na twoim miejscu napisałbym do takich ziomków jak bodyline czy inni znacy (pewnie pare osó kojarzysz na forum jak nie to w najpopularniejszysz tematach masz te osoby ) i zmienił co nie co w diecie i treningu, na bank byś miał lepsze efekty ty po prsotu robisz pewnie błedy w sztuce bedzie lepeij ja to wiem [...]
widze ze w dwa lata przemieniles sie z jakiegos podworkowego pieska w rasowego pittbulaa... Oj zeby tak sie napracowac trzeba napewo potężnej motywacji- to jest zawsze na 1 miejscu pozdro byku
Mnie przy takiej ilości jedzenia nieźle by podlało , ale to pewnie dlatego , że trochę mniej ważę Zdrowia w dążeniu do celu pzdr. edit : już dawno na twoim miejscu pomyślałbym o zawodach . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-12-22 13:14:47
[...] = 44-46 - przy moim wzroście to w sam raz 2. Ile w klatce (cm) = 122-127 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie zależy mi lecz milo by było 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 210 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 90-95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = Wygląd przede wszystkim, siła na 2 miejscu...
[...] twarzy solidny wysyp, blizny po nich goja sie znacznie dluzej niz normalnie (tzn jak nie bralem leku). na klatce i plecach wysyp wystapil okolo miesiaca, doslownie w kazdym miejscu byla jakas czerwonka plamka, krostka; byly tez takie ktore podchodzily wodą czy ropą, sam juz nie wiem. teraz na plecach powoli wszystko przysycha i sie goi, blizny [...]
[...] akurat pracuje przy szlifierkach itp. urzadzeniach wiec musze solidnie uwazac, nawet jak iskry leca bo zauwazylem ze od tych iskier mialem zaczerwieniona reke w jednym miejscu. a czemu moge zapomniec o winie w ogole? nie spotkalem sie jeszcze z ta opinia, co nie zmienia faktu ze nie jestem zbyt doinformowany, stad ta niewiedza (ogolnie nie [...]
[...] przejdzie do finału (po dwóch z każdej grupy). Mamy dobrą wiadomość! Z grupy 3 awans zapewnił sobie Mariusz Pudzianowski.Po czterech konkurencjach jestem na pierwszym miejscu, mam 20 punktów - relacjonuje Pudzian. - Drugi jest Phil Pfister (19 pkt.), który wygrał ze mną na MŚ w 2006 roku, a trzeci Chorwat Ervin Katon (15 pkt.). W [...]
crnx, ja na Twoim miejscu wszelkie pytania/proby wmowienia etc. apropo dopingu bm zlekcewazyl, tymbardziej ze zalozyles sobie nowy temat, a juz widze ze sie zaczela gadka. nie interesuje mnie czy brales i co brales, wygladasz bardzo dobrze jak na swoj wiek i tyle, sila klatki rownie imponujaca. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-12-30 [...]
[...] by redukować tkankę tłuszczową? Chodzi o to by nie poleciało to co uzyskałem, ale nie mam doświadczenia w dopingu - to pierwszy cykl, stąd nie wiem jak będzie najkorzystniej. Talia jest 82cm a pas - mierzę w najszerszym miejscu, czyli u mnie jest to pępek i tam jest aktualnie 87-88cm Zmieniony przez - harlesden w dniu 2013-06-07 01:22:01
echhh Logan - z Toba jest wlasnie taki jakis dziwny problem trzeba zmienic kilka zynnikow jesli waga nie schodzi wogole ale jednak rzeczywiscie na Twoim miejscu dalbym sobie spokoj ...skorzystalbym z wakacji a potem wzialbym sie za siebie ...juz calosciowo i dokladnie - znajac wczensiejsze bledy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca [...]
menu i pomiary z 26 i dzisiaj waga 67kg/67kg (bz) biust 101/101 (bz) pod biustem 85/83 (-2) w najwęższym miejscu 81/80 (-1) na wys pępka 87/87 (bz) biodra 101/100 (-1) udo 59/59 (bz) łydka 39/39 (bz) ręka 33/32 (-1) Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-05-04 08:17:55
Mysle, ze nie ma co dzielic skory na niedzwiedziu... podzielic na zespoly mozemy sie nawet na miejscu, najpierw zobaczymy ile osob da rade pojechac. Spadowiec, wspominales ze brales juz udzial w Harpaganie, mam wiec do Ciebie kilka pytan, jako osoby majacej pojecie o przedmiocie dyskusji: 1. Czy warto brac ze soba druga pare butow? 2. Czy w bazie [...]
Misiorek, nie mowie ze dojazd do Tomaszowa to bedzie jakis duzy problem. wsiadamy do pociagu na Dworcu Kraków Główny o tej 1:05, czy jakos tak i na miejscu jestesmy za 2,5 godziny. Tyle ze pora wyjazdu niedogodna, ale na pewno bedziesz mial jakies polaczenie z Katowic o tej porze, a ja dojade sobie do dworca nocnym autobusem i damy rade A nie [...]
[...] Expert Low to rozpadły mi się po dwóch miesiącach i zwrócono mi pieniążki.Na zgięciu pękła mi skóra. Mój kolega pracujący w sklepie z butami górskimi mówi że te Experty ludzie bardzo często odnoszą do reklamacji bo pękają właśnie w tym samym miejscu co moje. Ale fakt- komfortowo czułem się w nich. A te Solarisy ile czasu już masz Tribbiani?
[...] nie przejmuj za bardzo, bo po Drawsku i tak bedziesz ganial bez majtow. Zamiast tego kup sobie jakies krotkie spodenki, ktore wygodnie mozna nosic bez bielizny. 4. Na twoim miejscu zamiast wydawac ponad 300 zl na nowiutkie umundurowanie Woodland, kupilbym jakis mundur z demobilu. Sam uzywam brytyjskiego umundurowania DPM i dobrze sie sprawdza. [...]
Witam mam pytanko do tych co mieszkaja w Krakowie lub okolicy, w którym miejscu i przyjakiej ulicy jest sklep z butami Slomon ?? i plecakami JANYSPORT, prosze o odpowiedź i ponawiam pytanko czy jest ktos z podkarpacia z tego co czytalem to chyba nikt ale mam nadzieje ze moze sie ktos znajdzie
PŚ w skokach
