zjadlem pol kilo twrogu czuje sie spelnionym czlowiekiem.jeszcze musze sie zmija natrzec i tez w kime lece. metabolizm Ci lezy Kazik cala filozofia.trzeba go rozbujac dodajac powoli kcal i bedzie dobrze.nawet kosztem dodania np 5 kg. jak spowodujesz ze na 3500kcal bedzie waga stac w miejscu to potem logiczne ze na 2500 bedzie leciec jak szalona.
teraz najgorsze jest to w Polsce ze zarobki stoja w miejscu a ser, caly nabial zdrozal w ****u/ pieczywo strasznie zdrozalo/ owoce itp a kasy ni ma nie wspomne o tym ze mamy paliwo drozsze od krajow w ktorych zyje sie duzo lepiej niz nam
Mi moja nie przeszkadza, ale nie daje możliwości rozwoju i kariery. A ja nie lubię stać w miejscu, więc chcę przejść do korpo. Dostałam już nawet propozycje i zapewnienie, że posada będzie na mnie czekać. Ale jako, że jestem bardzo wdzięczna za to co się w obecnej pracy nauczyłam, to zostanę tak długo żeby pozamykać wszystkie moje sprawy :-)
Mi moja nie przeszkadza, ale nie daje możliwości rozwoju i kariery. A ja nie lubię stać w miejscu, więc chcę przejść do korpo. Dostałam już nawet propozycje i zapewnienie, że posada będzie na mnie czekać. Ale jako, że jestem bardzo wdzięczna za to co się w obecnej pracy nauczyłam, to zostanę tak długo żeby pozamykać wszystkie moje sprawy :-) [...]
[...] sobie sprawe że nie ma masy. Porównujac dzień dzisiejszy do tego co było w Styczniu 6-7kg mniej w pasie prawie 10cm (w pasie było niemal 90cm) Przy czym cieżary na nogi poszły w góre, reszta w miejscu lub niewielki plus. Powoli zaczne dodawać kalorii i celuje w recomp, odpuszczam sobie masówke z wysokim + kalorycznym bo to źle działa na mnie.
[...] Dół-Siła Fronty 90x3/100x3/105x3/110x3 Martwy ciąg 120x5/130x5/140x5/150x5 Allachy 7-sztabek x8/x8 Generalnie siła w nogach i we wszystkich ćwiczeniach ruchu PULL stoi w miejscu a 7-8kg na wadze w doł. Natomiast przy PUSH jest tragedia zwłaszcza na skosie i Wycisk. żołnierskie. 5-10kg w dół w ciężarach setowych rampa 5-8x Jedynie Wyciskanie [...]
[...] łatwe - musiałam bardzo się pilnować, żeby jeść więcej i dalej muszę, bo po prostu nie odczuwałam głodu (teraz jest lepiej, ale na początku też waga się bujała lub stała w miejscu). Mój organizm był tak wytrenowany, że mogłam jeść śniadanie, kolację i tyle! W chwili obecnej jem 5posiłków dziennie (nie dlatego, że tak mówią popularne gazety, ale [...]
Liczyłem, że tak ta sprawa zostanie zakończona Może i Dymek pośpieszył się z opinią, ale idzie to zrozumieć. Natomiast Ty w miejscu gdzie nabyłeś tą puszkę (niepełnowartościowy towar) masz prawo ją zwrócić z tytułu niezgodności towaru z umową.
[...] porodzie w czasie ciazy przytylam okolo 20 kg jak patrzalam w lustro na moje dwie brody i tluste cialo jak prosiak to ryczalam jak dziecko ,kazdy mowil ze zejdzie a tu nic na szczescie sytuacja zostala opanowana ,mam atlas w domu chwilowo jest spakowany i stoje w miejscu nie cwicze .........juz i tak dobrze ze sie nie budzi tylko spi cala noc..
[...] mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety itp
[...] glowe 4x8 Wtorek: Biceps na stojaco sztangielki Biceps na stojaco sztangielki mlotkowo Sroda i Czwartek Wolne Piatek i Sobota to samo od poczatku I moje pytanie jest takie kto mi poradzi w tym systemie moze cos zmienic moze cos dodac reka stoi juz w miejscu na 42 cm z gory dzieki a i biore odrzywke Mega Mass 4000 po 200 gramow Pozdrawiam
[...] zawsze! od jakiegoś czasu mam powiększony brzuch! wczoraj bolała mnie głowa gardło itp a dziś rano bóle gardła,głowy wzmocniły sie! mam 98,6 gorączki i co najdziwniejsze w miejscu jajników są guzy które strasznie sie powiększyły i bolą ;( także od jakiegoś czasu chodzę nie dospana ale myślę że to spowodowane jest nie wysypianiem się, np po [...]
Zakup rowerek Opłacalna inwestycja. W lato nieraz leje to zawsze pojeździsz. Bieganie w miejscu Cię szybko znuży. Człowiek, który podejmuje wysiłek chce z tego coś mieć, gdzieś zajść. Biegając w miejscu nie zauważysz, że gdzieś dobiegłeś, poruszałes się. Być może błaha, wręcz niewidoczna sprawa, ale z punktu widzenia psychologii i natury ludzkości [...]
[...] urazówkę czy nie :-P ale w końcu nie pojechałam, a tak to w niedzielę niefortunnie przywaliłam nogą o łóżko i przedostatni palec u stopy dość ucierpiał, boli, spuchnięty, w miejscu urazu czyli w okolicy paznokcia czyt. tym pierwszym stawie jest purpurowy z obu stron, cały palec siny... Chodzić mogę, przy usztywnieniu i smarowaniu maścią [...]
[...] plecami: 20x40/20x40 Uginanie w podporze o ławke: 12x20/12x20 (łzy były już blisko :)) ) Uginanie nachwytem: 20x20/20x20 Z braniem Shocka dałem sobie już całkiem spokój. Dziś już jestem w zasadzie zdrowy, siłownia dopiero we wtorek. Trzeba się przyłożyć konkretnie, bo przez ten tydzień poza siłą stałem w miejscu, jak nie zrobiłem kroczek do tyłu.
[...] ale z dłuższą rozgrzewką - tak żeby rozruszać trochę mięśnie. Mam nadzieje, że w końcu przestanie mnie pech prześladować i rusze w końcu do przodu, bo narazie stoje w miejscu :/ Dziś po pracy może uda się jeszcze skoczyć na saune. Szamka: Niestety wpadło trochę nieplanowego żarcia, może nie jakiegoś tragicznego, ale nie liczyłem kalorii, [...]
[...] w ogóle pasa nie mam a Wy tu o awansach, i to zazwyczaj kończy taką jałową dyskusję. Reem ma ten problem, że nie potrafi się przestawić z K-1 na MMA. Tam miał 2 duże rękawice i mógł stanąć w miejscu osłonić się i czekać a w MMA rękawic prawie nie ma, on stoi sztywno i są tego efekty właśnie. Tu trzeba się ruszać żeby nie być tak trafianym.
Mortred-Wycinka po długiej rozpuście w jedzeniu
