w miejscu

Witam :-) Najpierw POMIARY: Wzrost : 155 Waga : 60,50 / 60,50/ 58,20/ 57,30/ 58,70/ 57,50/ 57,30/ 56,30/ 56,90 Obwód talii w najwęższym miejscu: 81/ 78/ 79,50/ 78/ 79/ 78/ 78/ 76,5/ 77 Obwód na wysokości pępka : 97/ 96/ 96/ 94/ 94/ 93/ 93/ 94/ 94 Obwód bioder (3): 100 / 99/ 99/ 95/ 95/ 95,5/ 95,5/ 95/ 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58,5/ [...]

Ciekawi mnie ile miecha zostanie z tej brutalnej masy. Redukcja idzie dobrze ale na Twoim miejscu przyjmowalbym wiecej fatu zeby miesien nie polecial, to co pisze Antek, ewentualnie jakas rotacja w dt i dnt, ja tak obecnie robie, ale na razie to tylko test, wiec nie moge powiedziec ze to sprawne dzialanie. pozdro

Może to będzie mało popularna opinia, ale cóż zrobić... Na Twoim miejscu przestałbym odpyerdalać "mutant mode" tylko się ogarnął i skupił. Mam nadzieję, że kiedyś dostaniesz (lekko) w "zymby" za swoje wożenie się po siłowni i psucie sprzętu, to może zmądrzejesz.

Zaznaczyłam mniej-więcej miejsce. Najpierw czułam ból w jednym miejscu, później zaczął promieniować i mam dziwne uczucie w ręce, lekkie mrowienie, nie wiem, czy czasami mi coś nie zaczęło uciskać na nerw:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8412fce312048579892d93b4ac6f10a.jpg

Zdjęcia może kiedyś wrzucę. Na razie info, które mogę dać od ręki: Wiek : 28 Waga : 96 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 112 Obwód pod biustem : 87 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 117 Obwód uda w najszerszym miejscu: 69 Obwód łydki : 45 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra+brzuch W [...]

często w mięsnych sklepach , przemielą na miejscu gotowy kawałek, wygodne rozwiązanie

Spoko, jeśli doszło do densyfikacji powięzi to opracowanie takiego miejsca może trwać nawet 4-5 minut półki zostanie przywrócony prawidłowy ślizg jak i na drugi dzień być lekka reakcja mikrozapalna w tym miejscu która jest potrzebna do aby kwas hialuronowy rozbił się na mniejsze molekuły, obu pomogło :-)

[...] sa jednak pierwsze 3-4km, pozniej cialo wkreca sie na obroty i mozna leciec juz dosc sporo, jak i nie dokuczaja zadne stawy. po poludniu jeszcze wybralem sie na park linowy, a dzisiaj nogi placza i dłonie, bo nie wzialem rekawiczek, a jakos na miejscu nie pomyslalem aby kupic:)) bardzo intensywny dzien, pomimo 100g wegli okolo w diecie%)

Szczerze to mu się nie dziwie , ile można żyć wśród 'betonu' i też to jest dla mnie odczuwalne szczególnie jak się wychowywało w innym miejscu

Nie wiem co to znaczy z samego rana ale będę na miejscu 11:30 Poszedł link na GG. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-14 10:01:18

Wiek : 20 Waga : 50 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 71,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 83 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, plecy Uprawiany sport [...]

Wiek : 19 Waga : 43 kg Wzrost : 158 cm Obwód w biuście(1) : ok. 80 cm -lipa.. Obwód pod biustem : 66 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 60 cm Obwód na wysokości pępka : 64 cm Obwód bioder (3): 76 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 47 cm Obwód łydki : 30 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nie tyje W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

[...] w piątek, 3 października od 18:00 do 20:00 w Pradze Tipsport Arena. "Jesteśmy bardzo zadowoleni, że udało nam się przygotować dla naszych gości to działanie. W jednym miejscu można je spotkać niemal kompletny line-up prestiżowym konkursie Mr Olympia, "mówi Robert Speychal, dyrektor wykonawczy Sport Holdingu Pradze, która jest organizatorem [...]

[...] trenować w grudniu, a nie mój pierwszy konkurs w marcu. " To dwaj zawodnicy spotkają się ponownie we wrześniu na scenie Mr Olympia w Las Vegas. Ten sezon zakończyła na 5. miejscu w Nowym Jorku zawodowy i na 6. miejscu w Tampa Pro, Pittsburgh Pro i Dallas Pro. LACEY DELUCA Data urodzenia: 03 września 1988 Miejsce urodzenia: Long Island City, [...]

Zobaczymy na miejscu-mógłbym co prawda napisac do organizatorów-kto w końcu bedzie-ale właściwie po co? :) Pojutrze juz tam bedziemy i przekonamy się na miejscu... Może w skrócie napisze-jak beda tam wyglądały dni: Piątek 6:00-wyjazd do Pragi-po drodze spotykamy sie z Arturem,Sylwia Tomkiem Lechem i jeszcze kilkoma osobami ok 13:30-powinnismy byc [...]

Bazylia widzę,że udo mierzysz w jednym "najgrubszym" miejscu tak jak ja i mi podobnie jak Tobie wolno tam leci. Mimo wszystko widzę,że nogi nabierają kształtu. Najprawdopodobniej w środkowej części też zachodzą zmiany, a ja zawsze to miejsce pomijam i potem nie wiem. Może i u Ciebie tak to wyglądać ;-) Jak potem patrzę na zdjęcia to widzę,że nogi [...]

Kolejny tydzień za mną, pas w najoporniejszym miejscu (pod pępkiem) w końcu pomału ruszył więc kalorii obcinał nie bede, szczególnie ze od tego tygodnia dochodzą kompleksy sztangowe. Wszystkie aero i inne treningi w tyg zrobione jak należy więc oby tak dalej :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d566e58c081e4797b346df957d61f6da.jpg

Wiek : 19 Waga : 47kg Wzrost : 160cm Obwód w biuście(1) : 84cm Obwód pod biustem : 75cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67cm Obwód na wysokości pępka : 71cm Obwód bioder (3): 85cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 87cm Obwód łydki : 31cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust [...]

[...] ale jeszcze w grudniu to był okrąglutki koszmar ;) - żona zakazała mi dalej chudnąć ;) - na siłownię wydałem 0zł (mam za free) - na trenera wydałem 0 zł (jest zawsze na miejscu) - na dietetyka wydałem 0zł (można sporo na ten temat poczytać, choćby na tym forum + trener na siłowni też swoje wie) - na suplementy wydałem 0zł (nie pobieram) - [...]

Andrzej z wynikow wynika ze zajales 3 miejsce a w oficjalnych wynikach jestes umieszczony na 2 miejscu i takich bledow znalazlem wiecej,gratuluje zorganizowania pieknych zawodow,pozdrawiam