[...] pomiary z dziś rano: https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary3.jpg Wiem, wiem, najlepiej się nie ważyć :> i chyba jednak z miłą chęcią zaprzestanę. Dla porównania mam wymiary z początków moich tutaj, gdzie w każdym jednym miejscu miałam od 0,5cm do 1cm jeszcze więcej a waga niższa. Hm, więc może to nie jest jeszcze krach na giełdzie? :-?
Wiek : 17lat Waga : 75kg Wzrost : 176cm Obwód w biuście : 92cm Obwód pod biustem : 83cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 95cm Obwód na wysokości pępka : 95,5cm Obwód bioder : 97cm Obwód uda 63cm Obwód łydki 41cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] Wniosek taki: Jeżeli nie zmieniono jeszcze prochu w Adrenalinie, to z Dark Labs ją wybrałbym zdecydowanie. Ale puki co, to Exile zaczął chodzić mi po głowie..;) na Twoim miejscu to ja bym pomyślał, zeby zrobic przerwe od stymulantów, bo masz po prostu przećpane receptory mam z jednego źródła od samego początku, bo była to pierwsza osoba [...]
[...] stachu442: napisales "moze minimalnie czyt 1cm". a moze ty faktycznie za szybko zaczales marudzic, ze to nie dziala... jesli masz w pasie ok 90cm w najszerszym miejscu to nie jest az tak strasznie duzo i wiadomo, ze nie moze ciagle ubywac po 4cm. ja zaczalem schodzic ze 118cm w tym miejscu i idzie rowno-6cm w 6tyg wiec wychodzi [...]
moja gradacja bramkarzy na ten czas przedstawia się następująco (kogo bym zabrał, a kto w kolejce i na którym miejscu) 1. Boruc 2. Kowalewski 3. Kuszczak 4. Dudek
[...] i cały czas powtarzał, że piłka jest nieobliczalna - mówi Dudek. - Myślę, że wystąpię w kilku następnych spotkaniach i oby był to dla mnie początek dobrego okresu. Choć na miejscu Pepe Reiny byłbym raczej spokojny, że po odbyciu kary wrócę do bramki - wyjaśnia "Dudi". - Dlatego podchodzę do wszystkiego ze spokojem. Nie będę niczego [...]
[...] 7, ale kolejka już się ustawia od 5. Prywatnie do szpitala i z operacją? krocie. Nieprywatnie - kolejka. Chyba, że się ktoś weźmie na sposób, lekko się uszkodzi w bliskim miejscu rzeczywistej kontuzji - wystarczy draśnięcie nożem i z krwawiącą raną na ostry dyżur. Jak zobaczą, że rana krwawiąca i w dodatku pozrywane mięśnie, opuchlizna to nie [...]
to Rain jak za TS się bierzesz??? a i ja bym na twoim miejscu HGC kupił, taniej wychodzi i nie pyskuj a i jak chodzisz juz na siłkę 3 msce, to możesz zacząc ćwiczyć Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-26 22:07:00
[...] na 901 osób. Skróciłem 1,5 km, które zajełoby mi ok. 12 minut to spadłbym na 50te miejsce. Biorac pod uwage, ze ktos przede mna tez pewnie skrocil trase to bylem na ok. 45 miejscu na 901 osób. Xzaar pobiegać to bym chcial, bo będę mial gdzie. Urlop mam w górach w Karpaczu. Żona powiedziała, że chce mieć mnie na urlopie 24h i nie chce słyszeć o [...]
Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 168 Obwód w biuście :103 cm Obwód pod biustem :84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82cm Obwód na wysokości pępka : 93cm Obwód bioder : 100cm Obwód uda 59 pod pachwiną 50cm niżej Obwód łydki 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :biust, brzuch ,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub [...]
[...] na kilka części: -czwartek-zapisy i weryfikacja zawodników-od 10:00-20:00 Zawodnik przechodził przez cztery stanowiska-otrzymywał identyfikator ze zdjeciem-robiono to na miejscu,został zważony i mierzony,otrzymał nr startowy. Szło to bardzo sprawnie,były niewielkie kolejki paro- minutowe.... I juz można było iść do hotelu lub czekać na [...]
[...] po ładowaniu): 11,8% i w lustrze ujrzałem pierwszy przebijający się kabel na brzuchu u góry8-) Kaliperem mierze dopóki strzałeczki się nie zrównają, kilka pomiarów w jednym miejscu i wyciągam średnią, chyba nie ma możliwości dużego błędu bo pomiary zawsze oscylowały wokół jakiejś wartości +/-2mm, nie ma możliwości błędu 200% jak to słyszałem [...]
[...] fajnie by było jakby podpowiedział ćwiczenia na zwiększenie mobilności w barkach bo czuję że coraz gorzej. Ogólnie to mam jeszcze kilka tematów, które pewnie nadały by się na oddzielne programy, ale to już na miejscu zobaczymy jak sytuacja się rozwinie. I pytań do Tomka i Seby odnośnie przygotowań, startów itd ale to też raczej na miejscu :-).
[...] . Nie chce im pisać co i jak , bo zaraz w głowach się namiesza nic więcej . Z 2 strony nie maja lab w tyłku , żeby wiwedziec co i w jakiś ilościach tam siedzi . Na miejscu używających lab idzie się wk***ic to fakt . Pisałeś coś w realiach o zrzutkę . Wybierzmy z 3-4 laby jakiś droższy środek i wyślijmy . Jak sa chętni chętnie dorzucę co [...]
[...] %-) 13.03.2014 r. DT Trening całkiem udany. Podobają mi się te ćwiczenia, bo nie muszę zmieniać miejsca na siłowni, tylko przysiad, wyciskanie sztangi i MC robię w jednym miejscu ;) Dieta zachowana również. Ogólnie można powiedzieć, że wszystko git. Fajnie wchodzi kawka z syropem karmelowym z WF. Potem na pewno kupię syrop do pancakes, bo [...]
[...] do tłuszczu. Dlatego zapytałem tutaj, bo ludzie są o wiele bardziej doświadczeni ode mnie i ich rady bardzo cenię. W sumie 8 miesięcy prowadzę dziennik, parę rad się przewinęło i gdyby nie one to bym nie bym w tym miejscu co jestem ;) A jak każdy, marzę o tej "cholernej kracie" na brzuchu i chciałbym ją w końcu mieć ;) Ale pytanie za jaką cenę ;)
[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101
