w miejscu

[...] (Obcy ?) Płytkę mam, wyślij powiadomkę albo daj mail to Ci prześlę zawartość Edit: I w sumie wypadałoby, żebym dodał, że te moje żebra są deczko asymetryczne, w tym akurat miejscu jest taki jakby dołek a te najbardziej z dołu z kolei nieco wystają (mam to po ojcu, z reklamacją do niego) Edit2: Aha, jeśli wyślesz powiadomkę to prosiłbym Cię o [...]

[...] schodzę z roweru i próbuję przywodzić palce w stronę piszczela mam wrażenie,że ścięgno się naciąga,no i że skrzypi jak stara szafa%-),odczuwam też większe ciepło w tym miejscu,niż w drugiej nodze.Generalnie ból mija jak nie jeżdżę z tydzień na rowerze,tylko,że ja nie mogę tyle nie jeździć.Ból pojawia się tylko w trakcie i po tym rowerowym [...]

Niestety cały dzień w biegu, musiałem pozamykac wszystkie sprawy przed wyjazdem i nie dalem rady zrobić dziś treningu. Postaram się wrzucić jakieś foty jak będę na miejscu. Oczywiscie szejker itd. z UNS spakowane:) Dziennik wznawiam po powrocie. Piona! Jade na lotnisko:)

a mi się marzy jakas spokojna robota na miejscu a nie jezdzic codziennie swoim po 60km na strone, żeby zostało Ci 1000 zl po odjęciu paliwa nie mowiac już zajezdzeniu samochodu... godzina w jedna, godzina w druga przez te wioski... w zimie jeszcze dluzej

[...] mają być, spróbuje tam się zrewanżować, jechał by ktoś z was :) ? Mateusz - kurde, widzisz i teraz żałujesz że choć trochę się nie przygotowaleś. Ja powiem Ci szczeże że byłem pewniak że wygrasz, a tu kurde dla mnie szok ,, Mateusz na drugim miejscu''. Ja chcę zaliczyć Ustronie i Międzyzdroje w tym roku, a Sosnowiec to już zostawię w spokoju.

[...] mi się że nie najgorzej to wyszło a Ty Mariusz chyba też zrobiłbyś podobną ilość? Marek - na pewno zrobiłeś to lepiej niż Lee Wade który zrobił 94 pompki. Będziesz na 2 miejscu, bo nawet ruskie nie dadzą Ci rady, jeszcze raz powiem, to było super. Ja nie zrobię tylu pompek - Ja może bym zrobił gdzieś 60-70 takich ładnych, już próbowałem, ale [...]

Mariusz Twoja próba zaliczona,jesteś na drugim miejscu,a tych filmów do których mieliśmy uwagi DUF chyba nie zaliczył. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-08 17:01:55 Zgadza się Marku - nie zaliczył innych filmików filmików - a ja byłem spokojny o mój filmik. Zresztą to mówiłem. Zaliczyl mi 59 sekund - jest dobrze. No i bardzo mi się podoba [...]

W sumie wystarczy tu aparat ustawić w jednym miejscu i nie trzeba na nikogo liczyć,może spróbuję :)

W sobote wyjezdzam z domu :) bede tam kolo wieczorka,noc w hotelu i na miejscu sam nie wiem o ktorej bede. wejde na telefonie na fb i napisze do Mariusza jakby co. pozdro

No w tabeli wiosny Korona na drugim miejscu ostatecznie. Myślę że w przyszłym sezonie Ruch trochę spuści z tonu, to Korona może się włączyć do walki o miejsce w czwórce przynajmniej. A Stalówka to największa porażka Lecha w tym sezonie.

chyba domer nie masz pojęcia o czym mówisz rfl (psmf - protein sparing modified fast) co jak co, ale w dietach/systemach lyle'a utrzymanie masy mięśniowej jest na pierwszym miejscu

ciekawe na jakim miejscu skończy i czy uda mu się zrobić najlepszą formę... fajnie jakby był w tej z 2009 roku, bo walka między nim, a Phil , Kaiem i moze Shawnem byłaby niezwykle ciekawa tym bardziej, że jeszcze Dex i Branch nie powiedzieli ostatniego słowa i nie wiadomo jak będzie wygladał Vic Martinez na NY Pro i po tych zawodach moze się [...]

A ja jakoś nie potrafię w to uwierzyć, że gen blokuje mu możliwość budowania masy w tym miejscu. Rozumiem kształt, który jest z góry zdefiniowany, ale masa? Jeśli się mylę, to nie linczujcie.

[...] Krzoki Mocarne Knury- Cosa Nostra TedTeam- KS Krzok FC Lechia- TEAM 26 MMTeam- Bezimienni WSRH- NoEasyWayOut Lift de Cracow- RKS Chuwdu Ostatnia: mistrza już mamy na drugim miejscu jest zespół MMTeam, ale może spaść na trzecie miejsce jeżeli zespół KS Gęste Krzoki wikta wygra w ostatniej kolejce> ostatnie miejsce zajął susik Reszta podsumowań i [...]

moze zalozylem ten temat w nieodpowiednim miejscu xD

[...] Wynika z tego ,że ostro szykują się na sezon jesienny........ A za tydzień- w tym samym miejscu- Mr International-Marcin Przyszlak zademonstruje swój trening..... [...]

[...] wliczone. - siła na treningu dalej na plus. - 3x 20 min po treningu cardio zgodnie z wytycznymi. - kaloryczność: 3600. Poczekać jeszcze tydzień i jak nic nie ruszy to coś ustalimy? Na twoim miejscu ucinał bym co 2 tygodnie kalorie jeśli widzisz że trzeba, jeśli nie to dodaj po treningu interwały a cardio daj na "schłodzenie". Pozdrawiam

ale by poszlo raz na 100 % ogromna sila tego chlopaka . Wojtek twoje wypowiedzi sa nie na miejscu ciagle tylko krytykujesz w kazdym temacie .

Dokładnie, wiem ze to sprawa Lorenzo co robi, moze chce byc juz takim dzikiem do konca zycia. Ale to juz na prawde brzydko wyglada ja bym sie zredukowal na jego miejscu i na pewno wtedy by wygladal jeszcze lepiej. A tego ze niby jest offseason to nie rozumiem jak mozna byc offseason jak nigdy w zadnych zawodach nie startowal

[...] gdzie sama dieta wystarczy, aby dostarczyć odpowiedniej ilości białek, tak podczas intensywniejszych wysiłków może stać się to trudne do realizacji. I właśnie w tym miejscu istotna staje się suplementacja. TM Whey Protein Hardcore to suplement, który zawiera w składzie mieszankę białek serwatki o szybkim i umiarkowanym tempie [...]