w miejscu

Gdybym mial strych to tez bym mial gdzie cwiczyc, takie uroki życia w bloku... Korci mnei ta pralnia ale noo nie chce wpasc w g**** i to dosłownie.... a Wy co byście zrobili na moim miejscu ? (odp. typu idz na profesjonalna siłke sie nie liczą )

[...] dostępu do normalnego komputera, mam nadzieje ze nie jest to problem :) 13anned piszesz ze chcesz przerobić tkankę tłuszczowa na mięśnie niestety tak się nie da, ja na twoim miejscu zszedlbym do 10% tłuszczu i wtedy zaczął brać się za masę, teraz jeżeli jesteś początkującym mógłbyś zacząć robić 3 najważniejsze ćwiczenia martwy ciąg przysiad i [...]

Ludziskom się proponuje to, za co zechcą zapłacić, i nie zmieni się to czy jesteś w USA czy Zimbabve. EliteXC dawało fajne gale i pomogło wypromować wielu mocnych i ciekawych zawodników, a musieli zwijać interes kiedy niekwestionowany mistrz północnego parkingu pod Burger Kingiem został znokautowany przez faceta zwerbowanego na miejscu.

słaby odblok przydałobysie wiecej clomu o tydzień i połączyć go z tamoxem. w tej chwili powoli powinien ci sie podnosic poziom testa, lecz na twoim miejscu zastosowałbym mocną dawke naturalnych buzerów, np: wskocz na: novedex XT lub 6oxo jakis tribulus w dawce 2-2,5 g saponin na dobe dowal kreatynke to i moze efekty jakies zrobisz musowo ZMA przed [...]

A mnie jakos opornie ida barki i triceps. Na barki w ogole z wyciskaniem mam problemy bo po kilku powtorzeniach (gdy robie bez oparcia) to w jednym miejscu plecow zaczyna mnie cos kuc i jest straszny bol...

Taaak? A w którym miejscu?

No niby tak ale czy podciąganie na drążku, pompki przyciąganie sztangi do klatki i podnoszenie sztangi w leżeniu znaczy na ławce na klate powoduje jakieś proporcjonalnie większe naciski na triceps i biceps niż na resztę?? dzięki za wszystko i sorry za tego posta w złym miejscu

Omka moze lezec w ciemnym miejscu w temp pokojowej. Pregnyl koniecznie w lodowce.

Nawet na extremalne lato nie musisz chować kreatyny do lodówki. Najlepiej połóż ją w suchym miejscu, np. wkładając wraz z opakowaniem do tekturowego pudełka np. po butach. Gdyby twoja kreatyna była otwarta i wsadziłbyś ją do lodówki, mogłą by się nie nadawac, bo w lodówce wystepuje woda w postaci lodu i po dłuższym czasie mogłaby zawilgotnieć. [...]

witaj bikej jeżeli chcesz zrObic reportarz dla sfd tO poproś o mnie u ochraniarzy,a dam Ci koszulke z logo strong man posadze w dObrym miejscu i bedziesz mógł mam taka nadzieje porobic dObre zdjęcia - pozdrawiam i dO zObaczenia w Lesznie..

Przysiad wygląda źle, mc nie- robić możesz już teraz, ale na Twoim miejscu po prostu spróbowałbym rdl żeby zobaczyć czy nie pomoże w rozciąganiu.

Musisz się skoordynować bardziej, akurat tutaj nie będzie problemu z mobilnością. Co do wykręcania łokci- tak jak na przysiadzie, łokcie do góry bardziej, a nie pionowo w dół wskazują. Ja bym na Twoim miejscu lowbara nie robił, bo Cię przechyla i nie przysiądziesz tego tak nisko, jakbyś mógł highbara/"normalny" usiąść.

wyciag od lawki, troche do d*** ale kupie noey albo ten przerobie zeby sie dalo przymocowac do sciany i bedzie git;) bedzie w tym miejscu

Kupiłem je w Auchan i myślę też że może to być kwestia że stał w wilgotnym miejscu. /SFD/2019/2/9/5530500071804867a8f8f3671887d0f4.jpg

nie niesowoduja duzych przyrostów. wiem to po sobie obecnie jestem na 2gr test + deca 400mg, i przyrosty masy ustały lecz siła ciagle przyrasta. Mnie to chyba juz tylko hgh moze ruszyc jezeli chodzi o mase. Na twoim miejscu zainwestował bym w hgh.

Utrzymuj w tym miejscu higienę na wysokim poziomie a jak nie będzie przechodzić to udaj się do lekarza/dermatologa .

podstawy odpowiedniego żywienia - choćby 10 przykazań żywieniowych do tego odpowiedni trening tribulus jak najbardzienj na miejscu, libido w twoim przypadku napewno skoczy, jak niski poziom tescia też pójdzie lekko up zma, omega-3, witaminy do tego

przechowywaj w warunkach pokojowych,w ciemnym miejscu jak wszystkie leki

witam na twoim miejscu zrobił bym jeszcze cykl na mono z tą tauryną ewentualnie jabłczan kreatyny (tcm z olimp polecam) na mono drugi cykl wcale nie będzie zmarnowany (brałeś tylko 1 raz mono w dodatku nie pełny "cykl") poza tym wiele osób ma tak że dopiero za 2 razem ich silniej "kopnie" po mono pozdro

[...] role . wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH i tam załóż taki temat pomoga ci uwzgledniajac twój sprzet. pamientaj najpierw przeczytac regulamin. osobiscie na twoim miejscu wybrałbym sie na sekcje zapasów o wiele wiecej bys osiagnał nawet w budowie sylwetki niz poprzez trening siłowy, zapasy - wiele ruchów pull wiele ruchów push, wiele [...]