SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    Oto jest i mój nowy trening, za który w tym miejscu jeszcze raz chcę bardzo podziękować Marcie. Będzie zabawa:-D Piramida : Seria 1: 8-10 Seria 2: 6-8 Seria 3: 4-6 Seria 4: 6-8 Seria 5: 8-10 Przerwy 90 sek Piramida Seria 1: 10-12 Seria 2: 8-10 Seria 3: 6-8 Seria 4: 8-10 Seria 5: 10-12 Przerwy 60 sek Piramida Seria 1: 12-15 Seria 2: 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 13:21:28 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    Siostra, a gdzie się solankowałaś? :-> u siebie na miejscu, czy majówka wyjazdowa? :-D no widzisz a z nami w basenie nie chce poleżeć, nie wiem czy Ty czy ja jej nie pasuje%-)

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 08:12:30 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    W uginaniu wszystkie powtórzenia były oszukane... Trzymaj łokcie w jednym miejscu i zdejmij z 5-10 kg ze sztangi.

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 19:11:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłby faftaq, który znajduje w swojej diecie miejsce dla codziennej ilości owoców czy słodyczy, a nie jest zwolennikiem cotygodniowego kulinarnego szaleństwa. Na Twoim miejscu popuściłbym sobie na te 2-3 dni, jadł ze wszystkimi (zwłaszcza, jak nie musisz samemu gotować) i nie liczył kcal tak dokładnie jak zawsze. Ciasta czy innych [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 08:45:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstawałbyś plecami, gdyby po odbiciu od dołu głowa zostawała w tym samym miejscu, tylko tyłek leciał do góry jeszcze bardziej popychając plecy do równoległości z ziemią. Chodzi Ci pewnie o pochylenie- ciężki Ci będzie siadać to bardziej pionowo, bo i tak przy takim kącie odrywają Ci się kostki. Żeby usiąść to pionowo musiałbyś mieć dużo lepszą [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 12:59:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym na Twoim miejscu pociągnął jeszcze trochę ten trening nawet zmniejszać liczbę powt. Jeśli idzie siła do przodu i spada waga przy takiej liczbie kcal, to jest dobrze. KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni rampa 6-8 + 1-3 regresy 2. Hantle leżąc z supinacją- na dole nachwyt, na górze młotkowy 3a. Rozpiętki na skosie [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 21:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Na Twoim miejscu nie przejmowałbym się tym, że miałeś dwa lata pauzy. To wcale nie jest aż tak dużo, a i Ty nie jesteś w wieku, który by Ci nie pozwalał trenować. Są ludzie, którzy zaczynali dużo później a są też i osoby, które miały znacznie więcej przerwy od Ciebie. Na Twoim miejscu zastosowałbym się do pewnej wesołej myśli z polskiej komedii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-09-07 14:35:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] Harrison w rozmowie z MMA Junkie podczas obecności na gali Eagle FC 46. "Bardzo chętnie wejdę do klatki z Cris Cyborg w każdy dzień tygodnia, w każdym czasie, w każdym miejscu, w każdej wadze. Nie obchodzi mnie, czy jest to współpromocja, CBS, ABC, ESPN, cholerny Disney, Showtime, „Looney Tunes”, kogo to obchodzi? Nickelodeon w nocy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2022-03-16 14:07:36 Liczba szacunów: 0
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na wyjeżdzie w spotkaniu 28. kolejki Orange Ekstraklasy z Arką Gdynia . Jeden punkt nic nie zmienia w sytuacji gdyńskiego zespołu. W tabeli Arka jest nadal na przedostatnim miejscu. W 17. minucie spotkania Olgierd Moskalewicz został w polu karnym sfaulowany przez Batatę i sędzia odgwizdał jedenastkę. Wielkiej szansy an objęcie prowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18384 Data: 2006-05-06 20:01:02 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e5164d535244a95b4015b4869316653.png udo ---> \-) od czasu obcięcia miski i zmiany treningu tak faluje, ciekawe, bo zapewniam, że mierze się zawsze tak samo i w tym samym miejscu Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-04-06 08:05:56

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 07:58:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] spowodowanej kontuzją oka. Jim Walter powiedział też, że dla Stipe trzecia walka z Danielem Cormierem (22-2 1 NC, 11-2 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) nie jest na pierwszym miejscu. Po powrocie do całkowitego zdrowia mamy nadzieję, że Stipe powróci do rywalizacji w tym roku w walce, która ma sens przeciwko zawodnikowi, z którym Stipe jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-01-27 11:23:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] 13-3 UFC). Zawodnik American Kickboxing Academy znokautował Miocica w pierwszej rundzie zdobywając tytuł mistrza wagi ciężkiej na UFC 226, ale przegrał rewanż przez TKO w czwartej rundzie tracąc tytuł na UFC 241. Cormier jest obecnie na pierwszym miejscu w rankingu dywizji ciężkiej UFC zajmuje szóstą pozycję w rankingu bez podziału na kategorie.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-03-29 17:25:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] się skupić. Ale wiesz, on nie chce walczyć, może nie chce o tym mówić. To znaczy, waliłem go w głowę przez dobre 20 minut, wiesz o czym mówię? Ja też nie chciałbym na jego miejscu ze mną walczyć. Co jeśli nie będziesz mógł uderzyć mnie w brzuch następnym razem? Więc co on wtedy zrobi? Bardzo trudno byłoby mu myśleć o tym, że znowu będzie musiał [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-04-07 21:03:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] do domu, musisz to zrobić”, to zrobimy to. Ale musisz mieć tych facetów, którzy znają cię przed całą tą sławą, całą kasą i całą uwagą, żeby naprawdę postawić cię na swoim miejscu. Myślę, że znasz mnie w pewnym sensie – ja wywodzę się z zapasów, a nie robię wystarczająco dużo – więc powiesz mi, że nie robię wystarczająco dużo. Robię wielki obóz [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-05-02 17:14:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] Jonesa, ktory tez cormiera ladowal paluchy i w sumie pokazal jako pierwszy, ze mozna to bezkarnie robic). Czemu to yebane UFC nic z tym nie robi, jest dla mnie zagadka, na miejscu zawodnikow zrobil taki francuski protest w stylu, ze jak wejdzie palec w oko w walce to ja przerywasz i mowisz sedziemu / lekarzowi ze nic nie widzisz i nie jestes w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-05-22 12:03:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] niezauważone w UFC. Rozenstruik wierzy, że mógłby wskoczyć z powrotem do kolejki do walki o tytuł, gdyby pokonał byłego mistrza. "Na sto procent, jesteśmy na odpowiednim miejscu. Teraz jesteśmy na tej samej karcie co mistrz, który walczy z Danielem Cormierem. Zobaczymy, kto następny, a ja do tego czasu nadal będę w pobliżu, będę aktywny i [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-07-04 17:07:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest bardzo ważny i ma ogromne znaczenie. Każda walka jest dla mnie jak stacie o mistrzostwo, więc to jest najważniejsza walka. Zwycięstwo nad nim utrzyma mnie na dobrym miejscu w wadze ciężkiej i pracuje nad tym, by zdobyć tytuł. Moje marzenie jest nadal żywe. To będzie dla mnie wspaniała walka.” Chociaż Junior dos Santos ma za sobą dwie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2020-08-13 17:20:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] ktos sie z tym nie zgadza to znaczy, ze kieruja nim jakies konszachty (tak to sie pisze?) i sprawa wyglada bynajmniej na brudna.. grasik to osoba, ktora najwiecej wniosla w ten dzial - nalezy sie jej wielki szacunek a wasze smieszne dyskusje czy powinna dalej miec moda czy nie sa bynajmniej nie na miejscu i nawet nie wiem jak to skomentowac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-02-28 13:15:52 Liczba szacunów: 0
  • "Gdyby na miejscu Mariusza był inny wybitny strongman nie dawał bym mu żadnych szans w walce z Timonem ale to jest Pudzian i mocno mu kibicuję." a ja się nie zgadzam, ja właśnie ze strongmenów do mma jak już to bym się zastanowił nad ostatnim "pogromcą" (wiem, że mieli tyle samo punktów) w MP Strongmen Robercie Szczepańskim. On [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 13:33:23 Liczba szacunów: 0
  • KSW 45: The Return to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bedorf więcej ważył niż ostatnio. Bedorf trenuje tak samo, w tym samym miejscu i się zbytnio nie rozwija.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 22:55:31 Liczba szacunów: 0