SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • co wy na to ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w którym miejscu Quart!? no w którym?!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2005-01-07 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam tego leku ale po przeczytaniu tego http://www.mp.pl/leki/desc.php?id=62 dowiedzialem sie ze przewaznie stosuje sie go w krotkim okresie czasu do 4 tygodni, na miejscu Twojego kolegi nie ryzykowalbym polaczenia go wraz z kuracja z metki, lepiej odczekac ten miesiac i miec pewnosc ze nie bedzie interakcji...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2005-09-17 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w którym miejscu ja piszę o fizjoterapij na nadciągnięcie?,poza tym nie ma 100% pewności że gość nadciągną sobie coś a nie wydarzyło się coś więcej/innego. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-06 13:22:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-08-06 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gazami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchewkę czyli dieta lekkostrawna bez glutenu i nabiału ale to nic nie daje. Miałem nadzieję, że ta dieta zniweluje problem na 99%. A co myślicie o błonniku? W jednym miejscu napisane jest, że od błonnika gazy a w innym, że niweluje gazy i wzdęcia. np Podstawą leczenia gazów jest duża ilość błonnika w diecie. Błonnik ułatwia wypróżnienia i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-04-12 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt wybrać?-Trening w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja kupiłem hantle i sztangę łamaną ale szczerze nie wiem czy jest to opłacalne w naszym wieku, ja bym na twoim miejscu zamiast wydawać 250 wydał 40 zł na książke "skazany na trening" ona powinna ci otworzyć oczy :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2016-01-29 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ciezar i 10 siedzac spinki 5x20 I mialo byc latwo a bylo calkiem ostro, az z tego wszystkiego zapomnialem telefonu, kiedys pocisnalem tak z nogami ze zapomnialem w ktorym miejscu zostawilem swoj samochod, bylo to na innej silce a parking duzy do okola budynku hee hee Czuje ze na 4 tyg przed zawodami zapominalstwo przejdzie to do standartu.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2013-03-12 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napewno nie jest to kręgosłup, problemów ze strony Gastrologicznej nie mam, ból nie promieniuje i cały czas odczuwam go w tym samym miejscu. Konkretniej chyba nie potrafię tego opisać...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2009-07-20 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie są to żebra, ból jak już pisałem wcześniej jest odczuwalny około 5cm pod nimi. A jaki "organ" znajduje się w tym miejscu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2009-07-21 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sportowca!

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] samym snem Zrzutka 10 kg w 3 tyg to moim zdaniem sporo, ktoś mu układał dietę? Poza tym, przy takim spadku wagi to raczej normalne że organizm jest osłabiony. Ja na jego miejscu na początek ograniczyłbym fast foody, słodycze itd i zaczął po prostu jakieś aeroby, zamiast tak drastycznie się odchudzać. Ale nie znam całej sprawy Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2012-02-23 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "techniki oddychania" GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dziwić. Póki co niech Hawajczyk zawalcy z KenFlo, a ewentualne Penn vs GSP 3 ze względów ekonomicznych jet jak najbardziej do zrobienia. Tylko biorąc pod uwagę jak GSP się rozwija z walki na walkę i ten cały "bad blood" między nimi to ja miejscu BJ'a bym wykupił polisę na życie ;p. Zmieniony przez - Vospyl w dniu 2009-03-03 10:25:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-03-03 10:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lu ka zelatyna moze byc i na 1-szym miejscu w tym rankingu, moze miec same najlepsze i najabrdziej potrzebne aminokwasy w mega ilosciach...ale nie bedzie to mialo zadnego znaczenia gdyz z tego co pamietam przyswajalnosc bialka co za tym idzie takze aminokwasow wynosi ok 5% Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-09 19:38:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2004-08-09 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można nawet kilka rodzajów kredy (w creapump ex jest bodaj 10rodzajów kredy) ale cp najbardziej przyda ci sie w porcji przed treningiem (mała bo mkała, ale zawartość aakg) na sobie kubek,łyżke,carbo na pake brałem i sie ładnie rozrabiało na miejscu więc tak: rano zrób sobie ten mix jak bardzo chcesz przed treningiem 10gcp po treningu 5g mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2007-01-01 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona diteta 182 cm i 78 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj wg tego, lepiej jest oceniać jak wsyztsko jest w jednym miejscu na jednym zrzucie. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Fileta daj przed obróbka termiczną i podaj osobno ilość tłuszczu na jakim go smażysz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2018-02-14 08:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W trakcie gojenia się tego typu ran, jak najbardziej może dojść do rozwoju w tym miejscu mikroorganizmów, które obecne są w zasadzie na całej naszej skórze. Jak widać po zdjęciach, rana goi się i nie widać nic niepokojącego. Nie pozostaje nic innego, jak uważać w trakcie wykonywania różnych czynności, żeby nie podrażnić miejsca gojenia się skóry i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2022-12-19 10:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] martwic ale staw barkowy jest najbaradziej podatnym stawem na urazy/kontuzje, wynika to z jego budowy i z tego ze nie jest do konca osłoniety mieniami (nie pamietam w jakim miejscu, anatomią sie za bardzo nie interesuje). wazne jest dbanie o rotatory i zeby ich nie uszkodzic. jeszcze do kulturystów, wiekszosc na stawy bierze dece/nandrolon czyli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2005-10-21 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnostwo odzywek różnyh firm ale nigdy nie spotałem sie z tym zeby były w foliach jakies dziury albo cos podobnego a nie kupuje odzywek z zadnych sklepów mam swoje małe zródło i wszystko jest w nalezytym porządku.Sklep powiniem prezentowac renome a jesli jest inaczej to nalezy to zgłosic takie jest moje zdanie na twoim miejscu złozyłbym reklamacje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2007-02-08 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi wspomagajace Muay Thai

    Post
    Trening dla początkujących

    PanOs Posłuchaj jest dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH i tam bym sie wybrał na twoim miejscu , oczywiscie z ANKIETA , ale sprawdz ich regulamin dokładnie, tam tez sa artykuły na temat treningu domatora, no i siedza ludzi ktorzy ogarniaja temat treningu bez sprzetu, ja ci nie pomoge bo sie na tym tak dobrze nie znam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-07-25 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak później musimy równie dużo włożyć w regenerację i oczywiście wziąć poprawkę na stan w jakim wyjdziemy z siłowni przekładający się na późniejsze zasypianie Można w tym miejscu nadmienić również że dosłowne padnięcie po całym dniu nie zawsze przekłada się na skutecznie regeneracyjny sen Często powtarzam że warto zachować sobie trochę energii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2012-11-26 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mixa czy propa. Tak w ogole przejscie na inny estr nie jest konieczne wcale. Ogolnie oxa zamiast wina moze byc, jak masz wiekszy staz i obycie w saa to sprobowalbym na twoim miejscu mastera moze. Ja dzis zaczynam mastera, cykl leci jak w podpisie z tym, ze antka jeszcze biore 10-12 tydzien (tydzien minal na antku, jescze dwa, ogolnie sila idzie z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-11-14 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na wodę, która Ci się zebrała. Jeżeli boli Cię z tyłu kolana to być może torba bakera ? (nie sprawdzałem pisowni i nazwy dokładnie). Sam mam problem z kolanem więc wiem jak się czujesz :) Najlepiej jednak udaj się do lekarza. I to niestety prywatnego. Zrobi Ci wszystkie badania na miejscu, a w sprawie kolana nie warto czekać aż samo przejdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-09-28 01:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)