w miejscu

potrzymaj w normalnym miejscu i zobacz czy nie stanie sie taka jak wczesniej

[...] , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a wyglada to nieciekawie. A i jeszcze pytanie moze ktos wie , czy jest jakas przypadlosc,ktora podowuje wlasnie wystepowanie duzych rozstepow tylko w 1 miejscu (czyt. plecy),a na reszcie wogule nie mam i nigdy nie mialem.

tyle rad w jednym miejscu i to za DARMO8-)

ja na Twoim miejscu bym mu powiedzial zeby to wywalil w tej calej rosji to robią to po garazach z spermy byka z jakimis hemikaliami - nawozami sztucznymi czy cos to se sam pomysl czy to jest zdrowe - sperma byka i nawozy i sam wywnioskuj czy wogole to sie oplaca jesc nazarcie

dobrze myślisz, zaczał bym od ułożenia diety, KA to dobry wybór, chociaż ja na twoim miejscu sięgnął bym po jakiś stack(Cp, Xp, Hp, Nitro II, . . . etc) i powinno masę troche bujnąć //najlepiej napisz ile kasy masz na suple i odżywki// Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-07-12 17:15:21

W którym miejscu napisałem zle?

no ja bym ci polecil te 1 ale ja bym tyle za ochraniacze nie dal ;pp na twoim miejscu szedlbym do sklepu sportowego i tam poszukal mysle ze w sklepie sportowym kupisz do 40 zl takie same jak te wyzej pozdro.

Massdrol mocno blokuje własnie Na twoim miejscu odczekalbym pare tygodni jeszcze az organizm wroci do calkowitej normy Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-07-25 19:18:11

na Twoim miejscu poszedlbym na silke jeszcze dzisiaj, z wlasnego doswiadczenia wiem ze jesli cos jest odkladane, to z gory jest skazane na porazke, predko odpuscisz ; ) mniej kombinowania, wiecej dzialania Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2011-08-27 17:13:06

tescia i deke mozesz mieszac razem w jednym zastrzyku i robic raz na tydzien. ewentualnie prolongatum mozesz wbijac co 5 dni. wogole to ja bym na twoim miejscu zrobil piramide.

była otwarta?? dokładnie w jakim miejscu ( wilgotnym , suchym ? ) Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] w tygodniu to trenując 3 razy na tydzień może być za mało. nie polecałbym łączenia klatki ani z barkami, ani z placami, chyba, że masz już długi staż treningowy. na twoim miejscu zrbiłbym coś takiego: pon - klatka, triceps wt - plecy sr - wolne czw - klatka, biceps pt - barki sob - wolne niedz - wolne drugi trening klatki rób na ciężarach o [...]

Bez sensu. Chce kupić to i tak kupi więc lepiej mu doradzić bo kupi przypadkiem gainera albo bulka ;d SFD białka są ok i w przystępnej cenie. Choć na Twoim miejscu pojezdziłbym po hipermarketach, poszukał promocji na mięso i kupił przykładowo z 5 kg i zamroził. Może nawet taniej by Cie to wyszło a żaden proch nie zastąpi jedzenia.

Koniecznie zasięgnij porady lekarza, często konieczne jest w takich przypadkach zastosowanie odpowiednich ortez, które utrzymują rzepkę w odpowiednim miejscu, zachęcam do zapoznania się z ofertą: rehabiltacja.sfd.pl, a przykład dobrej ortezy na przypadłość związaną z ryzykiem zwichnięcia rzepki zamieszczam tutaj: [...]

Połączenie przysiadu i rdl jest jak najbardziej na miejscu, o ile robisz poprawnie technicznie oba ćwiczenia. Pamiętaj, że to ma być rumuński martwy ciąg a nie klasyczny ... w tym tkwi różnica

A nie lepiej kupić większą 1200 Vital albo 1300 Olimp i mieć na 2 cykle?? Tylko trzeba dobrze przechowywać w nie wilgotnym i zaciemnionym miejscu :)

mozesz poczekac troche i obserwowac co sie bedzie dzialo , a jak dalej bedzie zlo w kierunku gino to mozesz ari zatakowac mniejsze sajdy - ale jak soie tniesz to bardziej bym na twoim miejscu rozglądał za femara - ldnie cie porobi na wycince i wszystko wykosi i bedzie po problemie

Moge jeszcze dodać , że odczuwam ból przy podnoszeniu prosto nogi ku górze właśnie w tym miejscu co opisałem , więc co to może być zwykłe nadwyrężenie czy coś innego ?

Ja miałem dokładne badanai u lekarza sportowego i mi sprawdził prawie wszystko , ja na miejscu kolegi bym sie skonsultowal z ortopedą w tej sprawie, i lepiej zamiast boksu iść na gimnastyke korekcyjną bo kiedyś będziesz bardzo żałował ze tego nei zrobiłeś...jeśli już tak nie jest. SFD FIGHT CLUB "Success is not final, failure is not fatal: it [...]

[...] Tłuszczu trochę poszło , ale też czasem nie mogłem wykonywać aerobów. Jeszcze ja w dodatku jestem typowym endoformikiem , więc jeśli chodzi o widoczność mięśni to na prawdę musiałem dłuższy czas nad tym pracować. Tylko na pewno dietę musisz postawić sobie na 1 miejscu , a no i aeroby , bo bez tego nawet się nie zabieraj za spalanie tłuszczu.