w miejscu

[...] a tu jest link z fotka mojej deki. http://www.sfd.pl/norma_i_axio_do_obcinki-t537458.html na fotce widać że deka ma na flipie taki zaczep do poderwania a ja tego nie zauwazyłem i pociągnąłem w innym miejscu, dlatego tak sie pewnie stało. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-10-19 21:01:25 Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-10-19 21:03:30

White Flood + GM, Nox Pump + mono/jablko, HP + GM, S+S, No-X + stack/1 forma krety itd. ja sprobowalbym na Twoim miejscu 1 zestaw ;) + oczywiscie dodatki w celu uzpelnienia diety jak bialko/gainer/bulk, wity, omega, zma

podłoga jest drewniana i akurat w tym miejscu gdzie mam wyciąg zamontowany jest w najgorszym stanie. Te lepsze jej rejony zostawiłem na przysiady i ławeczkę. Ale jak to sie mówi: jak mnie kiedyś przypili to coś wykombinuję:) Narazie i tak mam kupę nowego sprzętu.

[...] Belfort już nie powróci na szczyty. Mam uczucie, że już mu się nie chce walczyć. Robi to, bo coś musi a jest to jedyna rzecz, którą potrafi. Czasem znajdujemy się w takim miejscu w zyciu, w którym to, czemu poświęciliśmy życie okazuje się ślepą uliczką, nie pomaga w przejściu przeszkód. A nie potrafimy niczego innego... Zdaje się, że w takim [...]

Ja na Twoim miejscu pociągnąłbym jeszcze miesiąc ciągłą suplementację na poziomie 0,03g, a potem na miesiąc przed cyklem przerwałbym. Sporo o tym ostatnio czytałem ( od strony biochemicznej ) i wychodzi, że najbardziej optymalną metodą przy "stałej suplmentacji" jest 3 miesiące brać kreatynę, a potem miesiąc przerwy. To pomaga [...]

[...] żebyś trochę więcej ważył, będąc chudym i chcieć uzyskać efekty w masie i sile trzeba stosować wysokobiałkową dietę, jeżeli nie umiesz przytyć, pomogą Ci w tym niedrogie suplementy tj. szczególnie białko. I na Twoim miejscu chodziłbym na siłownie, bo mało sprzętu masz - wiadomo, trening to trening, ale jak już zaczynasz ćwiczyć to pożądnie ;)

metka w małych dawkach jest stosowana przy niedowadze w medycynie , to taka ciekawostka myśle że jeśli zapoznałeś sie ze wszystkimi skutkami ubocznymi i wiesz jak im zapobiegać , i nie masz tendencji do trądziku - który po mecie często wychodzi , to jakieś małe dawki na początek możesz spróbować , DUŻO WĘGLOWODANÓW POLECAM , NA DRUGIM MIEJSCU [...]

[...] wojna naloty amerykańskie, smierć wielu zołnierzy irackich i cywili. Więc teraz nie ma się co dziwić że irakijczycy walczą z amerykanami jako okupantami. Wybaczcie ale ja na miejscu jakiegoś irakijczyka gdyby podczas wojny jakiś amerykanin zastrzeliłbymi brata czy w czasie nalotu zgineła moja siostra, matka walczyłbym z amerykanami ze wszystkich [...]

No teraz to juz w piz.du bo po podanych przez Ciebie danych predzej czy pozniej moze to wyjsc na jaw. No chyba ze jakis uczynny mod skasuje topc . A co ja bym zrobil na miejscu Twojego kolesia... jezeli dobrze sie zapowiada to to nie widze najmniejszego sensu w takim "podkladaniu" sie. Niczemu to nie sluzy, jezeli koles chce robic [...]

[...] ale to bardziej rekreacyjnie. 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? Zależy mi na zwiększeniu siły i masy, ale na pierwszym miejscu stawiam siłe. Mam 23 lata. Wzrost: 187 Waga:80 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. Trzy treningi w tygodniu. Najchętniej bym ćwiczył w domu chociaż wiem ze [...]

[...] miesiąc czasami pół roku także nie jest mi łatwo. Raczej nie robisz mądrze schodząc z saa w trakcie brania kortykosterydòw, głodòwek i nasilenia choroby. Ja bym na twoim miejscu leciał tą setkę prolki ecd 5. Przecież jest dowiedzione że testosteron ogranicza spustoszenie po kortyko. Jeżeli saa mają zastosowanie w chorobach wyniszczających to [...]

Dieta z kaloriami na poziomie utrzymania wagi raczej nie pomoże , jeżeli chcesz zrzucić tłuszcz to trzeba odjąć kalorii . Nie ma czegoś takiego jak częściowe spalanie tłuszczu . Ja bym na twoim miejscu narazie masował , w końcu ziema jest }:-( za 1-2 miecha zacząć redukcje . Poczytaj dokładnie jak się ją robi i bedziesz przygotowany ;-)

Jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej dokładnie, chyba o to się rozchodzi...miałem zarodek tego właśnie i nie mogłem biegać jakiś czas, ale operacja w innym miejscu(wymuszona) przerwała chodzenie/bieganie na 2miesiące i przeszło całkowicie [...]

[...] w ostatecznosci. Glownie dlatego, ze nie ma gainera zdrowszego / lepszego jakosciowo, niz nieprzetworzona zywnosc. Czesto siega sie po gainery z lenistwa - przygotowanie posilku, zmywanie, samo zjedzenie - potrafia zajmowac sporo czasu. Mimo wszystko na twoim miejscu pilbym 2 mniejsze porcje - zwykle mniejsze ryzyko sensacji zoladkowych.

miesien posladkowy wielki jest najsilniejszym prostownikiem w stawie biodrowym - jego praca to jeszcze : utrzymanie pinowej psotawy ciala w chodzeniu / staniu wyprostowuje tulow z siadu czy wchodzenia po schodach - jak to blo ladnie napisane w anatomiii co wiecej takze jest miesien obrotowym - najsilniej obraca na zewnatrz w biodrze tu tez [...]

[...] zł to po 2 tygodniach bodajże ją oddałem, nie goliła dokładnie zwłaszcza na szyji gdzie włosy układają się w różnych kierunkach i trzeba było po kilka razy jeździć w jednym miejscu co powodowało zaczerwienienia. Może powinieneś zainwestować w maszynkę Gillette Fusion a po goleniu nie używać nic na bazie alkoholu tylko balsam po goleniu typu [...]

Muscles sorry ale jakies innowacje wprowadzasz Wapń pots magnez itp to mozna po treningu dostarczyc biorac jakas multiwitamine. Po treningu najwazniejsze i na 1 miejscu sa wegle o wysokim IG zmieszane z weglami o srednim IG.To jest sprawa priorytetowa. Owoce niestety niektore zawieraja w swoim skladzie wiecej fruktozy niz glukozy a o tym juz [...]

Rok temu miałem podobną sytuację. Ból a raczej "nieswojość" w tym miejscu co narysowałeś ale po prawej stronie. W moim przypadku zrobiłem sobie krótką przerwę od siłowni, dolegliwość znikła i wróciłem do ćwiczeń. Kiedyś przy okazji rozmawiałem o tym z lekarzem , stwierdził "w tym wieku przepuklina, to nie możlwie" aczkolwiek [...]

[...] jest charakterystyczne dla przepukliny to fakt ale to ze po dotknieciu boli to prawie ze ja odrzuca bo ja niedlugo mam operacje na przepukline to wiem,naruwa ci w tym miejscu?nad jajcami ci pulsuje jak siedzisz-tzn.pod pepkiem?jesli podnosisz ciezary i nie widzisz zadnej roznicy to watpie aby to bylo to. bo pod wplywem cisnienia w [...]

[...] BRAK DRĄŻKA! " ojej,czy ten drazek to az taki problem? probowales juz numeru z wyciagnietymi stojakami i opartym gryfem? wiesz,jasne,nie musisz robic drazka,ale przenoszenie nie jest odpowiednia alternatywa.(to tak apropos pytania w innym miejscu). przenoszenie jako cwiczenie dodatkowe-prosze bardzo....ale nie jako substytut. pozdrawiam.