w miejscu

[...] roku. Na koniec pierwszego roku brałem przez miesiąć hmb i siła bardzo do góry poszła a waga oczywiście jeszcze bardziej w dół. Drugi rok to była męka. Wszystko stało w miejscu. Czułem sie słaby jak cholera. Wszytko co wzrosło mi na hmb spadło. brałem tribusteron i nic nie dał. Próbowałem też whey gainer 4000 z olimpa i przy dawkowaniu dużo [...]

[...] kg Wzrost: 162 cm Obw. w biuście: 85cm Obw. pod biustem:75 cm Obw. talii:63 cm Obw. na wysokości pępka: 75 cm Obw. bioder: 87 cm Obw. uda :53 cm Obw. łydki: 32 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: p90x na brzuch, 1-1,5 h jazda na [...]

[...] reka. c) Figure eight d) Crab dribble e) Pound 1-2 crossover f) Windmill - Tam i spowrotem pomiedzy nogami w odwrotnym ruchu, z nogami pozostajacymi w tym samym miejscu, pozwala to obracac ci sie z pilka i szybko sprowadzic ja za plecy podczas gdy przeciwnik wywiera na tobie presje, pokazuje obroncy, ze masz calkowita kontrole nad [...]

[...] jeszcze nie miałem takiej manii na punkcie ciała i się tak nie przyglądałem w rożnych pozach xD ale to bym dostrzegł. Może to zabrzmi głupio ale ta "dziura" w barku jest w miejscu szczepionki,chodz inne prawdopodobnie te wcześniejsze szczepionki były w innym miejscu w środkowy akton, zaś ta jest w tylni i myślę ze to szczepionka jest tego [...]

[...] zależy nasze życie. To prawdziwa fabryka, filtr i węzeł komunikacyjny na styku dwóch układów -trawienia i krążenia. Rezerwuar krwi Pod względem ukrwienia jest na drugim miejscu( po mózgu). Krew dopływa do niej dwiema drogami. Przez żyłę wrotną -przebiegającą przez żołądek, jelita, śledzionę i trzustkę, skąd niesie składniki odżywcze [...]

[...] zacznę chodzić na siłownie. Dziękuje z góry za wszystkie porady. ;-) Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 94 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 37 Ograniczenia żywieniowe : czy bierzesz tabletki hormonalne: TAK Preferowane formy [...]

[...] No więc tak aktualne to wiek prawie 21lat, 174cm, 74kg, 81cm w pasie oraz 104cm w klatce piersiowej. Taki stan się już utrzymuje drugi rok. progres siłowy również stoi w miejscu, jak mam dobry dzień i dobrą technikę to podskoczy do góry o parę kilo, ale jakoś się nie zmienia a tak wgl to nie ćwiczyłem ponad miesiąc i moje maksy spadły o [...]

[...] 4 x tyg, cardio bezpośrednio po silowym 4 x tyg po 35 min Trenuję intensywnie już od 3-ch miesięcy, dietę którą stosowałem, pomogła mi przez tylko 2 mce i waga stanęła w miejscu. na czczo - 1 tab BCAA, 2 tabl Machine Man Burner (spalacz) 1 - 7.00 - 2 jajka ugotowane, 40 g platki owsiane na mleku, kilka szt rodzynek, pół banana, 1/3 awokado, [...]

[...] Obwód w talii:79cm Obwód uda:55cm Obwód biustu:95cm Obwód pod biustem:80cm Obwód bicepsa:26cm Obwód bioder:87cm Obwód przedramienia:23cm Obwód łydki:34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 4x w tyg (ćwiczyłam ponad rok [...]

[...] już od pól roku nie robię ponieważ są takie momenty podobne do skurczu (nie mięśnia tylko krąg lub kręgi nie jestem wstanie określić czy w takiej chwili czuje bul w jednym miejscu ale bul jest tak jakby na 10 cm odcinku lędźwiowego kręgosłupa )i wtedy nie mogę się ruszać przez jakieś 10 minut szybciej było to 1 -2 minuty max ostatnio złapał [...]

[...] które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia mailowego do dnia zawodów, pod adres [email protected], lub w dniu zawodów; 2. Opłata startowa na miejscu zawodów; 3. Dodatkowe informacje można uzyskać pod w/w numerem telefonu, oraz na stronie internetowej http://www.metro-flex.pl/ . IX. PORZĄDEK ZAWODÓW 19.10. 2013r - [...]

[...] potem odbija się na ich kondycji zdrowotnej. Należy stosować najlepiej wszystkie trzy metody rozgrzewki, czyli: rozciąganie, dynamiczna(wszystkiego rodzaju wymachy, bieg w miejscu itp.) a także statyczna (wykonywanie ćwiczeń na małych ciężarach). Podstawowym celem tej części treningu jest dostarczenie większej ilości krwi do mięśni, a co za tym [...]

Witam! Albo jak kto woli: Joł lub Elo! Trenuję już od trzech lat i zaczynam mieć dość ciągłego stania w miejscu od dwóch i pół! Nie zaraz, ja nie stoję w miejscu, ja robie się coraz słabszy, moje wyniki siłowe spadły drastycznie, masa mięśniowa się zmniejszyła do tego nie potrafię już zbijać wagi tak skutecznie jak kiedyś. W zeszłym roku dieta [...]

[...] W kategorii PROFESJONALISTÓW: I miejsce zajmuje: Łukasz Piłat II miejsce dla: Maciej Żochowski III miejsce zajmuje: Rafał Domin Na IV miejscu zawody ukończył Jakub Szczerba Gratulujemy!!! Nagrody dla Profesjonalistów wg zajmowanych miejsc -> [...]

[...] 3 masy, z każdą coraz lepiej, czyli mniejszy brzuch %-) Dwa razy bazowałem na ww i zalewało mnie, trzecia masa była na tłuszczach i była najlepsza sylwetka, ale stanąłem w miejscu i rósł już tylko brzuch. Wróciłem więc na ww i w tej chwili jestem po redukcji, z 79 kg zjechałem na 72 kg i z 89 cm w pasie na 84 cm, od 4 tyg stanąłem w miejscu, [...]

[...] Wyglad, budowa: Wiek: 17 (niebawem 18) waga: 84 wzrost: 174 Biceps: luz 33, napiety 38.5 klatka: luz 107, napieta 114 barki: luz 128, po nabraniu pow. 138 pas w najszerszym miejscu 99 posladki, tudziez biodra: 105 udo: (wlasnie... gdzie sie mierzy, w najwiekszym miejscu, pod kroczem, czy nizej?) 57 cm lydka: 38 kostka: 23cm Teraz pytanie (zdjec [...]

Witam chcialbym prosic o wasza rade na temat mego przypadku : , z 4 dni temu grając w piłke nożna uderzylem sie z kolega piszczelami, i spuchło mi w tym miejscu, jak wrocilem do domu przylozylem lód do nogi i opuchlizna troche zeszła. Teraz chcialbym wiedzieć co wy o tym sądzicie gdy dotykam tego miejsca boli mnie i w tym miejscu jest mala górka i [...]

[...] dziecko i później nastolatek byłem bardzo aktywny i sprawny fizycznie. Składała się na to ogólna codzienna aktywność (nigdy nie potrafiłem się nudzić i usiedzieć w jednym miejscu), oraz częste przebywanie na boisku, gra w piłkę nożną i inne gierki, w-fy itd. Może nie byłem nigdy najsilniejszy i najsprawniejszy, ale dawałem radę:) [...]

[...] przy jak najmniejszym obciazeniu (zatruciu) organizmu. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ciagle stoi w miejscu. Czy jem za dwoch, czy sie odchudzam waga stoi w miejscu/ Stan zdrowia: W pelni zdrow. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Niska. Znikome owlosienie [...]

[...] regularnych treningow itd.) , mam dosc dobry program i diete. Kiedy zaczynam cwiczyc regularnie to widac postepy prawie z dnia na dzien, ale pozniej wszystko staje w miejscu a nawet zaczyna sie cofac - w efekcie caly czas wygladam podobnie, teraz moze troche tluszczu zrzucilem, dzieki przejsciu na zdrowe jedzenie ale to tyle poza drobnymi [...]