prawie jak Biblia ten Twój dziennik :-D w podstawówce katechetka powiedziała nam, że jakbyśmy nie znali odpowiedzi na jakieś pytanie to należy otworzyć Biblię w dowolnym miejscu i od razu tam wyczytamy rozwiązanie/wskazówkę %-)
Poczytałam i chyba dojrzałam tak więc: Wiek : 28 Waga : 76 Wzrost : Obwód w biuście : 97 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 104 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40,5 Obwód ręki: 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany [...]
[...] odległości i jego kontroli przy uzyciu pocisków smugowych i flar. KOMENTARZ AUTORA:Odział wyruszyła na siedem dni z racjami na dziesięć. Pozostawał cztery dni w tym samym miejscu, cały czas wykonując te same rutynowe czynności. Miejscowi mieszkańcy poruszali się w poblizu, mimo to dowódca miał pewność, że nie został wykryty choć taka możliwość [...]
[...] i 2 zawodnikach z Afryki oraz na... jakimś Australijczyku (sorry, że daję "jakimś", ale nie był on szerzej znany...). Ogólnie średnia była ta transmisja. To były MP, a walki Polaków praktycznie nie pokazali... Dopiero w domu na spokój zobaczyłem co i jak. Na miejscu ludzie nie byli świadomi co się dzieje... Shadow, _Szajba_ , Kuba - dzięki ;)
[...] przysiady, wl na skosie, drążek lub wiosło i wyciskanie stojac, do całości jeszcze brzuch. Od listopada więcej siły specyficznej w danych dyscyplinach. Dalej, w grudzień, jeszcze nie wybiegam. 03.10.2016 Rower 1:45h, hr 140, wysoka kadencja. 04.10.16 Bieganie 60min, Hr 159, tempo 6:09 (domyślam się, ze dla niektórych to stanie s miejscu ;) )
[...] na temperaturę. Natomiast sama atmosfera w mieście? Szczerze, jakbym nie wiedział, że są zawody to bym nie miał pojęcia, że coś tam się dzieje. Takie miałem odczucia idąc i wracając. Ale na miejscu był ogień :) Nie mniej szkoda mi było, ze nie stsrtowalem. Może za rok (do 3 razy sztuka). Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-06-11 15:06:21
[...] 4 dni bez pracy rozstroily mnie ;) Także cały dzień chodzę ledwo żywy. Planowałem basen (co by się zregenerować). Ale musiałem iść na inny niż pocztkowo zakladalem. A na miejscu okazało się ze ścisk niesamowity. Nie chciało mi się szukać innego, luzniejszefo. Wróciłem do domu, wsiadłem na rower. Plan był taki, żeby pojeździć zadaniowo [...]
[...] robić. Tak się da dość dobrze wyregulować wysokość pod konkretną osobę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-04-13 07:45:35 Niestety u mnie maszyna smitha jest w takim miejscu, że nie da rady tego zrobić, bo za ciasno. Będę kombinować z ławeczką, albo stepem, bo poza tymi siniakami, to całkiem wygodnie mi się robiło i nawet nie czułam, że [...]
[...] też dziś słabo - wczoraj coś przeskoczyło mi w ramieniu, jak wychylałam się przez okno i wieszałam flagi %-) później na treningu przy TGU jeszcze dwa razy w tym samym miejscu coś strzyknęło, taki impuls. No a rano ciężko mi było rękę do tyłu odgiąć, ale rozmasowywałam i już jest w miarę ok. Ale to GPP bardzo asekuracyjnie robiłam - [...]
[...] 24 min. - 21kg 24 min. - 19kg 21 min. - 20kg 26 min.-19kg 24 min.-19kg W tym treningu ciężko mi cokolwiek popchnąć do przodu – w WL znów zatrzymałam się w tym samym miejscu, obwody też od początku do końca opornie idą @-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/619bf162691d4fae8273049349eaf31e.png Warzywa: kapusta czerwona, papryka czerwona, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] została, jedynie zdjęcie mam. Posiedziałam, wytężyłam swoją mózgownicę i cosik mi się przypomniało, że była mowa o osłabionych więzadłach. Na zdjęciu zaznaczyłam, w którym miejscu ból jest najsilniejszy. Nawet nie wiem jak go opisać. Jakby mi kto nitką tam jeździł z jednoczesnym uczuciem luzu? na zdjęciu jest zaznaczona przyśrodkowa strona [...]
[...] Ed leczylam i lecze nadal u specjalisty. Moje pytania czasem glupie wynikaja z wrodzonej dociekliwosci i ciekawosci. Tyle w temcie Ed. Dziekuje za Twoja opinie. W tym miejscu chcialabym tylko prowadzic dziennik cwiczen i diety zgodnie z regulminem forum oraz wproadzac modyfikacje zgodnie z zaleceniami modeartorek, po prostu nie chce znowu [...]
[...] ból) a głową przyśrodkową. Wróć do fizjoterapeuty, powinien szybko zdiagnozować sprawę i zlecić odpowiednie ćwiczenia. Samemu możesz masować te bolesne punkty, w odpowiednim miejscu, pod odpowiednim kątem znajdujesz punkt, naciskasz go, wyjesz, przestaje, nie przesuwając palca po skórze znajdujesz kolejny punkt. Tak 1,2 razy dziennie przez kilka [...]
[...] http://www.strongman.lublin.pl/foto/HPIM2516.divx Na yoku piekielny błąd, blisko było a nie byłbym 2. Z jakieś 6 sekund straciłem ... Więc tak może wszystko opiszę, na miejscu byłem około 12.30. Odebrał mnie Ramboszczak. Stamtąd pojechałem do hotelu, jak się okazało był bardzo fajny. Z pod prysznica nie chciałem wychodzić. W niedziele czyli [...]
rallygunia w jaki sposób?:) Wiek : 20 Waga : 53 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 81cm Obwód pod biustem : 76cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 68cm Obwód na wysokości pępka : 72cm Obwód bioder : 85cm Obwód uda 51cm Obwód łydki 31cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport [...]
młody fajny cyklon, ale takie mam zastrzeżenia: 1. nie opieraj się w pct tylko na sermach aptecznych. Na Twoim miejscu dałbym w ostatnim tygodniu winstrolu T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie [...]
Jasne, jasne wiem,że spalenie tłuszczu jedynie w jednym wybranym miejscu nie jest możliwe bo organizm czerpie rezerwy energetyczne mniej więcej równomiernie z całego ciała. Wogóle to źle zrozumiałem autora i myślałem, że chodzi mu jedynie o brzuch. Ale fakt faktem to, że skupiłem się głównie na treningu brzucha spowodowało największe ubytki tkanki [...]
nawet uda ruszyły Nie chcę zapeszać, ale mam nadzieję na dalszą tendencję spadkową w tym miejscu. Z oczami psa bardzo źle, jadę do Wawy do najlepszego weta okulisty w Polsce więc miska znowu taka se Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-30 13:51:25
Grunt to mieć teściów w ładnym miejscu, na dodatek teściów z jajami. Bo teściów z jajami w ładnym miejscu to już by było przegięcie }:-( Ups przepraszam gunia, chciałam edytować a tu mi się zdublował wpis. MOże jakaś moderatorka usunie ten na górze. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-02-18 12:03:57