w miejscu

[...] że obecnie z jakiegoś powodu zaogniłeś stan, który już wcześniej miałeś. Postępowanie to coś przeciwzapalnego (zmniejsza obrzęk), leżenie na brzuchu i jeśli masz zablokowanie (mimo wszystko biorąc pod uwagę siłownię) to nastawienie stawu. Przy okazji odpuściłbym na Twoim miejscu ściąganie wyciągu poziomego w siadzie jeśli wykonujesz. Pzdr!

nie szukaj pomocy w tych środkach, są różne sposoby, moim zdaniem powiedzenie "trening czyni mistrza" jest tu jak najbardziej na miejscu.

[...] oznacza początkującego, a jeśli owy początkujący ma problem jak wyżej to popełnia jakieś błędy: - złe odżywianie - zła technika wykonywania ćwiczeń (na to bym na Twoim miejscu zwrócił bardziej uwagę) Po tym zestawie który zaproponowałeś to może i by pompa była ale na krótką metę. Nie uważasz, że za 250zł lepiej kupić za 50 zł (500g) mono [...]

musisz go założyć w dobrym miejscu. Musi idealnie przylegać do ciała, i najlepiej odczekać z 10 min po założeniu, jeśli wtedy nie odpala to go zwróć.

Mój kolega bokser doznał podobnej kontuzji na sparingu poprostu mocno uderzył i pękła mu kość w dłoni tak że prawie przebiła skóre dziwne to troche było.Lekarze powstawiali mu jakies tytanowe druty ,po półrocznej przerwie gdy wydawało sie ze wszystko okej pojechał na walke i wszysko pękło w tym samym miejscu no i musiał skończyć z boksem.

[...] ja nie bralem omki ale kumpel ja trzaskal po 3 strzaly na tydzien efekty zadowalajace i w sile i w masie ale jaka mial wielka morde:)straszny balon takze ja na twoim miejscu bym sie zastanowil bo po co brac cos z czego i tak wiekszosc spadnie a nie sadze abys zatrzymal to tymi suplementami co tam masz na skladzie...napewno cos tam [...]

Wiesz i tu problem maly oba lubie w tym przypadku kieruj sie cena ,ktory ci lepiej wyjdzie(sa tacy co twierdza ze lepszy xxl inni sgw4000) ja stawiam oba na jednym miejscu ,smakow,rozpuszczalnosciowo chodz sgw 4000 ma wiecej bialka(30g) wiec przeanalizuj jaki ci potzrebny do diety

mniej wiecej akltualne może nieco mniej 122-123 (z tym że liczone w najszerszym miejscu z napinką i powietrzem w płucach) a to ok 110 to podawałem na luzie

Raczej chodziło mu o to, że kłuje apteczną primkę kupioną w Stambule<co ma świadczyć o tym, że dobry towar> razem z Testovisem, a nie, że obydwa środki zostały kupione w jednym miejscu.

no ot troche taka nieberdzo sytuacja bo jesteś w połowie ale ja bym na twoim miejścu odstawił Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] punktowanej pozycji i zdecydowałem się na krótko przed końcem wyścigu, aby założyć opony na mokre warunki. Okazało się to trafną decyzją i ostatecznie finiszowałem na drugim miejscu. Nagłe zmiany pogody mogą mieć decydujący wpływ na przebieg wyścigu. Nawet jeśli jest gorąco w całej Europie, tutaj wciąż mogą występować ulewne deszcze. Plusem jest [...]

[...] bezposrednio po(przydala by sie proteinka a jak nie to jakis posilek 30min po treningu z 40g bialka przeciw katabolizmowi) w sumie jak masz mass xxl to niepotrzebnie kupiles carbo bo on w tym miejscu by sie bardziej nadawal... pamietaj ze ma byc 6 posilkow wysokobialkowych im pozniej tym mniej wegli, ostatni posilek 30min przed snem samo bialko

stodolar- z Twoim nickiem unikałbym spotkań z Riddickiem Prowokacja? w każdym razie nikc nie na miejscu Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-10 20:34:15

o qrde... hmm... fajnie... jesteś ewenementem w tym miejscu :) ja nie moge przejść obojętnie obok sklepu z proszkami :)) zawsze coś tam zakupie :)

W tym miejscu bywa przepuchlina (czy jak to sie pisze). Idź do lekarza - to nie boli.

po 21 roku zycia raczej nie da sie juz zaobserwowac wzrostu obwodu. chyba że po HGH. Nie ma w tym miejscu zadnych mięśni więc ciężko żeby spuchła ręka w nadgarstku ;>

[...] wybijesz od tej sciany (w gore!) i chociaz na moment zgrupujesz (kolana do klatki). Sens jest pod warunkem, ze wiesz ze nie spanikujesz podczas "lotu". Co do poprawnego bflipa to tak - powinienes wyladowac w tym samym miejscu. Jednak bflip z wysokosci a z ziemi to 2 rozne sprawy :) Zmieniony przez - Fkickz w dniu 2010-04-29 15:40:06

dokładnie w tym miejscu jak podałeś zrzut nie mogę edytować, a druga sprawa, że w tym zestawie jak masz "dodaj posiłek" dodaje posiłek właśnie z szablonu posiłków np. śniadanie, gdzie mam dodane produkty, a tutaj potem pojawia się puste

a no na znamie trzeba szczegolnie uwazac moze udaj sie do dermatologa... jezeli znamie jest w takim miejscu i narazone jest na podraznienie wtedy jest usuwane

ja bym na twoim miejscu powoli przechodził w plan dzielony czyli spli tylko ze troche masz ograniczenia sprzetowe jest szansa ze cos skompletujesz wiecej sprzetu albo bedziesz chodził na normana siłownie? poki jeszcze nie masz dostępu do lepszego zaplecza treningowego to ciśnij fbw ;-)