[...] igf to pani mi powiedziała w jednym ze oni nie badają bo do igfu trzeba od razu krew odwirowac i badać, wysłała mnie tam gdzie jest od razu laboratorium. Później trafiłem do innego punktu pobran pytam o igf tak robią pytam czy mają lab na miejscu mówi że nie ale to nie ma znaczenia % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-22 12:40:01
[...] machniecia tu kreatyny do tego jakies aminokwasy (ale pozniej razem z kreatyna) o ile sie nie myle to cykli kreatynowych powinno sie robic 2-3 w roku (ale masz racje ze nie na takim poziomie zaawansowania). chociaz ja bym na twoim miejscu nei czekal dluzej niz nastepne 3 miesiace - ale MUSISZ miec dobra diete i dobry plan treningowy pozdr
Norma,Organon,Scantel,Bałkan ,alchemi jesli ori, axio i vast w te firmy bym celowal na Twoim miejscu;-) nie ma reguly ze wszystko w 10ml butlach to Ug a te w apach apteka rowniez dobrze w ampach moze byc UG
[...] z myślą o samoobronie, poradzeniu sobie w sytuacji zagrożenia, to oczywiście sensowne jest przygotowanie do różnych możliwych sytuacji, szczególnie tych, które w danym miejscu i czasie są typowe. Tak więc ćwiczący yiquan mogą dodatkowo gdzieś uczyć się walki w parterze. W ramach szkoły yiquanu byłoby możliwe np. organizowanie dodatkowych [...]
[...] /SFD/Images/2016/1/30/3e2aead7cdfb43a8a9c5a6121b14b8a4.jpg /SFD/Images/2016/1/30/a51197ca921b4aeba9a626655039697d.jpg Jak widać kult piękna i siły można odnaleźć w każdym miejscu na ziemi, każdej kulturze, cywilizacji. Być może nie zawsze da się dostrzec ten kult lub go zrozumieć. Było by tu można przytoczyć wiele innych przykładów, ale ja [...]
[...] dla ludzi o roznej budowie ciala i roznych gabarytach np na gorze wzrost: 170,175,180,185,190,195 z boku wymiary: obwod klatki, dlugosc ramienia a w srodku rozmiary albo chociaz taki dokladny opis: XXL, wzrost do 195, klatak do 140, waga do 120, ramie do 65 etc i umiescic w widocznym miejscu mysle ze klopoty z rozmiarowka by sie skonczyly pozdro
Po dwóch latach nie ma sensu od razu wskakiwać na trening dzielony. Ja na Twoim miejscu zrobiłbym sobie podstawowe 3 razy w tygodniu przez jakieś 6-8 tygodni. Wróć do sensownej formy i kondycji dopnij przez ten okres dietę a później spokojnie można się pobawić w jakieś głebsze podziały czy więcej dni treningowych jeśli będzie taka potrzeba.
To czy rzeźbisz czy masujesz zależy od diety, nie od treningu. Na twoim miejscu zacząłbym dużo czytać - zdobywać wiedzę która może ci się przydać w przyszłości, nie stosuj żadnych wyliczanych diet czy jakiegoś bardzo mocnego treningu - nie jest ci to potrzebne w tym wieku i da odwrotny efekt. Zacznij zdrowo jeść, zacznij uprawiać sporty [...]
[...] sie grupki po% ktorym zalacza sie rambo i odpukac w niemalowane<kosa_odpukuje_w-niemalowane>jak dojezdzam od 3lat chyba jeszcze nigdy nie mialem sytuacji zeby ktos do mnie podszedl i dymil moze to wynika ze specyfiki mojej 50tys miesciny a moze mam farta? ja na Twoim miejscu bym sprobowal jesli tylko chcesz -nie ma rzeczy niemozliwych
[...] (ok. 515mg czystego HMB w 1 kaps) w cenie 99 zl oferuje okolo 103g czystego HMB. Ultimate 120 kaps (ok. 615mg czystego HMB w 1 kaps) w cenie 94 zl oferuje okolo 74g czystego HMB. Olimp 200 kaps (500mg czystego HMB w 1 kaps) w cenie 109 zl oferuje 100g czystego HMB. Jak widac Trec jest na I miejscu tuz przed Olimpem, a na koncu jest Ultimate.
Rozumiem to w pełni . Co do tego kopnięcia po całej akcji to nie było na miejscu oboje to wiemy . Co zrobisz Twoja sprawa na forum nie szukał bym pomocy w takich sprawach . Tobie zostaje tylko się odbić lub sobie odpuścić , co zrobisz kolego to już tylko i wyłącznie Twoja sprawa .
Za***iście. Ja też mam taką długą niska porecz w jednym miejscu, ale nie na tą nogę co trzeba, a za***ista jest, około 12 metrów i nie za ostry spad Death is the only way out...
Jak dla mnie najlepsza opieka ale za wysoką cenę jest w CMC w Warszawie . W Łodzi za najlepszego fachowca od kręgosłupa uchodzi prof Radek ale on również wysoko ceni swoją wiedzę . Myślę , że na zdrowiu nie ma co oszczędzać więc na waszym miejscu spróbowałbym u nich.
[...] potrąca zaliczkę na podatek i ubezpieczenie. W zamian za kwoty potrącone z wypłat otrzymujemy od naszego pracodawcy specjalne vouchery. Należy je przechowywać w bezpiecznym miejscu. Stanowią one dowod opłacenia (za nas) podatku i przy zeznaniu rocznym będziemy się rozliczać z HM Revenue & Customs za pomocą tych voucherów. Podatek do zapłaty [...]
widac ze sporo miecha ale ja na twoim miejscu bym wycial caly smalec i dopiero wtedy dokladal kilogramow. zapewne klatka sie tez wtedy pojawi Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2013-04-08 22:02:04
[...] to siła statyczna,czyli w większość trenowana przez takich pakerów nie ma za dużego przełożenia na walkę, a dwa - różnica w dynamice też jest znacznie duża. Tylko w tym miejscu jak zwykle zacznie się nieodłączny dylemat, co ważniejsze - siła czy szybkość. Jedno i drugie jest ważne, tak nadmieniam, tylko ważna jest między tymi dwoma cechami [...]
[...] jest tak wielka że nie za bardzo wiem jak się do tego posiłku ustosunkować. Wszystko zależy na jakim pieczywie oparłeś, co dodałeś do kanapek itp. Ale uważam że to w tym miejscu można byłoby dodać odżywkę węglowodanowo-białkową. ok 14.30 - obiad - i tutaj różnie ... często pierś z kurczaka 100g gdzieś , 100g ryżu (brązowy , biały = różnie) + [...]
[...] nawet gąbka) bo w pewnym momencie skumałem się co robię nie tak. Po prostu gdy po treningu były nasiąknięte potem kładłem je na kaloryfer - no i skóra w pewnym momencie tak stwardiała w tym miejscu że zwyczajnie się skurczyła i pękła. Ale to po ponad roku użytkowania. Tak więc jak będziesz suszył to w pobliżu,ale nigdy na kaloryferze :)
ROLE!!
