[...] stwierdzic, ze im dalej w las tym wiecej drzew. Jak nie skonczysz z tym teraz to bedziesz dalej w tym tkwił. Jezeli proadzisz sobie sam to jestes silny psychicznie. Na Twoim miejscu znalazłbym sobie jakies inne zainteresowanie, nie wiem pakowac kase w nowe procki, pamieci, karty graficzne, albo kupic sobie lepsza fure, wstawic turbine (jezeli [...]
[...] wlasną rękę można wprowadzić szereg dysfunkcji - w zależności od rodzaju niepełnosprawności. Jeśli nie ma przeciwskazań, to kolejną sprawą którą trzeba postawić na pierwszym miejscu jest bezpieczeństwo. Osoba niepełnosprawna musi ustalić jakie ćwiczenia będą dla niej bezpieczne. Np. jeśli jest sparaliżowana od pasa w dół, należy ustalić jakie [...]
Ja na twoim miejscu zastosowałbym najpierw normalną dietę z zerowym bilansem kalorycznym i zajął odbudową mięśni. Powinny dość szybko zareagować na trening. Dopiero po doprowadzeniu ich do jakiej takiej formy zacząłbym redukcję. Jeżeli % bf będzie się utrzymywał albo malał podczas budowania mięśni, to wszystko jest ok, nawet jeśli bezwzględna masa [...]
[...] kuriozalna... Jedyne czego bym nie chciał teraz przeczytać to że pracownik jest młody, dopiero się uczy obsługi, dostanie reprymendę etc. W to nie uwierzę bo jeśli na miejscu były dwie rozbawione osoby, a biznes jest "świeży" to na 90% jedną z tych osób z pewnością był franczyzobiorca czyli sam "szef". Kto wie może [...]
Ten ból w tym samym miejscu mialem przy HMB... Kreatyno podobne i Gainery są naukowo udowodnione za najbezpieczniejsze... Większych głupot w życiu nie słyszałem... Pokaż te badania naukowe, na czymś przeciez musiałeś oprzeć swoją wiedzę na ten temat, skoro były to badania naukowe, proszę przedstaw jakieś wiarygodne źródła. Poza tym jak wiadomo [...]
[...] jest ok , natomiast tak jak chłopaki wyżej napisali musisz dobrac odpowiednio ilośc serii na daną partie, pamietaj czym wieksza partia tym wiekszy bodziec czyli wiecej serii np. Ja bym na Twoim miejscu przy rocznym stażu nie bawił sie w kreatyne, dopiero nabierasz doswiadczenia, mysle ze siły tez jest troche, kreatyna potem sie przyda na 100%
[...] jest nie tylko, jak na take dziecko ,ale i drosłego ponad przeciętna - podoba mi się jego zapał oraz błyskawiczna reakcja ,bez machania bez sensu, skuteczność na pierwszym miejscu - jeśli kiedyś miałbym syna to chciałbym aby miał taki zapał nie tylko i nie koniecznie do SW - to cenię w ludziach i jest rzadko spotykaną cechą. Co do tego, że [...]
Naprawdę świetna reklama. Co będzie następne? REWELACJA! Tylko na SFD, świetny booster testosteonu! RARYTAS, NICZYM DUPECZKA TRZYNASTOLATKI - Polecam i w tym miejscu facjata pewnego reżysera. Albo! Papież żyłby 5 lat dłużej gdyby tylko kupował glukozaminę w sklepie SFD. W taką reklamę kliknie każdy. A o to przecież chodzi: klik, klik, klik... [...]
[...] " skoro wiesz lepiej to po co przyszedłeś po pomoc co ja w kit się o to pytam , ja nie pytam o osiągi czy max tylko o obciążenie robocze - niezbędne by określić w którym miejscu jesteś , by określić jakie są twoje możliwości i potrzeby na ten moment i by łatwo i sprawnie zobaczyć przez ten pryzmat twój aktualny poziom wytrenowania . "Oprócz [...]
[...] bo ten strzał nie chciał wejsc pokulem się wszedzie do połoy igła wchodziła straszny bół jak w kość ;/ w sumie już 2 ostatnie były bolące ale myślałem ze może za szybko czy coś wbiłem a tu problem lezał po miejscu. jeszcze raz dzięki za pomoc teraz bd walil ta nolve po 20 /40 mg co 2 dzien i zobaczymy potem po 10 do konca cyklu a co na odblok ?
[...] wejsc pokulem się wszedzie do połoy igła wchodziła straszny bół jak w kość ;/ w sumie już 2 ostatnie były bolące ale myślałem ze może za szybko czy coś wbiłem a tu problem lezał po miejscu. jeszcze raz dzięki za pomoc teraz bd walil ta nolve po 20 /40 mg co 2 dzien i zobaczymy potem po 10 do konca cyklu a co na odblok ? po co ci ta nolva ?
Od dwóch lat staram sie trzymać dietę. Prowadzę umiarkowany tryb życia ; nie piję, nie palę , wysypiam ile potrzebuje ,mam pracę w domu na miejscu . Sezony wiosenno letnie sa dla mnie dużym wysiłkiem i mam mocno podkręcony metabolizm od tej gonitwy dlatego uznałem ze jest to idealny czas na zrobienie redukcji. Przy tym kortyzol wywalony pewnie [...]
[...] chwile- jestemy chuyba dorośli.... "choc w tym co mowi ma sporo racji "- prosze kanar - zacytuj mi te racje, dokładnei mi pokarz w ktorym miejscu sie myliłam (serilanei prosze) "i zobaczyl wyzwiska w moja strone "- z mojej storny do tego nei dojdzie.... +++ grasika nie komentuje- jak prosil .... [...]
białko zdecydowanie przed snem a kolacja niezbyt obfita w węglowodany, ja na twoim miejscu zamiast tribusteronu dałbym acetosteron Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-13 22:25:44
[...] nad zakupem Mas XXL i co bedzie dalej zobaczymy W stosunku do siłowni jestem barzo ambitny efekty sa juz widoczne a za koksy napewno sie nie wezme szkoda zdrowia !!!!!! Nie dlugo wkleje fotki i zobaczymy jakie są postepy A te chamski teksty od innych userow sa n ie na miejscu ... Jak kos ma Respekt do kogos to nie bedzie pisal nie wiadomo co
[...] najlepszy plan FBW na dwa dni właśnie?Prawdopodobnie chodzisz do SWD w Plazie (chodzę tam na kick boxing i MMA). We wtorki i czwartki masz treningi o 19-tej. Ja na Twoim miejscu zostałbym na 20-ta na endurance. Boks nowy nabór nie męczy Cię za bardzo. Technikę masz, kondycje masz. Teraz możesz robić siłę - FBW w piątki i niedziele będzie [...]
decadeuko to do tego cyklu HCG w ktorym miejscu bys dolaczyl; ja jak juz bym sie zdecydowal to w 10 tygodniu cyklu, a ty co myslisz i ile tego? bo ja wiem mniej wiecej ile chcialbym wziasc ale wole sie upewnic
Ludzie !!!! macie pierwszy trening za darmo w każdym klubie. Nie lepiej iść samemu, pogadać na miejscu z ludźmi z trenerem. zobaczyć jak pasuje dojazd, godziny zajęć itd....
na Twoim miejscu udałabym się do dobrej kosmetyczki, a nawet do dermatologa. w pierwszej kolejności oczyszczanie skóry.fakt po takim odchudzaniu na twarzy może być masa różnych brzydkich rzeczy. bo wraz z odchudzaniem,ćwiczeniami przez skórę wychodzą wszystkie toksyny. zaczerwieniena mogą być spowodowane rozszerzonymi naczynkami. na obwisłą skórę [...]
Nie da się poprawiać pozostałych partii bez nóg bo trening nie jest kompletny. Na twoim miejscu to bym splita partia 2x w tygodniu zrobił. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html
uzaleznienie...
