SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] dzisiaj, pozwole sobie na maly wyklad specjalnie dla Ciebie, bo tak se trafilem na ten topic. Otoz - stwierdzenie "zeby mnie wyyebalo zdrowo" jest tutaj nie na miejscu. Tlumaczac łopatologicznie: organizm ludzki nie jest w stanie budowac miesni w tempie wykładniczym. Co wiecej przyrosty uzyskane na srodkach latwo aromatyzujacych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-05-13 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie nadmiar białka spowodował jego dolegliwość nerkową. Mój kolega astmatyk, tego również widuję na siłowni i ma się dobrze chociaż w dodatku katuje się sterydami. Na twoim miejscu zmieniłbym nastawienie co do swojej sytuacji, bo psychika ma tu rolę kluczową. Przede wszystkim traktuj wysiłek jako twojego sprzymierzeńca. Jak już popracujesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-01-13 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hantli bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10=10=10 generalnie staraj sie robic ok 9 serii na mniejsze grupy i 12 do 16 na duze. na twoim miejscu robilbym nogi osobno, ja np. nie mialbym sily na nic wiecej po porzadnym treningu nog. zmieniaj kolejnosc cwiczen, przerwy miedzy seriami, zamieniaj hantle na sztange [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-05-03 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu pyszałkowi, i na koniec jeszcze obraził fedora, że nie jest męzczyzną bo ucieka od walki. Zobaczymy co na to fedor. Kiedyś już raz pan cro cop też tak mówił i wszyscy byli przekonani że mirco pokona fedora, a jak to się skończyło to każdy wie, ale jak ktoś może fedora pokonać to overeem jest jak najbardziej człowiekiem w odpowiednim miejscu

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11186 Data: 2010-05-16 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy oraz krążenie krwi

    Post
    Sztuki Walki

    Wybiorę się w takim razie do lekarza, a właściwie to wykonam telefon i zobaczymy co powie. Dodam tez se przy leżeniu w jednym miejscu oraz przy wstawaniu rano bardzo często tracę czucie w rękach lub czuje po prostu uczucie mrowienia z niedokrwienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2020-11-10 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na docięcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    phenadrol kozak spalacz, mocno hamuje łaknienie i efektywność większa niż samej johimbiny, w składzie ma alfa johimbinę swego czasu był przez długi okres na pierwszym miejscu w rankingu spalaczy tłuszczu http://*****************/topic/4-najlepsze-spalacze-t%C5%82uszczu-ranking/ potem chyba zmienili skład i wypadł z zestawienia Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2016-09-28 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja antykataboliczna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy jestes na diecie megaglodowej ze potrzebuejsz kuracji - duze slowo - antykatabolicznej ?? na pierwszym miejscu prosze zadbaj o odpowiednia ilosc bialka i kalorii skorzystaj z 3-4 g HMB podzielonego w ciagu dnia glutamine przyjmij w ilosci 5 g przed po i na noc tauryne w ciagu dnia 2-3 MC kreatyna w piew wyscenie 4*5 g w ciagu dnia przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-12-04 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanascie pytan. - dot. treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zobaczyć co najlepiej działa na Twój organizm. 6. Same plusy... Musisz mieć nawodniony mocno organizm, tym bardziej przy wysiłku. 7. Przed i po Węgle. 8. Pytanie nie na miejscu , o której najlepiej czujesz, i o której Ci pasuje. 9. Nie, pytanie straszni pokręcone. Robisz przykładowe 4 serie jednego ćwiczenia, bierzesz się za drugie na którym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-04-02 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem ze to wygląda całkiem nieźle ale "dziecięcy" tłuszczyk jeszcze niestety w pewnym stopniu został. Najbardziej zależy mi na redukcji opony z brzucha, na drugim miejscu są uda (też redukcja), a później ogólny rozwój mięśni. Na siłownie nie uczęszczam bo mam troche daleko, ale za to mam w domu atlasa, zestaw hantelków, ławeczke, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-11-07 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym brał proste, nigdy nie wiadomo w którym momencie lędźwia spoczną na tym, jeden jest wysoki inny będzie niższy, a nie widzę regulacji góra dół. Zalezy też kto ma jaki odcinek lędźwiowy by Cię tez nie upijało w tym miejscu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2019-01-22 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw polecicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie wiem jakie masz puchy XP-dów, ale u mnie zarówno na E jak i NF w DNT jest wskazanie tylko 1 porcji shotgun to bardziej suplement przedtreningowy i nie traktowałbym go jako stacka kreatynowego (za mało w nim krety), branie NF po treningu będzie jak najbardziej na miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-03-22 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na Twoim miejscu zmniejszyłbym ilość węglowodanów,a zwiększył ilość tłuszczów,żebyś na starcie nie zniechęcił się dużą objętością jedzenia,która wynikałaby z dużej ilości ww -Zamiast tuńczyka dobrze by było,gdybyś dał świeżą,tłustą rybę(wartościowe źródło Omega 3,witaminy D) -Zamiast polędwicy z indyka najlepiej sam zrób mięso i włóż do kanapek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-04-13 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNOŚĆ SUPLEMENTÓW/"DROGA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Will jestem tego samego zdania, ale jest jedno ALE otóż porównanie do motoryzacji w kwestii bezpieczeństwa jest nie bardzo na miejscu to właśnie nad mono prowadzone były szeregi badań w tym i długofalowego oddziaływania monohydratu na organizm ludzki wyniki są pozytywne - w sensie bezpieczeństwa natomiast w przypadku wszelkiego rodzaju estrów, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-08-08 08:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kturą kreatyne wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli stan Twojej wiedzy z zakresu odzywiania = stan Twojej wiedzy z zakresu suplementacji to na Twoim miejscu szkoda by mi bylo kasy na suple. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-06-11 23:42:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2007-06-11 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostały trzy drużyny, najwyżej notowane w rankingu FIFA: Czechy, Hiszpania i Turcja. Do nich dolosowano pozostałe drużyny. Pary barażowe strefy europejskiej (na pierwszym miejscu gospodarz pierwszego spotkania): Hiszpania - Słowacja Szwajcaria - Turcja Norwegia - Czechy Pierwsze mecze: 12 listopada; rewanże: 16 listopada. Poza Europą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-10-14 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni • wspomaga rozbudowę masy mięśniowej Przeciwwskazania: Suplement nie może być substytutem zróżnicowanej diety. Kobiety w ciąży i karmiące – spożycie po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Chronić przed światłem i

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2014-04-23 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na co byś postawił na moim miejscu w celu uzyskania czystej siły , bez zadnej pompy czy też wody w mięśniach ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-10-11 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super, mielone oczywiście że przygotowane w sklepie na miejscu. w takim razie spróbuje powalczyć miesiąc i zobaczymy co to z tego będzie, postaram się wdrożyć jakąś aktywność rowerek czy chociaż szybki spacer wieczorem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-10-15 14:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wpraszaj tam gdzie cie nie chca po 2 umiem czytac ze zrozumieniem wiec nic ci do tego po 3 chyba nie wiesz co oznacza slowo zalosny a jesli wiesz to uzyles go niewlasciwym miejscu bo nie masz podstaw zeby tak stwierdzic zalosny to ty jestes to ze ci sie nie podoba co pisze nikogo nie obchodzi bede komentowal jak mi sie podoba i kto jak kto ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2008-12-26 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Sztuki Walki

    jezeli masz mozliwosc jezdzic na treningi to ja bym na twoim miejscu chociaz raz w tygodniu sie przejechal. bo technika z nieba nie spadnie, a bedziesz mial sie przynajmniej na czym oprzec. Memphis

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2003-12-22 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)